ミニマルな日常

きょう、10分使って、もっと生活をシンプルにする10のアイデア、前編。

何年も筆子ジャーナルを読んでいるけど、捨てる行動に出られない、とか、中だるみして、汚部屋に甘んじている、という人がたくさんいます。

そういう方が、捨てるきっかけにできる、暮らしをシンプルにする簡単な方法を10個書いてみることにしました。

きょうは前編で5つ紹介します。私の事例も紹介しますね。



1.郵便物の処理方法を考える

部屋が乱雑になる原因の1つに紙ゴミがあります。

下駄箱、ダイニングテーブル、こたつの上に、大事な手紙も、どうでもいいDMもいっしょくたになってたまるのは、郵便物の処理方法が定まっていないから。

もし、あなたの家がそうなら、10分使って、郵便物の処理方法や置き場が決めてください。

そして、きょうから、実践します。

私は「ジャンクメールお断り」のシールを表(階上の住人用)と、裏(我が家用)のポストの両方に貼っています。

ジャンクメールおことわりのステッカー

現在、階上の部屋はリノベーション中で、誰も住んでいません。

シールを貼ってあるし、よけいな郵便物が入らないように努力しているので(メールで断る)、あまりDMのたぐいは入りませんが、入ったら以下のようにしています。

・いらないDM、チラシ(両面印刷のもの)⇒台所のリサイクル用のゴミ箱に入れる

・いらないチラシ(裏が白紙)⇒クリップボードにはさむ(このボードにはメモ紙をはさんで日々使っています)

・もう住んでいない人に来た手紙⇒「ここにはいないから、差出人に戻してください」と書いて、翌朝、ジョギングの途中に近所のポストに投函

・税務署からの手紙⇒税務関係用マニラフォルダーにはさんで、週に1度、まとめて処理。フォルダーは、机の一番上の引き出し(左側)が定位置です。

・私信⇒すぐに開封して、封筒は捨てる(どんな手紙も封筒はすぐに捨てています)。私信は母からたまに絵手紙が来るぐらいですが。

絵手紙の処理方法⇒思い出系の本と絵手紙の断捨離をする:ミニマリストへの道(96)

こんなふうに、郵便ポストに届くものを、どう処理するか、前もって処分の仕方や行き先を考えておくと、いつまでも部屋の中に紙類がたまることはありません。





2.台所に行って、ダブリを捨てる

家の中には、機能が重複している物がたくさんありますが、特にキッチンは、似たような調理雑貨や食器がたまりがちです。

流しや食器棚の引き出しを開けて、同じものが2つあったら、どちらか1つを捨ててください。

もちろん、使っているものまで捨てる必要はありませんよ。

現在、我が家には箸が三膳ありますが、一応、一膳は夫用です。

夫はめったに使いませんが。

ふだん私が使う箸は、食事用でもあり、調理用でもあります。

もう一膳は、外出用のときに持ち歩く、「マイ箸」です。

ときどき、「夫用の箸をもう捨てようか」と思うのですが、箸がだめになると、新しい箸を手に入れるのにやや手間がかかるので、スペアという意味でも置いてあります。

こうしたものは、持っていてもいいでしょう。

しかし、明らかにふだん全然使っていない物があったら、きょう、10分で処分してください。

モノを持ちたくないあなたへ~こんなものはキッチンには不要です

3.片割れをなくしたものを捨てる

ペアで使うもので、片方がなくなってしまったり、こわれたりしたものを処分します。

私が最近捨てたのは、片方だけ残っていたピアスです。

数年前、ピアスを3組持っていると、記事に書きましたが⇒アクセサリーはピアスだけ、3組持っています~カジュアル系主婦ミニマリストの持ち物公開(写真つき)

ペリドットのピアスも淡水パールのピアスも片方落としてしまったので、もう片方は、寄付センターに出しました。

1つだけもらっても仕方がないと思いますが、両耳で穴の数が違う人もいるし、ほかのものを出すついでに出してみました。

寄付センターでは、店に並べる前に、中身を見て、売り物にならない物はその場で捨てているので、私のピアスもランドフィル(ゴミ処理場)に行ったかもしれません。

寄付しても、捨てられるものが多い話⇒個人が古着を寄付するのは意味のないことか?

