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人生の知恵
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他人が自分をどう思っているか気にしすぎない方法（TED）
他人が自分をどう思っているか気にしすぎて、悩んだことはありませんか？例えば、上司のちょっとした表情や友人の返信の遅さに不安を感じ、自分で否定的な物語を作…
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時が傷を全部癒やしてくれない時（TED）～幼少期のトラウマを勇気に変える。
子供の頃のトラウマに悩んでいる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、When time doesn't heal all wounds（時…
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困難な時期がくれる贈り物（TED）
困難なことに直面して落ち込んでいる人に勇気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The gift of tough times（困難な時期の贈り…
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不健全な友達関係の8つの特徴（TED）
友達関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、8 Signs of a Toxic Friendship（害のある友達関係の8…
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引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（後編）
引っ越し前、引っ越し中、引越し後、いろいろなストレスがあります。そのストレスを少しでも軽減する方法を紹介する記事、後編です。前編では、不安材料（…
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自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）
外的状況に振り回されて疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to stop your thoughts from con…
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練習のパワー：腕立て伏せを10年続けて学んだこと（TED）
練習する意義を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Power of Practice: Lessons From 10 Years…
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本がどんなふうに視野を広げてくれるか？（TED）
夢のない生活を送っている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、How books can open your mind（本がどんなふう…
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ストレスがどんなふうに脳を消耗させるか？（TED）
最近、物忘れがひとどくなったと感じる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How Stress Drains Your Brain — a…
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続・2024年の目標～収入の安定、文句を言わない、感謝する。
今年の目標を教えてくれたメールを3通紹介します。内容：・収入を安定させる・文句を言わない・感謝するまず、ノッコさんのお便…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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