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断捨離テクニック
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買ったお金を無駄にするのが怖い：物を手放すことに対する不安と恐怖（その5）
断捨離しようと思って、物を引っ張り出しても、結局捨てられない。捨てたいけど、捨てられない。こんなジレンマに陥る人はたくさんいます。こうなってしま…
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捨てたいと思うのに捨てられない物があるときは、それが果たしている役割について考えてみる。
ずーっと捨てたいと思っているけれど、なかなか捨てられない。捨て作業をするたびに、その物の前ではたと考え込んでしまう。そして捨てない。そんなとっても捨てに…
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すぐに捨てることができる野望ガラクタ～コツは現実を受け入れること。
「これがあれば、こんな人になれるかもしれない」「こんな生活が実現するかもしれない」。そんなふうにと思って買ったけれど、ほとんど使わず死蔵品となってしまったものを…
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3月は学校関係の不用品を捨てる～見直しポイントを7つ紹介。
3月になりました。学年末なので、今月は学校関係の物を捨ててはどうでしょうか？子供の物だけでなく、ご自身の物を見直してください。学校を卒業してから…
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紙類はシンプルなルールを決めて、早めに整理するのがコツ。
事務所に紙ゴミがあふれている読者のお便りを紹介します。ときどき断捨離をするそうですが、いつのまにか、また紙ゴミがたまるそうです。こんなときはどう…
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片付けがおっくうで先延ばししてしまう人にすすめる、楽しく作業できる工夫7選。
片付け作業を楽しくできる方法を7つ紹介します。すっきり暮らしたいと思っているのに、毎日片付けるのがおっくうで、気づくと、流しの中が食器だらけ、机のまわり…
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捨てやすい物25個（50個リストの前編）：何から手をつけていいかわからないときは、こんな物を捨てよう…
捨てたほうがいい物のリストがあると、片付けが進みます、というメールをいただいたので、すぐに捨てられる物を50個リストアップすることにしました。今回は前半…
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物を捨てていいかどうかわからないときは、それを所有している理由を調べて見る。
汚部屋を片付けていて、捨てたほうがいいのかわからずよく迷う。そんな人に、判断のヒントをお伝えします。それぞれの物を見て、なぜ、それがそこにあるのか考えて…
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片付けがうまくいかない時の3つの見直しポイント～今年思ったほど物が減らなかった人へ。
片付けの効果をあげる3つの基本ルールを紹介します。2022年の年頭に、「今年こそ、汚部屋を脱却」、「手つかずの物置部屋を片付ける」「不用品を一掃したい」…
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不用品を捨てやすくなる5つのマインドセット（考え方）。
不用品を捨てることが苦手な人に、ちゃんと捨てられるようになる代表的な考え方（マインドセット）を5つ紹介します。「これ、明らかに不用なのに、捨てられない」…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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