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幸せな人生
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人生で解決すべき問題の優先順位のつけ方。何から始めたらいいのかわからない人へ。
シングルマザーのKさんから、綺麗な部屋で無駄遣いをせず安心して暮らしたいが、何が問題で、何から始めればいいのかわからないというメールをいただきました。こ…
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自分に合った趣味の見つけ方、または有意義な暇つぶしの方法。
読者の問い合わせに答えます。「自分が買い物する理由を考えたところ、暇だから本を買うことがわかった。暇をなくしたいので、その方法を教えてください」という質問です。…
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幸せな人生を送る秘訣とは？（TED）お金より大事なものがある。
今週のTEDは幸せな人生の秘密を解き明かしている動画を選びました。精神科医のロバート・ウォールディンガー（Robert Waldinger）先生の、Wh…
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逆境はチャンス。最高の人材の履歴書が必ずしも理想的でない理由（TED）
前向きに生活できるヒントになるTEDの動画を紹介します。タイトルは Why the best hire might not have the perfe…
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よりよい決断をするには？シーナ・アイエンガーの選択術（TED）
よりよい意思決定をする参考になるTEDの動画を紹介します。「選択」について研究を続けている、Sheena Iyengar（シーナ・アイエンガー）教授のThe A…
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人と自分は違う。マルコム・グラッドウェルのパスタソースと幸せについて（TED）
毎日をちょっぴり楽しく生きるのに参考になるTEDの動画を紹介します。マルコム・グラッドウェル（Malcolm Gladwell）の Choice, ha…
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人を幸せにするのはお金ではなくフロー状態。ミハイ・チクセントミハイ（TED）
日々を楽しく暮らすヒントになるTEDの動画を紹介します。今回は、ミハイ・チクセントミハイ（Mihaly Csikszentmihalyi）博士のFlow, th…
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黙っていたら何も伝わらない。沈黙のもたらす危険を知れ（TED)
家族とのもめごとで悩んでいる人のために、コミュニケーションスキルを磨くTEDのプレゼンを紹介しています。今回はクリント・スミス（Clint Smith）…
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過去の嫌な記憶を消す7つの方法。辛い思い出はこうして手放す。
過去の嫌な記憶と決別する方法を教えてください、という読者の質問に答えます。何があったか知りませんが、昔起きたことを夢に見て、それがすごくリアルで不快であ…
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聞き上手になる。よく聞くための5つの方法・ジュリアン・トレジャー（TED）
コミュニーケーションをうまくするためには、聞くことが大事、というわけで、今週はジュリアン・トレジャーの5 Ways to Listen Better（よりよく聞…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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