ミニマリズムの参考書

1. 

   2016.02.23

   2冊めです「フランス人は10着しか服を持たない２」の感想。シックとは？

   去年大ベストセラーになったジェニファー・L・スコットの本の2冊めの翻訳が出ましたね。タイトルは「フランス人は10着しか服を持たない2」という、安直というか、2匹…

2. 

   2016.02.20

   幸せになる秘訣は目の前のことに集中すること（TED)

   充実した人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、「幸福」についてリサーチしている、マット・キリングワースの、Want to be Happie…

3. 

   2016.02.12

   100個チャレンジをして人生を変える・デーブ・ブルーノ（TED)

   よりよい人生を生きるための参考になるTEDの動画を紹介します。今回は、「100個チャレンジ」というプロジェクトを実践し、本を書いた、アメリカのデーブ・ブルーノさ…

4. 

   2016.02.5

   ウォーキング・ミーティングのススメ。健康にいいし仕事もはかどる（TED)

   暮らしの質を向上させる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は健康に関するプレゼンです。3分足らずの短い動画ですが、ここで言われていることをちゃんと実行す…

5. 

   2016.01.29

   好奇心と情熱のないところにビジネスの成功はない（TED）

   充実した人生を送るための参考になるTEDトークスを紹介しています。今回は、クリステン・ハディード（Kristen Hadeed）という女性の、How to re…

6. 

   2016.01.27

   こんまりの片付けで失敗したら試してほしいとっておきの「捨て」テクニック

   こんまり流の片付けがうまく行かない、ある理由とその対策をお伝えします。たぶん誰も指摘していない意外な落とし穴です。近藤麻理恵の「人生がときめく片付けの魔…

7. 

   2016.01.23

   ミニマリズムはより幸せになるための実験（TED)

   幸せな人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、マーティ・スタノ（Marty Stano ）という映像作家のプレゼンです。彼はミニマリストです。…

8. 

   2016.01.16

   ストレスでいっぱいのとき、冷静でいる方法（TED)

   充実した人生を過ごす参考になるTEDの動画を紹介しています。今回はダニエル・レヴィティンさんという脳神経学者（neuroscientist）のプレゼンです。…

9. 

   2016.01.8

   結果的に太っている。なぜダイエットは成功しないのか？（TED）

   ダイエットに関するTEDのプレゼンをお届けします。年頭に、「今年の目標はダイエット」「今年は5キロやせる」と決めた人もたくさんいらっしゃるかもしれません。…

10. 

    2016.01.6

    捨てる勇気を持て「暮しをシンプルにする21のルール」（3）～ミニマリストへの道（45）

    2010年、今から5年前の今頃、私はその年の片付けの軸を3つ設定しました。その1つが、アメリカのミニマリスト、レオ・バボータの 21 Easy Hacks to…