ともに、20代のときに手に入れたものであり、長く使ったので、よしとしましょう。

淡水パールのピアスは私の持っていたピアスの中でもかなり古いもので40年近く使いました。ペリドットのほうは30年です。

いまは、400円で買った雪の結晶のモチーフのついたピアスを使っています。これは10年ほど前に購入しました。

ペアで使うものの例をあげておきます。

ブーツ
パンプス
スニーカー
サンダル
つっかけ
スリッパ
靴下
くつひも
手袋
カフスボタン
イヤリング
コンタクトレンズ
お箸
編み棒
ワイパー

ほかにもあるかもしれませんね。ペアで使うものを見直してください。

参考⇒片方だけ残っている物を捨てる:プチ断捨離41

4.10分捨てチャレンジ

タイマーを10分にセットして、その時間内で捨てられるだけ、捨てます。

袋にどんどん放り込み、分別はあとからしてください。

参考⇒ゴミの分別があるのでスムーズに断捨離できない、と思ったら。

家中を走り回って捨ててもいいですし、場所やアイテムのターゲットを決めてもいいです。

その人によって、不用品がたくさんある場所は違います。

本箱、クローゼット、下駄箱、洗面所、ベッドの下、押入れなど、好きな場所からガラクタを出してください。

ポイントは、ちゃんと10分、時間をはかることです。

「忙しい、忙しい」という人でも、10分なら、あるのではないですか?

タイマーを使うと集中できるし、やめる時がはっきりしているので、「断捨離なんてやっている暇はない」という言い訳もできません。

タイマーの使い方⇒タイマーを使って仕事や家事に一点集中~ミニマリストのタイマー活用法とは?

なお、タイマーの記事で紹介しているセシールで買ったタイマーは、数年前にこわれたので、現在は、アイフォンのタイマーとソルターのタイマーを使っています。

5.きれいな場所を1つだけ作る

どこでもいいので、家の中で一箇所だけきれいな場所を作ります。

家具の上に物をのせると、部屋の中が乱雑に見えるので、なるべく物を置かないほうがいいです。

そこで、一箇所だけ、「何があってもこの上には何も置かない」という場所を作るわけです。

以前も、書きましたが、私の夫は、ものをたくさん持っているせいか、家具の上に平気でものを置きます。

冷蔵庫の上は、相変わらず、夫のもの置き場(stash)となっております。

冷蔵庫の上のぐしゃぐしゃ

私は小柄なため、キッチンにいるときは、冷蔵庫の上はいっさい見えませんが、居間で、立ってパソコン作業をしているとき、ガラクタが目に入ります。

非常に見苦しいです。

夫は、最近、電子レンジの上にもものを置いており、ストーブ(コンロとオーブンが合体したもの)の上にある、換気扇と電灯がついているフード(おおい)のはしっこにも調味料を置いています。

会社から戻って、ソファの上に荷物をちょい置きすることもあります。

居間やキッチンは、私も使うため、この程度でとどまっていますが、自室はもう見るも無残なありさまです。

プリンター(私のお古で、こわれているはずのもの)の上も、ペーパートレイも物置き場になっています。

このような場所を1つ見つけきれいにして、今後、何があっても、そこだけは物を置かないようにしてください。

平らな面である必要はなく、冷蔵庫の扉など、側面でも、引き出し1つでもかまいません。

参考⇒きれいな部屋は何もない表面から始まる(プチ断捨離13)

後編はこちら⇒10分だけ使って、暮らしをシンプルにする10のアイデア、後編。

*****

10分使って、暮らしをシンプルにする方法を5つ紹介しました。

何度も書いていますが、不用品を捨てるのに、1時間、2時間と時間をかける必要はありません。

1日10分でも、毎日続ければ、次第に片付いていきます。

今年になって、毎日1個捨てるようにしていますが、所要時間は2~3分です。

しかし、これをやっているおかげで、不用品を捨てることに意識が向きます。

私は、もともとあまりものを持っていませんが、まだ本と書類がいくらかあるので、少しずつ山をくずしています。

「私は断捨離は終わったので、捨てる物なんて1つもない」と思う人も、棚や物入れの中をのぞいてください。

忘れていた不用品が見つかるでしょう。





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  1. 筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

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