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ミニマルな日常
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寝室の使い方を変えて睡眠の質をあげるシンプルな方法
寝室にいろいろなものを置かず、寝るためだけのスペースにして、睡眠の質をあげる方法をお伝えします。あなたは寝室で何をしているでしょうか？仕事や食事…
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捨ててよかった推しグッズ、そして掃除で心が整う話
シンプルな暮らしをめざしている読者から年末に届いたお便りを紹介します。1年を振り返り、手放したものや、時間の使い方について考えたことをシェアしてくれまし…
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ミニマリスト流：ものを増やさずに趣味を楽しむ方法
ものを増やしすぎずに、趣味を楽しむ方法を紹介します。趣味は人生を豊かにしてくれますよね。好きなことに没頭する時間は、日々の疲れを癒して、明日を生きるエネ…
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片づかない理由は「なんとなく持っているもの」が多いから
部屋の中が散らかってしまうのは、ただなんとなく持っているものが多いからです。今回は、こうした「なんとなく持ってしまっているもの」と改めて向き合い、不用品…
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去年続かなかった断捨離。今年はやり方を無理なく手放す
今年こそ断捨離！と意気込んでいる方に、日常に断捨離を取り入れる方法を紹介します。新年になって、部屋をきれいにしたいと思っている人は多いと思います。…
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新年に届いた3通のお便り：大事なことに時間を使う暮らし
読者の方からいただいた新年の挨拶のメールを紹介します。それぞれが、暮らしをどう整えるか語ってくれています。内容：・ものの管理に使っていたリソース…
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自分だけの「定番」を作る暮らし。迷いを捨てて、自由な時間を手に入れよう
日常の中で、意識して定番を作り、暮らしをシンプルにする方法をお伝えします。生活をしていると、選んだり迷ったりする場面が意外と多いものです。何を着…
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なかなか消えない怒りや恨みとどう付き合うか。
ものはずいぶん手放せるようになったのに、気持ちはそう簡単に整理できない、というお便りをいただきました。この記事では、そうした気持ちとの向き合い方を見ていきましょ…
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2026年、不用品を捨てる生活を加速する7つのコツ
新年あけましておめでとうございます。新しい1年が始まりましたね。 「今年こそは家をスッキリさせて、身軽に生きたい」と決意を新たにしている方も多いと思いま…
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後悔より「今」を大事にする選択：読者のお便り紹介
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。今回の内容です。・贈り物をやめる決断・後悔するより今を大事にしたい・…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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