ミニマリズムの参考書

  1. 忙しいお母さん

    すごく忙しいと感じてしまう本当の理由（TED）

    時間管理に関するTEDトークを紹介します。日々、忙しくて気づいたらもうすぐ12月。そんな人におすすめのプレゼンです。タイトルはThe Real Reas…

  2. 野原にいる少年

    未来の自分が何を求めているかなんて今の自分にはわからない（TED）

    今の自分に、未来の自分が求めていることはわからないと教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、You Don’t Actually Know W…

  3. 鏡を見る女性

    正直な嘘つきたち～自己欺瞞（じこぎまん）の心理学（TED）

    自己欺瞞（じこぎまん）に関するTEDトークを紹介します。自己欺瞞は、自分で自分をだますことで、本心に反しているとうすうすわかっている行動を無理やり正当化…

  4. ショッピングモールで買い物中の若い女性

    私たちの消費が地球に与える驚くべき影響（TED）

    サステイナブルな生活をしたいと思っている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、The surprising impact of our c…

  5. 強い女性

    異論を言うことを恐れない～心地悪いことを心地よいと思いなさい（TED）

    勇気を出したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Get comfortable with being uncomfortable（心地…

  6. 埠頭に座る女性

    意識を向けること、そしてマインドフルネスの大切さ（TED）

    すぐに気が散ってしまう人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Paying Attention & Mindfulness （意識を向けるこ…

  7. 若い女性の頭

    新しい脳細胞を増やす方法（TED）大人になってもニューロンはできます。

    脳の働きをよくしたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、You can grow new brain cells. Here's how…

  8. ドーナツとコーヒー

    自分の行動をコントロールできるという幻想：人の行動とドーナツ（TED）

    意志が弱いから、何かしようと思ってもすぐに挫折する。そんな悩みのある人に参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは　The Illusion of …

  9. 時計を持っている女性

    時代に合ったタイムマネジメントの秘訣（TED）

    時間管理法を教えてくれるTEDトークを紹介します。スマホやソーシャルメディアが不可欠な現代に合うやり方です。タイトルは、The secrets of m…

  10. 鏡を見る若い女性

    完璧主義をデトックスする：ペトラ・コルバー（TED）

    完璧主義に陥りやすい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The perfection detox（完璧のデトックス）。元フィット…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,829人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 野望ガラクタの処分とベビー用品の譲渡～読者の断捨離体験
  2. 捨てられない心理と向き合う：人が愛着を持ちすぎるものとその理…
  3. 服を手放せない理由と、今日からできる解決法
  4. 9坪の小さな家で家族4人が楽しく暮らす秘訣
  5. 紙や書類が散らからない家にする7つの秘訣～紙をためない生活を…
  6. ものが減ると心が軽くなる：手放す思考の育て方
  7. ストレスを乗り越え、困難に挑む！ レジリアンスキットのすすめ…
  8. 買い物をやめて気づいた、ものが少ない部屋に住む幸せ
  9. 禁酒1年達成！ 次の目標の探し方。
  10. 引っ越し前に読んでおきたい断捨離ノウハウ：まとめ記事

今日のおすすめ記事

  1. ギフトを持つ手

    2022.05.29

    勇気をふりしぼって、贈り物を断ったら、本当にスッキ…

    シンプルライフをめざしている読者のお便りを紹介します。今回は、いらない贈…

  2. デスクでお菓子を食べるOL

    2016.12.13

    パソコンの大掃除の仕方、初心者向けの簡単な手順。

    年末の大掃除の一環で、換気扇や網戸を掃除する人がたくさんいます。ですが、もし毎日…

  3. 物がいっぱいある部屋

    2024.09.11

    いつまでも捨てない不用品が奪っている自由～スペース…

    生活をしていると気づかないうちに不用品がたまっていきます。もう着ない服、…

  4. 靴がほしい女性

    2015.09.10

    今日もまたいらない物を買ってしまう5つの理由。無駄…

    「買ったものはすべてちゃんと使っています。家には不用な物は何一つありません」。…

  5. 重ねた食器

    2021.12.25

    来年に持ち越したくない物を捨てよう：プチ断捨離49…

    久しぶりにプチ断捨離の記事です。きょうは、年末スペシャル。捨てよ…

  6. ウインドウショッピング

    2021.05.6

    ついで買いが多すぎる：同じもの、似たようなものがど…

    持ち物を調べてみると、同じものや、似たものがたくさん出てくる。こういうこ…

  7. ウインドウショッピング

    2020.08.28

    お金を残したいあなたへ伝える、買い物したいなあ、と…

    「買わないチャレンジ」はすごいと思うが、私にはむずかしい。いつも、買うこ…

  8. プール

    2015.08.21

    プールのあと湯シャンでも大丈夫？塩素で髪を痛めない…

    水泳したあと、プールの匂いが湯シャンで取れないので、自然なもので匂いを取れないだ…

  9. ショップの袋

    2015.06.30

    たまったショップの紙袋の意外な使い道を娘に教わる

    今回は高校生の娘のことを書きます。汚部屋の持ち主だったのですが、なんときのう自発…

  10. ショッピング

    2016.06.15

    無駄遣いの原因は心理的な思い込み。認知バイアスを知…

    人間の心理的な傾向や思い込みは、買い物に関する意思決定に大きな影響を与えています…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP