ミニマルな日常

  1. お気に入りのカップ

    人生後半、いらないものは手放してお気に入りだけで暮らしたい。

    読者のお便りを紹介します。内容:・ものを厳選して暮らす決意・完璧主義に気づいた話・印鑑について思うことまずcamelli…

  2. Eリーダー

    ペーパーレスを意識する~ガラクタを増やすライフスタイルをやめる(その6)

    ガラクタを増やさないコツ、今回は、ペーパーレスのすすめです。断捨離したことがある人はわかるでしょうが、紙ゴミってすごく多いですよね?私も書籍を含…

  3. ノートに何か書いている人

    書くことのメリット、そして悪い親がいることについて:読者のTEDの記事の感想

    TEDの記事の感想を2通紹介します。内容:・書くこと・親と絶縁することまずアズ茶さんのお便りです。日記とモーニングページ…

  4. いろいろなもの

    不用品を捨てることが苦手な人へ。大事なものについて考えてガラクタをあぶり出そう。

    いま、誰も使っていないし、たぶんこの先も使わない。でも、捨てられないのよね~。そういうものがたくさんあると、ガラクタがたまってしまい、なかなかス…

  5. ネットで何か買おうとしている人

    ミニマルライフにしてから買わなくなったもの5つ。

    ミニマリストになってから買わなくなったものを紹介します。私は50歳になる年の正月に、「これからは、ミニマルでいこう」と決め、持たない暮らしを開始しました…

  6. 買い取りサービスを利用する人。

    半年断捨離したら、ストレスもゴミも減って驚いた。

    不用品を減らして身軽に暮らしている読者のお便りを紹介します。内容:・断捨離したらストレスが減った・買い物習慣を見直すヒントを得た…

  7. ノートを書いている人

    捨てることを先延ばしするくせを分析しよう~ガラクタを増やすライフスタイルをやめる(その5)

    ガラクタが少ないスッキリした環境で暮らすシリーズ。先週、捨てることを先延ばしせず、いらなくなったタイミングでさっさと捨てるくせをつけることをおすすめしま…

  8. 後悔している人

    過ぎたことをぐるぐる後悔するのはやめる。アクションプランも考えた。

    記事の感想を送ってくださった読者のお便りを紹介します。内容:・後悔に終止符を打つ・後悔を1つ手放した・砂糖断ちをしたら体調がよく…

  9. ゲームをしているカップル

    長時間、ゲームばかりするのをやめる具体的な方法。

    ゲーム依存がひどいという読者の質問に回答します。おしまいに、エッセオンラインの記事の告知もします。今回、回答する質問は、5日の記事で買い物について質問し…

  10. 鍋をもつ人

    不用なものを捨てたら、こころも体も軽くなり、家事がさくさく進む。

    最近いただいた読者のお便りを紹介します。内容:・キッチンにあった不用品を捨てた・重い鍋を捨てた・衣類を捨てたまず、めぐめ…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」

筆子のムック・第3弾

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

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「本当に心地いい部屋」

筆子の本・第4弾発売中。

筆子のムック、重版しました。

筆子の本・第3弾発売中

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
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  1. 贈り物を手放す勇気を持て:本質を理解すれば罪悪感もないし、断…
  2. 片付けを楽しむ秘訣は記録を取ることにある。
  3. たまには使うから取っておこう。こう考えてしまうと全く断捨離が…
  4. なぜお金では幸せが買えないのか?(TED)
  5. 壊れて閉めっぱなしだった窓を修理する気になったのは、断捨離を…
  6. 少しぐらいガラクタがあっても誰にも迷惑かけてないからいいって…
  7. しっかり断っても通じない人がいます~服を押し付けられて困って…
  8. 季節の変わり目に断捨離すべきもの、3つ。
  9. 捨てずに全部持っていよう、全部買わなければ。なぜ、そう思って…
  10. 今、買わないと買えなくなる。そんな気持ちからものを買うのをや…

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