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捨てる
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もう悩まない！不用品をゴミにするときの罪悪感を手放す５つのヒント
今回は、読者のお便りに返信します。不用品をゴミとして処理するときの気持ちの整理の仕方を教えてほしいという内容です。まだ使えそうなものを手放すたび…
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部屋が散らかるのは、「自分に合わないもの」を捨てないから
部屋がなかなか片付かないのは、収納が少ないからでも、時間がないからでもありません。本当の原因は、いまの自分に合っていないものを、ずっと手元に残しているか…
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続けられる人は、小さく始める～片付けの仕組みづくり
前回の記事では、片付けを小さく始めることが難しい理由を5つ紹介しました。小さく始めたいのにできない～片付けが続かない理由たいていそれは、誰にでも…
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使わない教材は今すぐ手放そう～選択肢を残すとかえって行動できない
使っていない教材を捨てたほうがいい理由を、「選択肢がありすぎると行動できなくなる」という観点からお伝えします。教材はたくさんあるけど、なかなか勉強が進ま…
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小さく始めたいのにできない～片付けが続かない理由
小さな片付けすら始められず、いつまでたっても片付かない。なぜ、そうなってしまうのか？ この理由をお伝えします。片付け本のアドバイスには、たいてい…
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どれも大事で捨てられない、そう思うものを減らす5つの方法
昨日、片付けたいと思っているのに、捨てたいものがひとつもないと感じてしまう読者に、考え方をアドバイスしました。捨てたくない。でも片付けたい～このジレンマ…
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CDを捨てられない5つの理由とその手放し方
最近、CDを捨てられないというお便りをいただきました。すでにサブスクで音楽を聴いていて、プレイヤーも処分済み。それでもCDを100枚ほど残していて、どう…
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片付けをやり遂げるコツ～「終わらせる力」を育てる7つの工夫
片付けを始めたのに、気づけば部屋は元通り。「また中途半端で終わってしまった」と落ち込むことが、ありませんか？でも、それはあなたに根気がないからで…
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「いつか着る」はもうやめた～服を手放した3人の声
着ないけれど、なかなか捨てられなかった服を、ついに手放せた。今回は、そんな読者3人の体験を紹介します。しまいこんだワンピース、思い出のパーカー、…
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「やせたら着るつもり」の服が手放せないあなたへ～納得して手放す7つのヒント
「やせたら着る」と思っていつまでも捨てない服を手放すコツを紹介します。あなたのクローゼットの中に、「自分がやせるまでは決して捨てない服」がたくさん眠って…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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