捨てる

  1. シャツを着ている女性

    ミニマルな日常

    高いのに使わない…。手放すとラクになる5つのもの 

    高くても、使わないなら捨てたほうがいいものを紹介します。家の中を見渡すと、もう使わないとわかっていても、値段が高かったから捨てられないものがたくさん見つ…

  2. 散らかった机

    ミニマルな日常

    ワンルームが片付かない3つの理由と解決法:読者の相談に答えます

    部屋が散らかって困っている読者にアドバイスします。まず、メールをシェアしますね。リエさんからいただきました。散らかり放題の部屋初めまして…

  3. 集めたCD

    ミニマルな日常

    なぜCDやDVDを手放せないのか?5つの心理と解決法

    CDやDVDを捨てられないと感じる理由を5つ取り上げ、心理的ハードルを乗り越える方法をお伝えします。CDやDVDを買いすぎて棚がいっぱい。「そろそろ整理…

  4. 写真の整理

    断捨離テクニック

    写真整理のコツ:残す写真と捨てる写真を見極める5つの基準

    写真の整理に際し、残す写真を決める5つの基準を紹介します。若い頃、写真は紙焼きで持つのが普通だった私(昭和34年生まれ)の世代の人は、いまだに大量の写真…

  5. お風呂に入っている人

    ミニマルな日常

    浴室・洗面所をすっきり保つ7つのコツ

    バスルーム(浴室・洗面所・脱衣所・トイレ)をきれいにしておくコツを7つ紹介します。毎日使うバスルームは、家の中でも特に清潔に保ちたい場所です。と…

  6. 流しの下の収納

    ミニマルな日常

    なぜ人は収納しただけで片付いたと錯覚するのか? その心理と対策

    私たちは「ものをきちんと収納したから片付いた」と勘違いしますが、それはなぜでしょうか?収納してもガラクタは減らないのに。こんな勘違いをしてしまう…

  7. 不用品の仕分け

    ミニマルな日常

    断捨離本を読むだけで終わらせない!実践につなげる5つの方法

    片付け方の記事や本を読んでも、なかなか実行に移せない。そんな方のために、読みっぱなしにならない工夫を5つ紹介します。「いい記事だった」「なるほどと思った…

  8. 文房具いろいろ

    ミニマルな日常

    増えすぎた文房具の見直しポイント5選:捨てどきの見極め方

    もう捨てたほうがいい文房具を紹介します。文房具は自分で買うだけでなく、あちこちでもらうことが多いもの。安価で買いやすいし、小さくてかさばらないの…

  9. 昨日・今日・明日

    ミニマルな日常

    手放せない人のための時間別マインドセット:過去・現在・未来との向き合い方

    不用品を捨てるとき、未来・現在・過去との向き合い方を少し変えてみるとうまくいきます。「高かったのに使わなかった」と過去の行動を悔やんだり、「今はタイミン…

  10. 服がいっぱい

    ミニマルな日常

    あなたはどのタイプ? 捨てられない9の心理とその対処法。

    ものを少し減らしてスッキリ暮らしたい。そう思って片付けを始めても、ものを捨てるのはなかなかむずかしいもの。いざ手放そうとするといろいろな思いがよぎります…

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