スカートをはいてみる女性

ミニマルな日常

いったいあとどれだけ捨てたらいいの?(片付けに関する質問に回答)

所持品を1500個捨てて、スッキリ、快適になったが、まだ残っている物がある。これらは捨てるべきなのか? 自分の適正量がわからない。

この質問に回答します。

まず、メールをシェアしますね。差出人はペヌラさんです。



適正量がわからない

件名:お礼とご相談

筆子さん、こんにちは。

以前に「集中力がない」というご相談「集中力がない」というご相談をさせていただいたいペヌラです。

その節は、お世話になりました。

アドバイスをいただいた通りに、やってみたら少しずつ改善してきました。

本当にありがとうございます。

今回は片付けの事で、ご意見を聞きたくてメールしました。

私は3年前から片付けを始めて、おそらく1500点以上を処分しました。

かなり物は減り、すっきりした部屋で快適になったと思います。

ずっと片付けが苦手だったので、嬉しいです。

今まで、どれだけ溜め込んでいたんだろう…とビックリしました。

やはり物が少ないと管理は楽なので、これからも物を増やしすぎないように頑張りたいと思います。

さて、片付いたのは嬉しいんですが、当たり前ですが、まだ物はあります。

それらの物を処分すべきか悩んでいます。どこまでやれば自分の中で適正量なのかわからないのです。(もちろん、生活に必要な最低限の物まで処分するつもりはありません。それはとっておきます。)

持っている物を書いてみたりしましたが、解決にはなりませんでした。

こんな事を筆子さんに聞いても、最終的に決めるのは私ですが、迷ってしまい困っているので、何かアドバイスをいただけたら嬉しいなと思います。

宜しくお願い致します。

これからもブログ楽しみにしています。

世の中大変な時期ですが、どうかご自愛ください。





ペヌラさん、こんにちは。メールありがとうございます。

部屋が片付いてスッキリし、さらに、集中できるようになってよかったです。

メール拝見して感じたことを書きますね。

問題を特定する

今回の質問ですが、ペヌラさんが何を悩んでいるのか、今ひとつあいまいです。

便宜上、記事のタイトルは、「あと、どれだけ捨てたらいいのかわからない」としましたが、べつに、「あと、どれだけ捨てたらいいのかわかりたい」わけではないですよね?

そんなこと、誰にもわかりませんし、自分が、「よし、もうこのへんでいったん断捨離は終わりだ」と思えば、一段落つきます。

集中的な片付けはやめて、ほかのことをいろいろやっているうちに、物が増えてきたら、1000個捨てチャレンジなどをして、一時的に、片付けに注力すればいいだけです。

1000個捨てチャレンジとは⇒持たない暮らしに近づく1000個捨てチャレンジの楽しみ方。

それとも、「今、残っている物を処分すべきかどうか迷っている、捨てるべきか、残すべきか、教えてほしい」というご相談でしょうか。

しかし、これについても、「最終的に決めるのは私です」と書かれているので、問題ではないのかもしれません。

具体的にどんな物について、処分を迷っている、ということも書かれていませんし。

自分がもっとも解決したい問題が何なのか、その点がわからないから、あれこれ迷って、頭の中がぐるぐるするんじゃないでしょうか?

解決すべき問題(ゴール)を洗い出すことをおすすめします。

ある程度捨てると適正量が見えてくる

自分がもつ物の適正量は、ある程度捨てると、自然にわかってくる、と過去記事に書いています。

どこまでモノを減らすべきか~こんまりの言う「適正量カチッとポイント」とは?

「あとどれだけ捨てたらいいんだろう」と思うなら、まだまだ捨てる余地はあります。

思い切って所持品を減らすと、「ああ、このぐらいで充分だな」とか、「これでは、ちょっと足りないな」とわかります。

私は、服の枚数が少なめですが、Tシャツやスパッツの痛みが早いので、「もう少し、数を増やして、ローテーションさせたほうがいいかもなあ」と思うことがあります。

これも、数を減らしたからこそわかることです。

たくさん物があって、「活かしきれてないなあ」と思えば、捨ててください。

こんな記事もあります⇒どこまで捨てればいいの?断捨離お悩み相談の回答。

捨てる、捨てないで迷ったときは

1つひとつのアイテムを、捨てる・捨てないで迷っているのなら、自分なりにルールを作っておくとよいです。

私のルールは

・迷ったら捨てる

・1年使わなかったら捨てる

基本的にこの2つです。

これには例外もあって、たとえば、スーツケースは毎年は使わないけれど、次に日本に行くときはかならず使うし、数年後に日本に行く確率はかなり高いので、捨てていません。

つまり、次回使うときや機会が明確にイメージできるものは残しています。

捨てるルールに関しては、過去記事にたくさん書いているので参考にしてください。5つリンクしておきます。

捨てるか捨てないか選択に迷ったらこうしています。

これって、捨てていいのかな? 迷ったときのための5つの捨て基準。

断捨離する物にやたらと迷う人向け、捨てる物チェックリスト。

捨てていいのかどうかわからない人へ。こんな物は捨てても大丈夫です。

捨てる物に迷ったら、数が多すぎる物を捨ててみる(プチ断捨離14)

なくてはならない物だけ残す

捨てる物を決められないときは、手元に残す物を先に決めて、あとはばっさり捨てるとうまくいきます。

お便りにも、「最低限必要な物はとっておく」とあるので、そういう必要な物以外は捨てることにしてはどうでしょうか?

