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ミニマルな日常
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不用品を捨てるのが苦手な人にすすめる、全体像を見る練習。
物を捨てることが苦手な人は、全体像を見る練習をすると、今よりうまく捨てられます。その理由や俯瞰できる力を養う方法をお伝えしますねみんな「いる物」…
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私の片付けプロジェクト~できることから始める。
去年の10月の始め頃にいただいたお便りから、最近の片付け状況を教えてくれた短めのメールを4つ紹介します。内容:・重い物が持てないけどマイペースで…
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夫が捨てるなというから所有している物なのに、夫は全然管理しなくて不満だ:この記事の感想。
12月13日に、居間にご主人の意向で所有しているあまり使っていないテーブルがあって邪魔だ、という読者のお便りを紹介しました。リビングルームにある他人の物…
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転職するか、海外に行くか、地元に戻るか?~次に取るべき道がわからない時の決め方。
人生がうまくいっていないけれど、何を変えればいいのかわからない、というお便りをいただきました。「返事をください」とあるので、この記事で返信しますね。…
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今やっていることに集中するコツ~筆子の気を散らさない7つの工夫。
ただでさえ忙しいのに、スマホの通知などで邪魔されて、気が散ることが多い現代。外部から通知や刺激がなくても、ふと何かを思い出して、今やっていることを中断し…
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片付けで一番大事なことは、どれだけたくさん捨てたかではない。
新年になって、「今年こそはしっかり断捨離しよう!」と心に決めた人もいるかもしれません。そんな人に、片付けで一番大事なことをお伝えします。断捨離し…
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これから私がやってみたいこと~ストレッチ、プールで泳ぐ、服を買わない。
昨年10月のはじめにいただいたお便りから、これからやりたいことをシェアしてくれたメールを3通紹介します。遅くなってすみません。内容:・ス…
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服の買いすぎをやめて足の踏み場がない汚部屋から脱出したい。
服を買いすぎて、床の上が服だらけ。今年は、こんな生活をやめたい。こんなお便りを大晦日の夜(日本時間)にいただきました。返信を希望されているので、…
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私が感じたモーニングページの効果(読者の体験談)
モーニングページを書いてみたら、想像以上によかった、と教えてくれた読者のメールを紹介します。内容:・モーニングページの仲間入りをしてよかった…
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お酒をやめることにした~読者の卒酒の誓い。
お酒を飲むのをやめます、という読者のお便りを紹介します。返信を希望されているので、この記事で返信しますね。まずメールをシェアします。みやこさんか…