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ミニマルな日常
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スマホ時間を減らす：疲れている人にもできる7つの方法
日常生活で疲れている人にもできる、ローエナジーなスマホ時間削減法を7つ紹介します。スマホを触りすぎていると感じているけれど、なかなか減らせない。…
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「申し訳ないから買う」をやめたい～読者の気づき3つ
持たない暮らしを心がけている読者のお便り紹介コーナーです。今回は、買い物や暮らしの見直しに関するメールを3通シェアしますね。内容：・個人商店…
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省エネ家事の5つのコツ：寒い冬は家事をがんばりすぎない
冬の疲れた日、省エネで家事をする方法を5つお伝えします。寒いから朝起きるのがつらい、日が暮れるのが早いからあっという間に1日が終わる。冬は、普段と同じよ…
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やめてみたらラクになったこと：読者のお便り
シンプルライフを追求している読者のお便りを紹介します。今回は、2025年の振り返りや新年の目標に関するメールです。どれも、暮らしを軽くするヒントが詰まっ…
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やる気ゼロでも部屋が荒れない5つの工夫：片づけが続かない人へ
疲れていて片づけなんてできない、やる気が出ない、そもそも片づけが好きじゃない。そんな人でも、気合や根性を使わなくても部屋が散らかりにくくなる方法を紹介し…
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手帳グッズを減らす5つのステップ：文房具好きでも手放せる
手帳グッズが増えすぎて困っている方から「どうやって減らしたらいいのかわからない」とメールをいただきました。付せん、シール、マステ、スタンプ……。文房具好…
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服を減らしたい人のための「残す服」の決め方5選
服がたくさんあるので少し処分したい。そんな人に、残すべき服の条件を5つ紹介します。クローゼットに服がたくさん詰まっているのに、「着るものがない」ともどか…
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寝室の使い方を変えて睡眠の質をあげるシンプルな方法
寝室にいろいろなものを置かず、寝るためだけのスペースにして、睡眠の質をあげる方法をお伝えします。あなたは寝室で何をしているでしょうか？仕事や食事…
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捨ててよかった推しグッズ、そして掃除で心が整う話
シンプルな暮らしをめざしている読者から年末に届いたお便りを紹介します。1年を振り返り、手放したものや、時間の使い方について考えたことをシェアしてくれまし…
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ミニマリスト流：ものを増やさずに趣味を楽しむ方法
ものを増やしすぎずに、趣味を楽しむ方法を紹介します。趣味は人生を豊かにしてくれますよね。好きなことに没頭する時間は、日々の疲れを癒して、明日を生きるエネ…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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