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ミニマム思考
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考えすぎて行動できない、その無駄な考えを捨てる3つの方法。
9月初日の本日は、考えすぎるクセを手放す方法をお伝えします。「考えすぎてしまうのは性格だ」と言われますが、そうではないと思います。単なる思考のクセ、習慣ではない…
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ストレスが多い人に贈る、大量消費の負のスパイラルから抜け出す5つの方法。
今の時代、ストレスのため、心を病むだけでなく、頭痛や吐き気など肉体的症状に悩んでいる人が多いですね。ストレスの大元の原因は大量消費社会です。この記事では…
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見栄っ張りをやめて身の丈に合った暮らしをする6つのヒント。
見栄を張っているとお金がたまらないし、ほかにもいろいろ人生にネガティブな影響がある、という話を先週書きました。今回は見栄を張らない方法をお伝えします。…
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汚部屋脱却だけでなく人生も変わる3つの最重要習慣とは？
たくさんある習慣のなかでも、生活全般に影響を及ぼす、最重要習慣というものがあります。今回は、この超重要な習慣について説明し、汚部屋改善につながる、強力な習慣の例…
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ミニマリストはリバウンドすると思いますか？という質問に答えます。
読者の方から「ミニマリストはリバウンドすると思いますか？」という質問をいただきました。このお問い合わせに答えます。合わせて今のミニマリストブームが終わったあとに…
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こんな考え方が貧乏を引き寄せる。お金がたまらない恐怖のマインドとは？
人を確実に貧乏にする思考を紹介します。それは、「あれが足りない」「これが不足している」と足りないことにフォーカスする考え方です。「足りないと思っ…
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人間関係を断捨離するという考え方に違和感を感じる、というメールに回答します。
役にたたない物を捨てるのはいいけれど、それが人にまで及ぶことに違和感を感じる、というお問い合わせをいただきました。相談者さんは、今は自分が捨てている側だ…
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運気より強力。究極のパワーはいらない物を捨てると手にはいる。
何年も汚部屋で悩んでいる人は、ほとほとうんざりしているかもしれません。しかし、そういう人は、ある意味、今、人生を180度変えて、良い方向に向かう素晴らしいチャン…
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妬みやひがみ、嫉妬の気持ちを解消する現実的な7つの方法
マイナス感情を断捨離するシリーズ。今回は、ネガティブな気持ちの代表である、妬み（ねたみ）、そねみ、ひがみ、嫉妬の感情を手放す方法をお伝えします。妬み、そ…
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真の意味で物を減らす3つの方法。地球のガラクタも減らさなければ片手落ち。
本当の意味でガラクタをなくすために、私たちが個人レベルでできることを3つ紹介します。まず、家の中の不用品を捨てても、地球レベルではガラクタが減っていない話から入…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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