- ホーム
- 過去の記事一覧
心の整理
-
気持ちに余裕がないときは、決断疲れを防いでみよう。やり方を7つ紹介します。
きのう、不用品を捨てるときは、さっさと決めようと書きましたが、気持ちの余裕がないと、つまり、脳が疲れていると、決めたいと思っていても、決めることができません。…
-
-
あとで後悔したくない：物を手放すことに対する不安と恐怖（その6）
もういらないとしっかりわかっていても、なかなか捨てられないとき、心の中でうずをまいている不安や恐怖を紹介するシリーズ。6回目は、後悔することに対する恐怖…
-
自信喪失から立ち直るには？（TED）
自信がなくて一歩踏み出せない人に勇気を与えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Freedom from Self-Doubt （自信喪失からの…
-
ストレスを増やす5つの思考パターン～手放せばもっとシンプルに暮らせる。
無駄にストレスを増やす考え方のクセを5つ紹介します。すでに、十分すぎるほど物があるし、積極的にコレクションしているわけでもないのに、どんどん物を買って、…
-
断り方～断ることが苦手な人に読んでほしい記事のまとめ
今回は、断ることの重要性や断り方を書いた記事を30本まとめました。本当はいらないのに断れない。本当は嫌なのに「いいよ」と言ってしまう。こんなふう…
-
職場で自信をなくし、毎日が暗いときの具体的な解決法。
自信をなくし、落ち込んでいる読者からメールをいただきました。この記事で返信しますね。同じように、自信をなくしている人の参考になればうれしいです。…
-
あれもほしい、これも買いたい。その物欲は偽りの欲望の可能性が高い。
買っては捨てるを繰り返しているという読者、セロリジュースさんのメールに返信します。今回は、真の欲望と偽りの欲望（嘘の欲望）について書きますね。ま…
-
コンフォートゾーンから抜け出すのが怖い人へ～まずは自信をもつこと。
コンフォートゾーンから抜け出したいけど、できません、というお便りをいただきました。このメールに返信します。コンフォートゾーンは、居心地よく、スト…
-
これを全部私が片付けなきゃならないの？ 動揺したときの解決法。
何年も放置した汚部屋や、物だらけの実家を片付けようとするとき、「え～っ！！ 物がありすぎる。とこんなにたくさん断捨離できないよぉ」と気持ちが負けるときがあります…
書店かセブンイレブンで買ってね。
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売
書店、セブンイレブンで発売中。
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ
好評発売中。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ
新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
ムック、好評発売中です。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始
実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム
プライバシーポリシー・免責事項・著作権
