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ミニマルな日常
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ものを捨てて後悔しても大丈夫。人生はふつうに続きます。
大事なものを捨てて後悔しないかしら? 実際に捨てて後悔しています、悲しいです。こんなふうに断捨離には後悔という言葉がついてまわります。読者の方か…
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すぐ元に戻せる部屋を作る5つのルール。がんばらなくても散らからない
散らかってもすぐに戻せる部屋にするために、見直したいポイントを5つ紹介します。がんばって片づけたのに、数日後にはまた元どおり。そんな繰り返しだと、うんざ…
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不用品、頼まれ役員、職場の悩み。抱え込んでいたものを手放した3人の読者
読者のお便り、今回は3通紹介します。内容:・しまい込んでいたものを発見した・頼まれ役員をようやく辞めた・職場の悩みが解決した…
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スマホの中のガラクタを片づける5つのステップ。新年度に始めるデジタル断捨離
スマホの中をすっきりさせるための5つのステップをお伝えします。4月になると、クローゼットや押し入れを片づける人は多いと思います。でも、スマホやパ…
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春のお祝いシーズン、贈り物に振り回されない5つのコツ
4月は入学、就職、引っ越し、異動と、お祝いごとが続く時期です。お祝いごとには贈り物がつきものですが、そのせいでかえってストレスが増えることがあります。…
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「退職したら片づける」は危険な先送り。体力がある今こそ手放しどき
長年ためこんだものがいっぱいあって困っていても、片づけを先送りする人はたくさんいます。私と同世代の方だと、「定年退職して時間ができたら片づけよう」と思っ…
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押し入れからレインカバーと図書カード~片づけで見つかるもの(読者のお便り紹介)
シンプルな暮らしをめざしている読者のお便りを3通紹介します。内容:・片づけていたら探しものが出てきた・30日間チャレンジをやってみた・推…
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実家の荷物問題:子どもの荷物を手放せない親、持っていけと言えない親
先日、実家に子どもの荷物が置きっぱなしになって困っているというお便りと、子どもの立場からのお便りを紹介しました。⇒実家に置きっぱなし~成人した子の荷物に…
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引っ越し・異動・新生活。変化のストレスはものを減らせば軽くなる
春は環境が大きく変わる季節です。引っ越し、異動、退職、子どもの独立。生活の土台が動くとき、誰でも不安を感じますよね。今回は、環境の変化に…
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紙と頭のガラクタをためない。書き出したものを私が残さない4つの理由
私はこのブログで、モーニングページやブレインダンプなど、頭の中にあることを書き出すことをおすすめしています。私自身、書くことが好きで、毎日のように何かし…



























