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断捨離テクニック
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掃除と断捨離を混同する母～実録・親の家を片付ける(6)
昨年の夏、当時81歳の母と一緒に、実家にて、母がためこんでいた物を断捨離した様子を伝えています。母の生前整理です。毎日少しずつ捨てているうちに、捨てるの…
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物を捨てられないのは恐怖のせい～損失回避と、授かり効果の心理をさぐる
物を捨てにくい理由を行動経済学の観点から説明します。損失回避と授かり効果の心理です。もともと人間には、物を失うのをすごく嫌う気持ち（損失回避）と、いった…
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たった1つだけ考え方を変えれば、子供の作品、図画、工作は簡単に捨てられる
子供の作品（図画工作、作文、自由研究の何か）は親にとっては捨てにくいもののひとつですね。しかし、毎日学校へ行っているので、作品の数は日々増殖します。しか…
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ミニマルライフは1日にしてならず：棚の整理と紙の断捨離に奮闘～ミニマリストへの道（28）
50歳になろうとしていた主婦筆子は、アメリカのお片づけ自助グループ、Flylady.netのメールを毎日読みながら、コツコツ断捨離をしていました。自分で…
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私の経験した断捨離の副作用とそれを乗り越えた方法
10年以上、物を捨てる暮しをしてきた筆子が体験した、断捨離の副作用や停滞、そしてそれを乗り越えた方法をお伝えします。断捨離中に体験したネガティブなこと…
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持たない暮しをめざすなら知っておきたい～趣味に使う道具や教材をスパッと断捨離する方法
趣味に必要な道具を断捨離する方法をお伝えします。趣味のものは、たとえばゴルフクラブ、テニスラケット、スキー板、カメラの道具、絵を描く道具、刺繍や…
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何かと迷ってしまうあなたに送る、断捨離中にいちいち迷わない3つの方法
断捨離をしていて、「これ、捨てる？捨てない？どうする、わたし」と迷うこと、よくありませんか？ 今回は、この迷いを捨てる方法、できるだけ迷わない考え方をお伝えしま…
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手紙の整理・収納はマイルールを決めて増やさない
私の手紙の整理と収納方法をお伝えします。といっても、ほとんど捨ててしまうので、断捨離の方法、捨て方、と言ったほうが近いです。eメールやテキスト、Line…
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部屋がどんどんきれいになる7つの片付け習慣とは？～ミニマリストへの道（27）
50歳になる年、「物を片付けるのは今しかない」と決意した筆子は、これまでにも増して、毎日断捨離や片付けに精を出していました。階下の物入れから始まって、家…
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断捨離を始めてみたいあなたへ～私が最も効果を実感した5つの断捨離テクニック
きのう、一昨日と断捨離の『断』にあたる、物を家にいれない方法、特に買わないコツについてお話しました。きょうは私が断捨離する上で1番効果のあった5つの捨て…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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このブログの運営者
筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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