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幸せな人生
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ただ忙しいのと生産的であることの違い(TED)
忙しいだけの状態と、生産的であることは違う、とよく言われます。では、この2つはどう違うのでしょうか? 忙しさや生産性を話題にしたTEDの動画を紹介します…
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楽観主義バイアスを知って、よりよい人生を生きる(TED)
人間にはもともと、楽観主義バイアス(物ごとを楽観的に考える傾向)がある、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The optimism b…
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人付き合いが苦手だから克服したい。そんな時読んでほしい記事。
読者のおすすめ記事を紹介しています。今回は上手に人付き合いをするコツを書いた記事を中心に4つ選びました。人付き合いが苦手だとか、面倒だと思っている人は、…
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問題の前で立ち止まったままでいるか、それとも前に進むか(TED)
問題や困難の前で立ち往生している人に、問題を乗り越えて目に進むを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Staying stuck or mo…
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幸せになるコツを知りたい、そんなあなたにおすすめします。
読者のイチオシ記事を紹介しています。今回は、「どうしたら幸せになれるの?」という疑問を持っている人の参考になる記事を4つ集めました。まず、Fumifum…
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50代ミニマリスト主婦のお金をかけない健康法
今回の読者のオススメは、筆子の簡単な健康法を書いた記事を4つ集めました。私は昭和34年生まれなので、50代というより、ほとんど60歳です。昔であれば、「…
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ネガティブ思考を直してくれる楽しい質問(TED)
月曜日は、週の始まり。気分がふさいでいる人も多いかもしれません。そんな人のために、久しぶりにポジティブ心理学系のTEDの動画を紹介します。ポジティブ心理…
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時間を大事にするために、思い切って何かを捨てる。
人生とは結局、時間だと言えます。限られた自分の時間をいかに使うかで、その人の人生が決まります。ところが、たくさんの物を欲しがるのと一緒で、あれもやりたい…
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もっと自分を好きになろう。ラディカル・セルフ・ラブのすすめ(TED)。
もっと自信を持ちたい。そんな人に、Gala Darling(ガラ・ダーリン)の、Radical Self Love(ラディカル・セルフ・ラブ)というTEDのプレ…
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本当の自分はどこに存在しているのか?:ジュリアン・バジーニ(TED)
「私は片付けられない女」「私は絶対ノーと言えない人」などなど、自分に関する強い思い込みのせいで、できることもできない人に見てもらいたいTEDの動画を紹介します。…