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人生の知恵
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情報を使う人になる7つの方法：集めるだけの習慣を手放そう
物理的なものと同じように、情報も集めてためこむより、ちゃんと使うことを意識したほうがシンプルに暮らせます。スマホを開けば、次から次へと新しい情報が流れて…
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直感をそのまま信じないほうがいい理由（TED）
直感を鵜呑みにしないほうがいいと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Should you trust your gut?（直感を信じるべき…
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なぜ大きな夢は人を動けなくするのか？（TED）
夢は大きい方がいいと誰もが言いますが、実はそうではないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why dreaming big might …
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目が疲れる人へ：視力を守る3つの習慣（TED）
スマホを使うようになってから目が疲れやすくなった。そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、3 tips to preserve you…
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目標を立てるだけでは成功しない：実現に必要なのは行動（TED）
今年も下半期に入りました。改めて、今年の目標を見直したい方に、確実にゴールに到達する方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは How to…
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モーニングページだけじゃない：『ずっとやりたかったことを、やりなさい』のおすすめワーク5選
モーニングページを提唱したアメリカの著者、ジュリア・キャメロンの本について、質問をいただきました。『ずっとやりたかったことを、やりなさい』（The Ar…
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自分の時間を確保するには、やらないことを決めるのが近道
毎日が慌ただしく過ぎていき、「自分のことが何もできなかった」と感じる日が続いていませんか？仕事や家事、育児に追われていると、自分の時間なんてとても持てな…
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書くことで、生き直す～物語が持つ癒しの力（TED）
ものすごくつらいことがあっても書き直せる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Use fiction to rewrite y…
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感情にのまれない～秘訣はニュートラル思考（TED）
プレッシャーのある状況でいいパフォーマンスをするためには、ニュートラルな思考が必要だと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、My secre…
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上達の鍵は「振り返り」～セルフリフレクションのすすめ（TED）
セルフリフレクション（自己内省）をすすめるTEDトークを紹介します。内省は、自己成長や日々の暮らしをよくするために欠かせない行動です。タイトルは…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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