捨てる

  1. 2025年

    ミニマルな日常

    2025年、よりシンプルに暮らすために見直したい10の習慣

    あけましておめでとうございます。新しい年の最初の投稿は、よりシンプルで充実した1年にするために捨てたほうがいい習慣を10個ピックアップしました。…

  2. 古いコンピュータ

    ミニマルな日常

    15年放置していたパソコンを捨てて見つけた新しい景色

    「断捨離してこんなに快適になれるとは思っていなかった」そう教えてくれた、読者まゆかさんのお便りを紹介します。大学時代から15年以上も部屋に置きっ…

  3. キッチンの棚を片付けている女性

    断捨離テクニック

    新年のために～捨てるのが苦手な人がまず手放すべきもの

    ものを捨てることが苦手な人にとって年末は断捨離をする最適なタイミングです。この時期に捨てるべき理由と、捨てたほうがいいものや捨てやすいものを紹介しますね…

  4. 衣類の捨て活中の女性

    断捨離テクニック

    捨て活でよくある悩みを解決～筆子流断捨離Q&A

    不用品を捨て始めると、最初はうまくいっても、途中でだれたり迷いが生じたりします。この記事では、断捨離や捨て活にまつわるよくある悩み10個に、私の経験を交…

  5. もう着ない服を探す

    ファッションをミニマルに

    今日こそ、着ていない服を手放そう～スッキリ生活のための7つの考え方

    日々、ストレスが多い人は、クローゼットの中で眠っている服を捨ててみましょう。スッキリします。10日ほど前に、服を手放せない理由を紹介しました。⇒…

  6. DVD

    ミニマルな日常

    DVDを減らすには？～本当に必要なものだけを残す方法と考え方

    DVDを減らす方法を知りたいという読者にアドバイスします。まず、お便りを紹介しますね。レオンさんからいただきました。DVDのコピーの方法を知りた…

  7. 机の上にある『それって、必要？』文庫本

    お知らせ

    「これが最後の年賀状です宣言！」 自分らしい選択をして新しい年を迎える

    10月28日に発売した私の最新の著書、『それって、必要？』ですが、おかげさまで重刷が決まりました。この本について、担当編集者の中西さんがご自身のYouT…

  8. 片付けものをしている女性

    断捨離テクニック

    大切なのは今～未来に期待してためたモノを手放す方法

    今すぐには使わないけど、いつか来る未来のためにものを取っておくことってありますよね？　たとえば、「やせたら着る服」など。いつ来るかわからない未来に期待し…

  9. もう着ない服のチェック

    ファッションをミニマルに

    服を手放せない理由と、今日からできる解決法

    タンスやクローゼットに服がぎっしり詰まっているのに気づき、「少し減らそう」と思い立っても、思うように進まないことがありませんか？ 捨てる気持ちはあって…

  10. 片付いたリビングルーム

    ミニマルな日常

    ものが減ると心が軽くなる：手放す思考の育て方

    先週、「いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法」という記事で、「使わないなら手放すマインド」を持つことをおすすめしました。いつもの生活に断捨離を…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
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ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
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新しく書いた記事です
  1. 片付かなくて落ち込むときに読みたい5つの対処法
  2. 夫はものを捨てないが、私はシンプルに暮らしたい
  3. 一人暮らし開始から1年。筆子が今やっている節約習慣5つ
  4. 同じような服をまた買ってしまう7つの理由
  5. 不快な夏にさようなら。部屋が涼しくなる7つの断捨離ポイント
  6. 目が疲れる人へ：視力を守る3つの習慣（TED）
  7. 断捨離で物欲が減った話ほか、読者3人の体験談
  8. 好きな服が多すぎて捨てられないときに考えたいこと
  9. 片付けない家族にイライラしない方法：まず自分のスペースから整…
  10. ものを手放せないのは、「なりたかった私」をまだ捨てきれていな…
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  4. 『8割捨てれば、お金が貯まる』表紙。

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  6. フライドチキン

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  7. ストレスフル

    2016.08.6

    ストレスの原因や解消法を書いた記事のまとめ（その1…

    現代はストレス社会。ストレスのせいで病気になったり、命を落とすこともあります。私…

  8. コーヒーブレイク

    2025.02.10

    自由時間を増やしても幸せになれない～幸せになるため…

    毎日やることが多すぎて、気づけば時間に追われている。そんな日々にストレス…

  9. シンプルな画像

    2020.05.4

    あなたも、ミニマリストになれます。ええ、あなたも（…

    自分らしいミニマリストになればいい、という主旨のTEDトークを紹介します。…

  10. 服がたくさん入った引き出し

    2019.11.15

    隠している物を捨てるススメ（プチ断捨離44）

    プチ断捨離の記事では、すきま時間にささっと捨てられる小規模な片付けプロジェクトを…

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