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ミニマルな日常
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断る前にやること:無意識に引き受けているものの棚卸し
頼まれると、断れない。やれば疲れるし、断れば後味が悪い。そんな板挟みに悩むお便りを、これまで何通もいただいてきました。今回は、断り方のコツではな…
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自分で決めた人は、すっきり暮らせる~読者のお便り紹介
読者から届いたお便りを3通紹介します。今回の内容:・巣立った子どもの教科書を手放した・進路に迷うMNさんへ、あきさんからの応援メッセージ…
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決めることが多すぎて動けない。ダンボールの山から抜け出す順番
読者マロンさんから、片づけが止まって困っているというお便りをいただきました。要返信だったので、いただいたアドレスにメールしましたが、受信拒否の設定になっ…
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暑い夏は片づけをがんばらない。散らかさないだけで合格点
年々、日本の夏は暑くなるばかりで、どうしようもない。読者から、そんなお便りをよくいただきます。暑くて片づける気力がわかないなら、今は無理…
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マイボトルが続かない人へ。ゆるいゴールを決めてまた始めてみよう
今回は、マイボトル生活を無理なく続けるコツを紹介します。夏は外に出るたびに、ペットボトルや缶の飲みものを買ってしまいます。節約のためにも、できれ…
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退屈を楽しめれば、ものは増えない
何もすることがない時間は、退屈に感じます。その退屈をスマホや買い物で埋めようとすると、家にものがたまり、頭に情報がたまり、出費まで増えます。今回…
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他人のものを片づける職場、ものだらけの広い家~読者のお便り紹介
読者から届いたお便りを紹介します。今回の内容:・北米でもの減らしに励む・不調だった6月・学校の改修工事と職場の片づけまず…
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ポイ活で疲れたら、立ち止まる合図
節約のために良かれと思って始めたことが、かえってストレスを増やしてしまう。そんな体験を寄せてくれた読者、キースさんのお便りを紹介します。ポイ活に…
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好きなことでも疲れるのはなぜ? 時間の質を上げるコツ
好きなことをして過ごしたはずなのに、なんとなく疲れている。そんな日はありませんか。それは消耗する時間が多かったせいかもしれません。疲れと…
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捨てていいか迷うとき、正解は探さなくていい
これは捨てても大丈夫でしょうか。背中を押してください!こんなお便りをいただくことがあります。何かを捨てるのが合っているのか、間違っているのか、知…



























