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買わない
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必要のないものを買っていませんか？：いつまでも部屋が片付かない理由（3）
断捨離をがんばってるけど、ちっとも部屋が片付かない。その理由を検証しています。これまで1.そもそも物を持ちすぎている2.物を移動…
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在宅勤務がきっかけで、部屋を片付け始め、1年でスッキリさせた話。
1年前の2020年の春、新型コロナウイルスのせいでリモートワークになったのをきっかけに、物があふれていた部屋を片付け始め、1年で様変わりさせた。こんな読…
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浪費を引き起こす日々のストレスとうまく付き合う5つのコツ。
私が効果を感じているストレスの対処法を5つ紹介します。ストレスがあったり、なんとなく不満がたまっていたり、忙しくて心の余裕がないと、私は無駄遣いをしがち…
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ついで買いが多すぎる：同じもの、似たようなものがどんどん増える理由（その3）
持ち物を調べてみると、同じものや、似たものがたくさん出てくる。こういうこと、よくあると思います。なぜそうなってしまうのか、理由を考えながら、買い…
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次々と本を買ってしまうのをやめる方法。
本を買うのを控える方法をお伝えします。不用品を買わないようにしているけれど、すぐに本が欲しくなってしまいます、というお便りをいただきました。まず…
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店に行くと買わずにはいられない問題の解決法。
なじみの呉服屋に行くと、ちょっとした物を買わずにはいられません。こんなメールをいただきました。買わなくてすむ方法を、3つ提案します。まず…
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妥協買いと完璧主義：～同じもの、似たようなものがどんどん増えてしまう理由（その2）
似たようなものや、同じようなものばかりが言えにたまる理由を検証しています。初回は、「持ち物の把握をしていないから」という理由を紹介しました。今回…
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買い物が止まらなくて困っています。どうしたらやめられますか？←質問の回答。
買い物依存に悩んでいる、買い物のやめ方を教えてほしい、というメールをいただきました。お便り引用OKとあったので、この記事で質問に回答しますね。差…
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セールはお得じゃない：余計なものを買わないコツ（その4）
筆子が最近心がけている、余計なものを買わない方策をシリーズで紹介しています。これまで4つ紹介しました。1.適度に買う（「全然買わない」とか、「で…
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よくない買い物のクセを見つけて修正する：余計なものを買わないコツ（その3）
最近、筆子が行っている、浪費防止策を紹介しています。これまで、1.適度に買う（予算の範囲内で）2.購買意欲を刺激するものとの接触を減らす…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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