ミニマム思考

1. 

   2018.03.13

   足りないもの探しをやめればそれだけで豊かになる。

   手元にあるものだけで大丈夫だと考える「たっぷりあるマインド」、逆に、いくら持っていても足りないと考える「足りないマインド」。今回のイチオシは、この2つの…

2. 

   2018.03.8

   捨てるのがとても難しい物を捨てる3つの最重要ポイント。

   服その他、捨てにくいものを捨てられるポイントを3つにまとめました。「捨てたいのに、捨てられない」と苦しまなくてすむ方法です。シンプルライフを目指している…

3. 

   2018.03.3

   もらい物を捨てられず、汚部屋になってしまうあなたへ。

   読者からいろいろなメールをいただきますが、想像以上に多いのが、もらい物やプレゼントがたまって、部屋が片付かない、という相談です。日本は贈答の習慣があるの…

4. 

   2018.02.28

   捨てる、それとも捨てない？　迷って身動きできないときの決め方のヒント。

   当ブログの読者のイチオシ記事をコメントとともに紹介しています。今回は、決断に関する記事を選びました。難しい決断で悩みすぎないために私たち…

5. 

   2018.02.23

   片付けられないのは完璧主義に囚われているからです、きっと。

   もっと時間ができたら片付けよう。週末にやろう。いまやらない理由を探していつまでも片付けに着手しない人は、完璧主義的傾向か強すぎるのかもしれません。…

6. 

   2018.02.17

   もったいないから捨てられないという人へ。それは自分の人生で本当に大事なものなんですか？

   断捨離しようとするたびに、「もったいないよね」という気持ちになって捨てられない人がいます。このような人たちは、自分の人生で本当に大切なもの・大切にしたい…

7. 

   2018.02.8

   時間を大事にするために、思い切って何かを捨てる。

   人生とは結局、時間だと言えます。限られた自分の時間をいかに使うかで、その人の人生が決まります。ところが、たくさんの物を欲しがるのと一緒で、あれもやりたい…

8. 

   2018.01.20

   すぐに人を批判するクセを手放す7つの方法。イライラの原因はこれで解消。

   何かというと、人を批判したり、人の悪口を言う人がいます。悪口を言わないまでも、心のなかで、「何言ってるの？　そんなのありえない」「この人、ばかじゃないの…

9. 

   2018.01.5

   捨てたいけど捨てられない。うじうじと汚部屋で考え込む生活を変える5つの方法。

   明らかなゴミは捨てられるけど、まだ使えるきれいな物って捨てられない、捨てたほうがいいとは思うけど、という人がたくさんいます。ですが、こういうきれいな物や…

10. 

    2017.11.12

    自己認識を変える方法。「私は片付けられない人」というセルフイメージが汚部屋を作る。

    「私は片付けられない人ですが、断捨離をがんばってみます」というメールをもらうことがあります。もしかしたら、この人は、すでにこの時点で、片付けられない道を…