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ミニマリズムの参考書
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効率性のパラドックス～非効率であることが、重要なときがある（TED）
効率を追い求めすぎる問題を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、The paradox of efficiency （効率性のパラドックス）。…
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運をよくするために小さなリスクを取ろう（TED）
運がよくなりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The little risks you can take to increase …
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自信を持ち、周囲の人にも自信を持たせるには？（TED）
自信を持つ方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Build Your Confidence – And Spark It…
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説得力を増すための意外な方法（TED）
人を説得するスキルを身につけたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The counterintuitive way to be mor…
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自分でできる不安障害に対処する方法（TED）
不安障害の対処法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、 How to Cope With Anxiety 不安障害に対処する方法。メンタル…
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睡眠はあなたのスーパーパワー～すべてのパフォーマンスが上がります（TED）
いかに睡眠が重要か雄弁に語るTEDトークを紹介します。タイトルは、Sleep is your superpower（睡眠はあなたのスーパーパワー）。睡眠…
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自分には何1つ悪いところがないとしたら？（TED）
自分を責めてストレスをかかえている人の参考になる動画を紹介します。タイトルは、What if There's Nothing Wrong With Yo…
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どんより気分から抜け出し、フローを見つけるには？（TED）
どんよりしている気分から立ち直るヒントになるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to stop languishing and start f…
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上手に学びたいなら、マインドマップを始めよう（TED）
マインドマップの利点と書き方を説明しているTEDトークを紹介します。マインドマップは、思考を図と文字で表現したもので、日本でもずいぶん前から使われていま…
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脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること：ダニエル・エイメン（TED）
こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 …
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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