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心理学
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自分にやさしくして、脳の神経回路を書き換える（TED）
セルフコンパッションに関するTEDトークを紹介します。セルフコンパッションは自分にやさしくすること。その反対は、自分にダメ出しをすることです。タ…
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自分自身の親友になる技術（TED）
自分が自分の親友になれば、もっと人生がうまくいくと伝えるTEDトークを紹介。自己嫌悪が強い人や、無駄に自分に厳しい人におすすめのプレゼンです。タイトルは…
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やる気のもと、ドーパミンについて知っておくべきこと（TED）
人の行動を促すドーパミンについて説明しているTEDトークを紹介します。ドーパミンは、脳内にある化学物質で、私たちに、偉業を達成させると同時に、ときには薬…
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なぜ人は欲しいものを手にいれることができないのか？（TED）
欲しいものを手に入れることができないのは、手に入れられると思っていないから、というTEDトークを紹介します。タイトルは、Why you don't ge…
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批判や心配に負けず、レジリアンス（立ち直る力）を高める方法（TED）
レジリアンス（立ち直る力、打たれ強さ）を高める方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。不安や心配の多い人におすすめです。タイトルは、Boos…
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習慣を科学的に説明してみると（TED）
どうやって習慣ができあがるのか、わかりやすく説明しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Habits (習慣の科学)…
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完璧であろうとする危険なこだわりがどんどん増えている（TED）
完璧主義的傾向のある人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Our dangerous obsession with perfectioni…
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緊張するとなぜ失敗するのか、どうしたら、実力を発揮できるのか？（TED）
ここ一番というときに、実力を発揮したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why we choke under pressure -- …
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あなたはこの誘惑に勝てますか？ ついふらふらと買ってしまうキャッチフレーズ、その1・新商品。
店舗や宣伝メール・チラシに書いてある売り文句（キャッチコピー）にのせられて、ふらふらと物を買ってしまうことがよくあります。べつに、今、買わなくてもいい物…
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考えを変えるために必要なこと（TED）
自分と意見が違う相手とうまく話すコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What does it take to change a mi…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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