スッキリ空間を実現するコツは、なくてはならない物だけを持つこと。

「なくてはならない物以外はばっさり削ぎ落とす」という方針にしたとしても、なかなか思いきれなくて、ある程度はグレーゾーンの物が残ります(私の経験では)。

まあ、これは誤差の範囲といえるので、いるのか、いらないのかわからない物が、多少残っていても、問題ではないでしょう。

そのうち捨てる気になるかもしれないので、「今後半年/1年以内に使わなかったら捨てよう」などと決めて、そのへんに置いておけばいいと思います(しまい込まないほうがいいです)。

ゆっくり使う物もある

今使っていなくても、出番を待っている物もあると思います。そういうのは、死蔵品ではなく、「スタンバイしている物」なので、残してもいいと思います。

私は、塗り絵用のカラーペンや色鉛筆の在庫がたくさんある、と自覚していますが、毎日使っているので(5年~10年計画で消費が終わる予定)、残しています。

自分がこれからどんな生活をしていきたいか、どんな暮らしが理想なのかが、この点が、ある程度明確だと、「今すぐには、使わないけれど、順番に使っていて、いずれは使う物」を見極めやすいのではないでしょうか?

趣味によっては、物がたくさんいるものもありますが、自分がその趣味を楽しんでいて、それで生活の質があがっているのなら、あえてたくさん持つのもありです。

大量に文房具を断捨離したあと、筆記具は手持ちのものを使い切る方針へ

居心地よく感じられればOK

服を何着にすればいいのか、お皿は何枚にすればいいのか、厳密に決めず、「自分が居心地よかったらそれでいい」と考えれば、そんなに悩まないでしょう。

これまで、物がいっぱいのまま、何年も暮らしてこれたのですから、いま、多少ガラクタがあっても、死んだりはしません。

いつも、「今の自分が居心地いいか」と考えて、「居心地悪い」と思ったら、居心地悪くさせている物を捨てればいいのです。

暮らしは、決して止まらず、少しずつ変化しながら、死ぬまでずっと続きます。

変化するから、「これが適正量だ」と思っても、3ヶ月後には変わります。

ですから、数や量を決めてしまうのではなく、居心地よさ加減を指針にしたほうがいいですよ。

*****

どこまで捨てたらいいのかわからない、という質問にお答えしました。

ペヌラさん、もし検討違いの回答をしていたら、またメールでご質問ください。

それでは、ペヌラさんも、どうぞお元気でお過ごしください。

あなたも、質問、感想、その他ありましたら、お気軽にメールください。お待ちしています。





シンプルな画像あなたも、ミニマリストになれます。ええ、あなたも(TED)前のページ

1人でステイホームする孤独と不安を解消するには?次のページ窓際に座る人

ピックアップ記事

  1. 筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
  2. 筆子の新刊『買わない暮らし。』(6月16日発売)著者による内容紹介。現在予約受付…

関連記事

  1. タンポポ

    ミニマルな日常

    スローライフを送る15の方法:ゆっくり心穏やかに暮らすためにできること

    3月、4月は年度末、忙しい毎日を送っている人も多いでしょうね。こんな時…

  2. トイレの掃除

    ミニマルな日常

    家が臭いときチェックするといい場所はここ。意外な物が部屋の匂いの原因に。

    梅雨になると余計に気になる、家の中の嫌な匂い。いったい何が原因で家が臭…

  3. プラスチックカップ

    ミニマルな日常

    ふつうの人にもできるプラスチックのゴミの減らし方5選。

    コアなゴミなし生活を追求しているわけではない、ごくふつうの人でもできる…

  4. 片付けるべき部屋

    ミニマルな日常

    実家の片付け方と、本や雑誌を買いすぎる問題について~質問の回答。

    今回は、読者の質問2つに回答します。1.実家の片付け、自分でや…

  5. 観葉植物

    ミニマルな日常

    シンプルに暮らしたいなら、おしゃれなインテリアではなく、健康的な部屋をめざせ。

    部屋作りをするとき、おしゃれなインテリアや、かわいい部屋を目指すのでは…

  6. 紙袋のコレクション

    ミニマルな日常

    家族が不用品を捨てるのを上手にサポートする方法(後編)

    断捨離している家族の手伝いをする方法、後編です。前編では、心構…

筆子のムック、重版しました。

筆子の本、『書いて、捨てる!』

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,298人の購読者に加わりましょう

新しく書いた記事を読む

  1. 古いCDと本を片付ける
  2. スマホを見ている若い女性
  3. 食器でいっぱいの食器棚
  4. 何かを書いている人
  5. マスクをしている女性
  6. 花の香りをかいでいる人
  7. 古い家
  8. 冷蔵庫
  9. 散歩する親子
  10. 遺品整理

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

大好評・特集記事

小舟バナー

 

お金を貯める・バナー

 

実家の片付けバナー

 

ファッションバナー

 

フライレディバナー

 

湯シャンバナー

 

ブックレビューバナー

 

TEDバナー

 

歯の治療バナー

今日のおすすめ記事

  1. 悲しんでいる人
  2. カモメ
  3. スマホを持つ手
  4. 血の流れが悪い血管
  5. お金の管理
  6. チョコレートケーキ
  7. もらいすぎて増えるおもちゃ
  8. 肩こり
  9. アイフォンを持つ女性
  10. スニーカー

過去記事、たくさんあります♪

PAGE TOP