ミニマルな日常

1. 

   2018.09.26

   ストレスによる買い物をやめるために、心を満たす方法（その1）。

   心が満たされないから、手っ取り早く買い物で気分転換やストレス解消をする。それを繰り返しているうちに、すっかり買い物がくせになる人がいます（過去の私です）。…

2. 

   2018.09.25

   しっかり寝るために、理想の寝支度を考えて実践するススメ。

   最近の私の寝る前のルーティンを紹介しつつ、「理想の寝支度作り」をする方法を紹介します。生活の質をあげるために、夜、ぐっすり眠ることはとても重要です。その…

3. 

   2018.09.23

   取扱説明書をファイルしただけで安心してはいけない。時々中身を見直さないとね。

   シンプルライフをめざしている読者のお便り紹介コーナーです。ごく最近（2018年9月）にいただいたお便りから紹介します。内容は以下です。・取扱説明…

4. 

   2018.09.16

   実家にあった自分の物をコツコツ捨てるうちにとても楽になった。

   持たない暮しをしている読者のお便り紹介コーナーです。2018年8月～9月にいただいたメールからランダムに4通紹介しますね。内容は以下のとおりです。…

5. 

   2018.09.14

   もっとシンプルな生活をするために、今日からできる4つのこと。

   ミニマリストになりたいわけじゃないけれど、もう少し、暮らしをシンプルにしたい、ストレスの少ない暮らしをしたい、と思うことってありますよね？そんな人のため…

6. 

   2018.09.9

   引っ越しを前に、必死に持ち物を見直しています。

   2018年8月～9月にかけていただいたお便りの中から、ブログの感想をを中心に4通紹介します。内容は以下のとおりです。・引っ越し前に断捨離中・…

7. 

   2018.09.4

   自分ではなかなか気づかない、物が多すぎる7つの証拠。

   家に物がたくさんあることを示す状況を7つ紹介します家が片付かない最大の原因は、物が多すぎるからですが、そもそも、物を持ちすぎていることに気づいていない人…

8. 

   2018.09.2

   足りていることに満足する人生も悪くない。

   シンプルライフや片付けに関する読者のメールを紹介します。今回は、先月（2018年8月）にいただいたお便りから4通選びました。内容は以下のとおり。…

9. 

   2018.08.31

   デビットカードを不正利用されて気づいた被害を最小限に食い止める方法。

   2018年の6月の終わり、日本の銀行で発行したデビットカードを不正に使われ、4万円ほど盗み取られました。先ごろ、無事、口座に被害総額すべて返金されたので…

10. 

    2018.08.28

    物をちゃんと使い切る生活をする7つのコツ。

    不用品を捨てるほうは、大方終わったので、最近は、すでに家にあるものをできるだけ使う暮らしを心がけています。きょうは、物を使い切るのに役立っていることを7…