ミニマルな日常

1. 

   2023.08.25

   私の好きな不用品の手放し方～共通の趣味をもつ人に売る。

   シンプルライフを心がけている読者のお便りを紹介します。両方とも「返信希望」とあったので、この記事で返信しますね。まず、古物好きさんのお便りです。…

2. 

   2023.08.24

   シンプルライフを助ける7つのリスト～さっそく作ってみて。

   暮らしをシンプルにするのに役立つリストを7つ紹介します。リストは項目やアイテムを勘定書きにして一覧できるようにしたもの。To-doリストや買い物リストが…

3. 

   2023.08.23

   不用品を捨てるメリットを考えれば、「売ればお金になるから取っておく」という呪縛から解放される。

   昨日、「売ればお金になったかもしれない」と感じて、物を手放したことを後悔し、やはり「売ればお金になるかも」と思って、誰も使っていない物を捨てられず、もやもやして…

4. 

   2023.08.22

   お宝なのかガラクタなのか判断できず、断捨離が進まないときはこうしよう。

   読者の質問に回答します。質問は以下の2つです。1.不用品を寄付したけれど、売ればお金になったかも、と思って後悔している2.何がガラクタで何がお宝…

5. 

   2023.08.20

   古い教材やノートを捨てて、未来に向かう～読者の捨て活報告。

   最近、捨てたものについて教えてくれた読者のメールを紹介します。内容：・古い教材やノートを捨てた・衣類や書籍を処分したまず、ねぼす…

6. 

   2023.08.19

   不用品をフリマサイトに出品したいけれど、できないまま。いっこうに物が減らないときは？

   読者の質問に回答します。フリマサイトで売ればお金になると思って、なかな不用品を捨てられない。しかも、フリマサイトへ出品する作業もできないでいる。アドバイ…

7. 

   2023.08.18

   知識と冒険の宝庫～図書館があるから、本を処分しても大丈夫。

   最近、図書館を使ったと教えてくれた読者のメールを2通紹介します。図書館の利用を視野に入れると、本を断捨離しやすいです。本を買う派の人も、読んでみ…

8. 

   2023.08.17

   自分がなくなってしまいそう：物を手放すことに対する不安と恐怖（その7）

   断捨離をする時、人が感じがちな不安感や恐怖を検証し、それを克服する方法を提案するシリーズ。7回目は、「自分がなくなってしまう」という不安を取り上げます。…

9. 

   2023.08.16

   そのイライラの原因は収納ストレス。不用品を捨てれば解決します。

   物がたくさんあって、なかなか片付かずイライラするとき、多くの人は、なんとかきれいに収納しようとします。しかし、この考え方が、さらなるストレスを生みます。…

10. 

    2023.08.13

    手元にないものは、自分の中で美化されるから、捨てたことを後悔するのかもしれない。

    持たない暮らしをしている読者のお便りを紹介します。内容：・捨てたものを後悔することについて・最近私が捨てたもの：電子ピアノと書籍…