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捨てる
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プレゼントを手放すときの罪悪感を減らす7つの方法
贈り物を捨てるときに抱いてしまう罪悪感とうまく折り合いをつける方法を7つ紹介します。もらったときはうれしかったプレゼントでも、時間がたつと使わなくなった…
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片付けが進まないのは「正しくやろう」とするから：完璧主義を手放すヒント
片付け本や人がものを片付けている動画を見てばかりいると、かえって片付けが進まないことがあります。「片付けの正解」を求めすぎてしまうからです。「こ…
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汚部屋脱出のために今すぐできる10のこと
散らかった部屋を少しでもきれいにするために、今すぐできることを10個紹介します。「ものが多すぎてやる気になれない」「どこから片付けたらいいかわからない」…
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疲れて何もしたくない日に：無理なく片付けられる7つの方法
なんとなく疲れていて何もしたくない。そんな日でもできる片付けを7つ提案します。とことん落ち込んでいる日は、布団をかぶってさっさと寝たほうがいいで…
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使わない教材が増える7つの心理：手放せない理由と片付けのヒント
本や教材、セミナーの資料などがたまってしまう理由を7つの心理に分けて紹介します。いつのまにか書棚にテキストブックが並んだり、ハードディスクにオンライン講…
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ものを捨てるのが苦手な人におすすめ。7つの捨てルール
不用品を捨てることが苦手な人、はじめて断捨離をしようとしている人。そんな人に向けて、スムーズにものを捨てるコツを7つ紹介します。あまり難しくない…
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処分方法に迷って片付けが進まないときの解決法。
ものの処分方法に迷ってしまって、なかなか片付けが進まない読者の相談に回答します。まず、お便りを紹介しますね。Yさんからいただきました。決められな…
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「もったいない」でものを捨てないと、暮らしが不自由になる
もったいない気持ちが引き起こす不自由と、この気持ちにしばられないコツを紹介します。「もったいない」と思ってものを捨てないでいると、かえって生活しづらくな…
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服を断捨離するならここから：持っているだけでお金がかかる7つのタイプ
服を断捨離しようとしても、どの服を捨てたらいいか迷うことがありますよね。そんなときに役立つのが、維持にお金がかかる服を優先的に捨てる考え方です。…
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家族がものを捨てないときに、自分だけでできる片付け術
ものを捨てない家族とうまくやっていくコツは、とりあえず自分の片付けに集中することです。他人の行動や考えを変えることはできないので、人を変えようとするとス…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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