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2016年 2月
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運動をしないとどんなことになるのか。運動不足の6つの弊害
運動不足の弊害を6つお伝えします。健康でいるために大切なのは適切な食事と睡眠を取り、運動することです。今、この3つとも、すごくないがしろにされていますね…
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記念品や思い出の品を捨てたほうがいい理由と捨て方のコツ
物があふれた部屋に住んでいるけれど、思い出の品は捨てたくない、どうしても断捨離できない…そんなふうに悩んでいる方に、捨てる理由と捨て方のコツをお伝えします。…
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この春買うべき服？いえ、買わずに捨てることが素敵な人になる方法です
春はおしゃれの季節。新しい服を買おうとわくわくしている人も多いでしょう。でもちょっと待ってください。新しい服をプラスするより、今ある服をマイナスしたほう…
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服をミニマムにした時の、冠婚葬祭の対応方法は？
筆子ジャーナルにいただいた読者からのお便りを紹介します。今回は2015年11月にいただいたお便りを3通紹介します。コントロールジャーナルを活用している方…
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「おうちの子」になっってしまった物の面倒を一生みる覚悟ありますか？
物を捨てたいけど、捨てられず悩んでいるあなたに、最近私が考えついた捨て方のコツを1つお伝えします。それは自分の物を「おうちの子」だと考える方法です。今、…
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幸せになる12の方法。お金や物では幸福になれません
人の幸せに物はたくさん必要ありません。今回はアメリカのカリフォルニア大学のソニア・リュボミアスキーという心理学者が提唱している、「幸せになる12の方法」をお伝え…
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春までに3キロやせたい人へ。ダイエットの記事のまとめ
これまでに書いたダイエットや運動の記事のまとめです。ダイエットといっても私はそんなにしゃかりきになってやっていません。やせて美しくなりたい、という気持ち…
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私のシンプル家事、4つの工夫。家事が苦手だからこそ「物のない暮らし」を選ぶ
家事が苦手な私は、持たない暮しをすることでシンプル家事を実現し、なんとか毎日暮しています。ズボラ主婦でもそこそこ家をきれいに保てる、4つの工夫をお伝えします。…
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取扱説明書（マニュアル）と保証書の収納方法、ミニマリスト流
節約系ミニマリスト主婦の、取扱説明書、仕様書、保証書の収納方法を紹介します。取説は形やサイズがばらばらなので整理しにくいですね。私はバインダーに…
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夫の物が多すぎて整理できない。どうしたらいいの？：断捨離の悩みに答えます
「夫のコレクションが多すぎて、整理できないが、どうしたらいいのか」というご質問を読者の方からいただきました。この記事で私の回答を書きます。主人がグッ…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
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このブログの運営者
筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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