ミニマルな日常

  1. 不用品

    断捨離の壁にぶち当たって、力尽きたときの立ち直り方。

    断捨離の壁にぶち当たっている人に、立ち直る方法をお伝えします。たまにお便りをくださる読者、NAOじろうさんから、先日メールをいただきました。ありがとうご…

  2. 食器棚からコップを取り出す

    汚部屋で寝起きしているあなたにすすめる、これ以上、物を増やさない3つの心がけ

    汚部屋の片付けの調子はどうでしょうか?今回は、不用品を捨てる活動と平行して行うと効果的な、これ以上ガラクタを作らないちょっとした心がけを3つ紹介します。…

  3. 赤いスカートを持っている人

    実家が衣料品店。帰省するたびに服を買わされ、困っています。

    実家が衣料品店だから、帰るたびに、服を買うことになり、服が増えて困る、どうしたらいいか?こんな質問をいただきました。この記事で回答します。まずメ…

  4. スマホを見ている女性

    続・私の今年の目標~習慣の見直し、1000個捨て、収入の範囲内で暮らす。

    読者の今年の抱負の紹介、続きです。内容:・習慣の見直しと500個捨てること。・1000個捨てを継続・収入の範囲内で暮らすこと、家…

  5. 油絵

    以前、創作した作品がたくさん。捨てられず困っています。

    自分で作った作品を捨てることができないので、困っています。こんな相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。差…

  6. 2023年の干支のウサギ

    私の今年の抱負~定年後もできるだけ長く働く、夫にやさしくする。

    読者の今年の抱負を紹介します。今回は2通です。内容:・定年後もがんばって働く・夫にやさしく接するまず灯りさんのお便りです。小見出…

  7. コミックの山

    今年は不用品を捨てると決めたのに、早くも頓挫したあなたへ。

    不用品を確実に捨てるコツを紹介します。1月1日に、「今年こそ汚部屋をきれいにするんだ!」そんな決意をした人を応援する記事を書きました。汚部屋脱出…

  8. スマホを使っている若い女性

    スマホがもたらすデジタルなノイズを片付ける:視覚的ノイズ、番外編。

    視覚的ノイズを減らす話、今回は、スマホがもたらす、心の中をかき乱すノイズを紹介します。視覚的ノイズとは違うので(視覚的に邪魔になるときもありますが)、番…

  9. 土産物を買っている女性

    物を捨てては買う、を繰り返さないために。

    読者の今年の目標を紹介します。この方の目標は、買い物の仕方の改善なので、私の返信で、「物を捨てては、新しい物を買う行為」を繰り返さないヒントを紹介します。…

  10. ノートを書いている人

    2023年はこんな年にしたい~私の新年の目標。

    今年のゴールやテーマを教えてくれた読者のメールを3通紹介します。内容:・自分軸をしっかり持って落ち着いて暮らす・人の話をちゃんと聞く…

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  2. 片付けられないのは過去にひっぱられるから:よくある7つのパタ…
  3. 11月のうちに捨てておきたいもの:年末年始のストレスを減らす…
  4. 1人で片付けをがんばって疲れない4つのコツ
  5. 買いすぎて自己嫌悪に陥る人へ:まず心を整えるところから
  6. うつで家事ができないとき、どうやって洗濯するか?(TED)
  7. 身軽な暮らし、3つの体験談~プリンター・粗大ごみ・贈り物
  8. 実家の片付けで疲れないために。親と衝突しない5つのコツ
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  10. 洋服を捨てると、こんなに変わる!暮らしがラクになる10の理由…
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