部屋作りをするとき、おしゃれなインテリアや、かわいい部屋を目指すのではなく、健康的に暮らせる部屋を目標してはどうでしょうか？ 身体にいいのはもちろんのこと、暮らしもシンプルになります。 今回はヘルシーな部屋づくりをするポイントを…

皆さまからいただいたお便りを紹介するコーナーです。今回は2017年の3月前半に届いたメールから　5通選びました。内容は、 ●モノに埋もれる生活からスッキリ生活へ。 ●期間限定で服を買わない挑戦中。 ●モノを減らしてイライラを解消。…

「私はこれからいったいどうしたらいいんだろう」と悩んだときの、解決法をお伝えします。 ときどき、長文の人生相談メールをいただくことがあります。差出人は自分の生活や人生に関して深い悩みがあり、不幸を感じており、どうしていいかわからない人…

今から4時間ほど前、2017年4月7日金曜日、午後5時頃、「買えなかった物への執着心の捨て方」というタイトルで質問をくださったDさんへの連絡です。 質問を引用してほしくないそうですが、メールアドレスも書かれておりません。いったいどのよ…

収納に頭を悩ませる人が多い現代。上手な収納法を探す前にやるべきことがあります。それは何でもかんでも収納しないこと。 収納にひそむ問題点と、物を溜め込まない収納ルールをお伝えします。 人が物を収納する本当の理由 今は使ってい…

心の断捨離シリーズ、今回は「無駄に張り合う気持ち」を捨てる方法を紹介します。 新学年の4月は環境が変わり、ママ友、同僚など新しい人々とのつきあいが始まる時期。人付き合いでストレスが増えがちですね。 タイトルに書いたマウンティング…

ブログの感想をお寄せくださった読者のお便りを紹介します。今回は2017年2月後半（カナダ時間）にいただいたメールから4通選びました。 ようやくほぼリアルタイムでシェアできるようになりました。 内容は ●支出をメモするように…

物を減らしているうちに、自分がどんなものを欲しいのか、どんなものを選んだらいいのかわからなくなった、というメールをいただきました。 そこで、物の選び方を紹介します。 まず、質問をシェアします。実は内容があいまいなので、質問の意図…

意志が弱すぎて自分のやりたいことを継続できない人がたくさんいます。 ダイエットや貯金ができない。運動や断捨離、片付けが続かない。衝動買いも止まらない。 こんな人が、少しでも意志を強くする方法をお伝えします。 世間には意志を…

読者からいただいたブログの感想を紹介するお便り紹介コーナーです。2017年1月の終わりから2月にかけていただいたメールより4通選びました。 内容は以下のとおり。 ●シンプルライフに変えて人生を再出発 ●幸せのパイの話 ●みん…

どうしても捨てたい物があるけれど、毎回捨てずに戻してしまっている、という相談メールをもらいました。お母さんからもらった物だそうです。 今回はこの質問に答えます。 プレゼントを捨てられない理由はいろいろありますが、「自分の物なら捨…

物を断捨離したあと、いつまでも後悔してしまう、どうしてでしょうか？という質問をいただきました。 そこで、捨てるとき注意すること、後悔しない思考、後悔から学べることを紹介します。 まずメールをシェアします。ルイボスバニラさんのお便…