捨てる

  1. 服をチェックする女性

    ミニマルな日常

    断捨離の迷いは消えない。でも続ければ捨てる力がつく

    断捨離はスキルのひとつ。ものを捨てるときの居心地悪さや不安はなくなりませんが、慣れればだんだん捨てるのがうまくなっていきます。ただし捨て始めなければ、い…

  2. スッキリした部屋

    ミニマルな日常

    捨てたら一気にスッキリ!7つの片付けポイント

    捨てたら一気にスッキリする視覚的な変化が大きい捨てものを7個紹介します。たったひとつ手放すだけで、玄関やキッチン、リビングがスッキリ片付いたように見える…

  3. 箱にお椀を詰めようとしている人

    ミニマルな日常

    リサイクルショップに出せない不用品、どう手放す?~7つの処分アイデア

    自分や家族はもう使わないけど、リサイクルショップでは引き取ってもらえないし、フリマアプリにも出せず、誰かに譲るのも難しい。こうしたものの処分ができずに、…

  4. 処分する服をピックアップ

    ミニマルな日常

    すぐに散らかる家を卒業する~根本的に片付く方法を解説

    今日は、表面的な片付けではなく、根本的に片付ける方法をお教えします。表面的な片付けは “ものを動かすこと” 、本質的な片付けは “ものを減らすこと” で…

  5. 悩んでいる女性

    ミニマルな日常

    捨てられないモヤモヤを解消~ “もったいない”を手放す7つの心理と解決策

    2月2日にお便りを紹介した読者かおりさんの「捨てられないモヤモヤ」の解消法をお伝えします。まず、かおりさんの問題を簡単にまとめます。モヤモヤする…

  6. 収納ケースにセーターを入れている手元

    断捨離テクニック

    片づけ、もう無理かも…と感じたら? それでも続けるための7つの工夫

    新年のスタートとともに、「今年こそ片づける!」と意気込んでそろそろ1ヶ月。やる気がなくなってきた人も多いのではないでしょうか?最初は順調に捨てら…

  7. ワードローブの整理

    ミニマルな日常

    感情より行動が先! 捨てられない心理を乗り越える方法

    「部屋にものがたくさんあってもううんざり、少し片付けよう」。こう思っても、なかなか捨てられないときがありますよね?もう使うわけないと思うものでも。…

  8. いらないやかんや食器

    ミニマルな日常

    不用品をお金にしようと考えて、なかなか手放せないときの解決法5つ

    今回は「売ればお金になる」という言い訳のせいで、いつまでも家にある不用品を手放すコツを5つ紹介します。家の中にある使わないものたち。「これ、売ればお金に…

  9. 食器を持つ女性

    ミニマルな日常

    ゴールを思い描いて断捨離を加速~スッキリ生活のための実践ガイド

    部屋を片付けたい、スッキリした空間にしたいと思いつつ、なかなか不用品を捨てられない――そんな悩みを抱えていませんか?「物を減らしたい」「スッキリさせたい…

  10. 散らかったキッチン

    ミニマルな日常

    無駄が無駄を呼ぶ現実に気づこう!~断捨離で暮らしをシンプルに

    不用品を捨てたいけど、もったいない気持ちが強くて、なかなか捨てられない。そんなときは、「無駄が無駄を再生産している」と考えると、捨てる気になるかもしれません。…

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  1. 不快な夏にさようなら。部屋が涼しくなる7つの断捨離ポイント
  2. 目が疲れる人へ:視力を守る3つの習慣(TED)
  3. 断捨離で物欲が減った話ほか、読者3人の体験談
  4. 好きな服が多すぎて捨てられないときに考えたいこと
  5. 片付けない家族にイライラしない方法:まず自分のスペースから整…
  6. ものを手放せないのは、「なりたかった私」をまだ捨てきれていな…
  7. 母の遺品をどう整理するか~遠方の実家での進め方
  8. スマホでマンガを読みすぎるあなたへ:見えない浪費を断捨離する…
  9. 目標を立てるだけでは成功しない:実現に必要なのは行動(TED…
  10. シンプルライフを目指す私と片付けない家族、あるいはその逆
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