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ミニマリズムの参考書
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なぜ読書が重要なのか？：リタ・カーター（TED）
読書、特にフィクションを読む重要性を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why reading matters（なぜ読書は大事なのか？）…
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幸せになりたいなら感謝しよう（TED）
幸せになるコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Want to be happy? Be grateful （幸せになりたい？ 感謝し…
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気候変動はもう止められない、こう感じたときにすべきこと（TED）
相次ぐ異常気象に絶望感を感じているエコ不安症の人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、What to do when climate cha…
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経済的依存の本当の代償（TED）
自分のお金は自分で管理したほうがいいと教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The true cost of financial depen…
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遅く進めば、より前に進むことができる（TED）
早い段階から1つのことを専門的に学んで専門家になろうとするより、幅広いことを体験しながら、ゆっくり進んだほうがいいと教えてくれるTEDのプレゼンを紹介。…
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自分自身の親友になる技術（TED）
自分が自分の親友になれば、もっと人生がうまくいくと伝えるTEDトークを紹介。自己嫌悪が強い人や、無駄に自分に厳しい人におすすめのプレゼンです。タイトルは…
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時間管理の哲学～より有意義な人生にするために（TED）
今年最後のTEDトークは、時間に関するものを選びました。タイトルは、The Philosophy of Time Management（時間管理の哲学）…
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やる気のもと、ドーパミンについて知っておくべきこと（TED）
人の行動を促すドーパミンについて説明しているTEDトークを紹介します。ドーパミンは、脳内にある化学物質で、私たちに、偉業を達成させると同時に、ときには薬…
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脳をだまして上手に眠りにつく方法（TED）～不眠に悩む人へ。
夜、眠れない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How To Trick Your Brain Into Falling Asleep（…
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なぜ人は欲しいものを手にいれることができないのか？（TED）
欲しいものを手に入れることができないのは、手に入れられると思っていないから、というTEDトークを紹介します。タイトルは、Why you don't ge…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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