捨てることに慣れていない人や、ずっと捨てることを先延ばししていた人にも、簡単に取り組めるプチ断捨離を紹介するシリーズ。今回は今すぐ机の上から断捨離できるものを11個紹介します。 机の上を片付けて、心機一転、仕事をがんばる 本日から6…

「忙しくて断捨離している暇なんてない」そんなふうに反応する人ほど、物を減らすべきです。ガラクタがない家に住むと思考がクリアになり、生産性もずっとあがるからです。 この記事では忙しいあなたが、いかに断捨離すべきか、5つのステップに分けて…

毎日断捨離しているのに、部屋の中は散らかったまま。なぜ、いつまでたってもきれいにならないの？ こんな悩みを持っている人は、何が「もういらない物」なのか、よくわかっていない可能性があります。この記事で、今一度、何がガラクタなのか、おさら…

捨てようと思って、断捨離を始めるのに、考えすぎて、どうしても捨てられない。そんな悩みがあるのなら、スピード断捨離をやってみてはどうでしょうか？ スピード断捨離とは、その名の通り、のろのろやらず、できるだけ高速で、さくさく捨てていくやり…

物を捨てることに慣れていない人でも、簡単にできるプチ断捨離シリーズ。今回は、すでに身についている習慣に紐付けて小さな断捨離をするやり方をお伝えします。 たくさん物を買うのも、いらない物をまめに捨てるのも、すべて、生活習慣。「ちょっとだ…

お片づけが苦手でも、小さなところからやれば、捨てられます。きょうのプチ断捨離は、洋服を置いてある場所から即、捨てられるものを5つピックアップしました。 服の数を数えてみたら300着あった 2日前にある読者の方からお便りをいただきまし…

不用品を捨てる作業、つまり断捨離を上手に行う方法をお伝えします。 ゴールデンウィーク中に少し不用品を捨ててみようと思っている人もいらっしゃるかもしれません。 けっこうなことだと思います。 しかし、いきなり張り切りすぎて、た…

日本は全国的にゴールデンウィークですね。長期の休みで、いつもより時間が取れるなら、この機会に、暮らしをシンプルにすることを試してみてはどうでしょうか？ 今は本やブログで、シンプルライフ、ミニマリスト、持たない暮らし、断捨離のやり方につ…

いつ来るかわからない「いつか」のために捨てられない呪縛から逃れて、無事、断捨離できる3つの思考法をお伝えします。 捨てられない人の典型的な言い訳 物を捨てられない人がよく言うのが「これ、いつか使うかもしれないから取っておこう」「もし…

「物がいっぱいありすぎてどこから手をつけていいのかわからない」「すごく大変そうだ」。そんなふうに、捨てることに怖気づく思考を手放し、実際に捨てる行動を起こすヒントを4つお伝えします。 捨て方の情報はたくさんあるのになぜ捨てられない？ …

今週のプチ断捨離はトイレタリー（toiletry）です。トイレタリーは体を洗ったり、身だしなみに使う細々としたものです。パーソナルケア商品とも呼ばれます。 具体的には、化粧品やシャンプー、コンディショナー、ボディシャンプー、各種ローシ…

毎日自動的に、モノを捨てることができるようになる断捨離を習慣にするプロジェクトを3種類紹介します。私がシンプルライフ系の本やブログを参考にしてやってみた捨て方を3つに体系化しました。 ある程度、捨てることをシステム化してしまうと、忙し…