ミニマリズムの参考書

  1. ゴールを書いている人

    成功の秘訣は正しいゴール設定にある（TED）

    目標の立て方（OKRのフレームワーク）を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why the secret to success is se…

  2. 考え事をしている女性

    哲学が生きることを助けてくれる（TED）

    悩み多き人、心の中にガラクタがたくさんある人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How philosophy can save your …

  3. パソコンを見ながら話をしている女性2人

    5つの椅子と5つの選択、もっと上手にコミュニケーションをとる方法（TED）

    人間関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Own Your Behaviours, Master Your Communi…

  4. 深呼吸している女性

    正しい呼吸の仕方～多くの人が間違った呼吸法をしています（TED）

    正しい呼吸法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to breathe（呼吸の仕方）。プレゼンターは、臨床心理士で呼吸のエキスパー…

  5. 壁画

    自分の創造性を解放しよう：イーサン・ホーク（TED）

    創造的になるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Give yourself permission to be creative（ク…

  6. ピンクのブタの貯金箱

    いつも予算をオーバーしてしまうなら、こんな方法を試してみては？（TED）

    上手に節約する方法を教えてくれる動画を2つ紹介します。ともに、行動科学者のWendy De La Rosa （ウエンディ・デ・ラ・ローサ）さんの、You…

  7. パスタを食べている女の子

    なぜ私は加工食品を食べるのをやめたのか？（TED）

    食生活を見直すきっかけになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Unprocessed -- how I gave up processed food…

  8. 甘いものの誘惑

    何でも変えられる。意志のちからより、スキルを使おう（TED）

    習慣を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Change anything! Use skillpower over willpo…

  9. 会話している人

    扱いにくい人とうまく付き合うには？（TED）

    人間関係の悩みが多い人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Deal with Difficult People（難しい人とう…

  10. 荷造りする人

    ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと（TED）

    ためこみすぎた物を捨てるのに苦労している人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、Downsizing and Saying Goodbye …

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,839人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. ものを手に入れた理由を考えれば手放しやすい～もう終わった期待…
  2. 見えてないだけ。ガラクタは奥のほうにある
  3. 子どもの作品が捨てられないあなたへ。罪悪感と片づけ疲れから自…
  4. 楽しむために買っていたのに、逆に苦しくなっていませんか？
  5. 風水グッズで運が開ける？その買い物、心の不安が原因かもしれま…
  6. その親切、相手を傷つけてない？アドバイスモンスターの正体（T…
  7. 読者のお便り：50代からの片付けで暮らしが変わった
  8. それ、今日片づけてみませんか？後回しにしていた小さなことを5…
  9. 好きだったのに、もう使わない。そんなものをどう手放すか？
  10. 娘の部屋を掃除して気づいた4つの散らかる習慣
今日のおすすめ記事
  1. ハンドメイドの鳥

    2016.01.3

    罪悪感のせいでどうしても捨てられないものを断捨離す…

    捨てようとすると、罪の意識にさいなまれてなかなか捨てられない物を捨てる方法をお伝…

  2. 新しいベッド

    2019.06.27

    本当に必要なものと、欲しいだけのものを区別する方法…

    買い物したいだけのもの（ウォンツ）と本当に必要なもの（ニーズ）をどうやって見分け…

  3. からっぽの部屋

    2019.05.1

    ミニマリストのからっぽのクローゼットを見て、私は服…

    断捨離をしている人やミニマリストのクローゼットを見ると、あまりにからっぽなので、…

  4. デビットカード

    2019.01.21

    本物のお金を使わないとき起こること：1万ドルを使っ…

    クレジットカードを使って買い物しすぎるくせを改めたい人におすすめのTEDの動画を…

  5. 服を断捨離中の女性

    2024.10.1

    完璧を目指さなくても大丈夫～1日15分の片付けを私…

    「片付けをしなければ」と思っていても、時間がかかりそうで手がつけられないという経…

  6. クローゼットを開ける

    2024.01.25

    服を減らすのに苦労している人は、服との付き合い方を…

    衣類を減らすのが苦手な人は、服に対する考え方を変えることをおすすめします。…

  7. 心配する人

    2016.11.16

    他人にどう思われるか気にしないで自分らしく生きる7…

    人間誰しも他人の目を意識して毎日暮らしています。けれども、あまりに意識しすぎると…

  8. ご近所さん

    2023.02.17

    日本ではストレートにほめないことが多いという話を読…

    1月13日の記事の感想を送ってくださった読者のお便りを紹介します。この記…

  9. 考え事をしている女性

    2024.07.26

    大切な人を失った後の罪悪感：読者のお便りと私の考え…

    先日書いたTEDの記事、『父の最後の日々から得た教訓（TED）』の感想をいただき…

  10. 本

    2015.03.15

    浪費と投資の違いとは？～ミニマリストへの道(7)

    筆子がミニマリストになるまでをつづっています。前回は、忙しい派遣先をやめ、会計事…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP