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ミニマルな日常
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捨てて後悔している物があるので、不用品を捨てるのをためらってしまいます←質問の回答。
もういらないと思ってスキーウエアを捨てたものの、今、捨てたことを後悔しています。そのため、物を捨てることをためらってしまいます。こんなお便りをいただきま…
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物を減らすことがもたらす効果。ストレスが減って、リラックスも集中もできます。
いらない物を捨てて得られる効果はいろいろありますが、一番大きなメリットはストレスが減ることです。この点について、詳しく説明しますね。不用品を捨て…
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古い手紙を捨てる決心をしたら、今の生活に意識が向いた。
シンプルな暮らしの良さを実感している読者3人のお便りを紹介します。今年の1月にいただいたものから3通選びました。内容：・30年前に夫からもらった…
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ちゃんと物を捨てているのに、部屋のごちゃごちゃが解消されないときの片付け方（後編）。
気づけばもう何年も断捨離や掃除をかんばっているけれど、いっこうに部屋はきれいにならない。そんな人に、しっかり計画を立てて、片付ける方法を提案しています。…
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マキシマリストだったけど、病気になって生活全般を改め、生活の楽しさを実感する。
化学物質過敏症になったので、生活の仕方を変えたら、ずいぶん楽になった、というお便りを紹介します。化学物質過敏症は、微量の化学物質に過敏に反応して、アレル…
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YouTubeを見る時間がどんどん増えて、このままじゃダメだ！と思った話。
部屋と心の片付けに精を出している読者3人のメールを紹介します。今年の1月にいただいたものから選びました。内容：・YouTubeをどんどん見てしま…
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いらない物を捨てているのに、部屋のごちゃごちゃが解消されないときの片付け方（前編）。
場当たり的に片付けるのではなく、最初にしっかり計画を立てて片付けていく方法をお伝えします。前編は最初の3ステップです。不用品を1000個捨てるチ…
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最近の私の家事のルーティン、こんなふうに片付けています。
4月は新しい学年の始まりなので、片付けのやる気になっている人も多いと思います。そこで今回は、最近の日々のルーティンを教えてくれた、読者2人のメールを紹介…
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妥協買いと完璧主義：～同じもの、似たようなものがどんどん増えてしまう理由（その2）
似たようなものや、同じようなものばかりが言えにたまる理由を検証しています。初回は、「持ち物の把握をしていないから」という理由を紹介しました。今回…
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断捨離なんて私には無理。こんな生活が変わったきっかけ。
シンプルな生活をしている読者のお便り紹介コーナーです。12月終わりから1月半ばあたりにいただいたメールからランダムに4通選びました。・いらない物…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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