ミニマルな日常

  1. たまった紙ゴミ

    紙ゴミを増やす5つの心理と、思い込みを手放す方法

    今回はつい紙をためこんでしまう5つの心理を紹介します。紙は特にたまりやすいもののひとつです。郵便物、パンフレット、チラシ、レシート……。…

  2. 古いおもちゃ

    思い出はどう残す？ 手放す vs. 記録する、それぞれの方法

    たまった思い出の品をどう片付けるかは、多くの人が悩むところです。大切な思い出品を手放しても大丈夫なのかと不安に思う人も多いでしょう。今回は、思い…

  3. 古い写真

    実家の片付け・遺品整理で疲れない7つの工夫

    実家の片付けや遺品整理のプレッシャーを減らし、スムーズに進めるためのコツを7つ紹介します。親の家や故人が残したものを整理するのは、精神的にも肉体的にも負…

  4. ティーカップセット

    若い世代はあなたのものを欲しがらない～今こそ手放す時

    今の若い世代は、できるだけものを持たず、シンプルな暮らしを好む傾向があります。かつては、「いいものを長く使う」「親の持ち物を受け継ぐ」という考え方が当た…

  5. ミニマリスト

    ミニマリストの2つのタイプ～読者の気づき

    今回紹介するのは、10年前にいただいたお便りです。ミニマリストのタイプを考察し、日本と海外の寄付文化の違いに触れた内容になっています。ミニマリス…

  6. ネットショッピング

    ストレスを生む買い物習慣を手放して、快適な毎日へ

    買い物は私たちの生活に欠かせないものですが、お金の使い方はなかなか難しいですよね？今回は、買い物習慣を見直した読者のお便りを2通紹介します。お二…

  7. タイマーで5分測る

    1日5分でOK！忙しい人が優先して片付けるべき7つの場所

    時間がないから、効率よく片付けを進めたい人のために、優先すべき7つの片付けスポットを紹介します。「片付けたいけれど、忙しくてそんな時間がない！」「家事や…

  8. 片付けビフォー・アフター

    捨てるのが不安なあなたへ。迷わず手放せる10の考え方

    断捨離をする際、不安を感じるときに試してほしい考え方を10個紹介します。不用品を捨てようとする時、「後で必要になるかも？」と不安になることがよくあります…

  9. 動画を見る手元

    片付け動画を見てばかりで進まない～実際に片付ける方法は？

    片付けのやる気を出すためにYouTubeで片付け動画を視聴する人は多いでしょう。収納アイデアや整理整頓のコツを学べる便利なツールですが、視聴が目的になってしまい…

  10. リラックスする女性

    忙しくても大丈夫！5分でできる時間の余裕を生む習慣

    時間に追われて、気づけば1日があっという間に終わってしまうことってありますよね?やりたいことがあるのに時間が足りず、常にバタバタしていると感じる人も多い…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
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ムック・8割捨てればお金が貯まる

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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
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筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
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新しく書いた記事です
  1. 変化がこわいのはなぜ？脳の反応とその対処法（TED）
  2. 手放して気づいた本当に大事なもの：片付けが変えた4つの暮らし…
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    読者のお便り紹介コーナー。今回のテーマは「サプライズ・思わぬ効果」です。…

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    不用品を1000個捨ててわかったこと（読者の断捨離…

    いらない物を1000個捨てるチャレンジをしてみた方、現在、継続中の方のメールを紹…

  9. 主婦

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    初心者が31日かけて身に付ける片付け習慣を紹介しています。アメリカのフライレディ…

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