英語

  1. そうじ

    フライレディ

    片付け上手は毎日こんなことをしている。フライレディの11のルール

    フライレディネット（flylady.net）の、家を整理整頓できる人になるための11のルールを紹介します。英語では、11 Commandments です。…

  2. タイニーハウス

    TEDの動画

    小さな家（タイニーハウス）に住むことは自分の夢を叶える糸口になる（TED）

    人生の質をあげるインスピレーションになるTEDの動画を紹介しています。今回はタイニーハウス（小さな家）に関するプレゼンです。タイトルはWhat exac…

  3. 眠り

    TEDの動画

    なぜ人は眠るのか？睡眠の大切さを忘れていませんか？（TED）

    睡眠に関するTEDトークスを紹介します。ラッセル・フォスターという科学者のWhy do we sleep？（なぜ私たちは眠るのか？）です。私はよく、睡眠…

  4. 悲しむ女性

    TEDの動画

    つらいことがあったとき、自分で応急手当する方法。心の傷をないがしろにしてはいけない（TED)

    日々の生活や人生の質が向上するインスピレーションになるTEDの動画を紹介しています。今回は、心理学者のガイ・ウィンチ（Guy Winch）の「感情にも応…

  5. キヌア

    健康・アンチエイジング

    栄養満点のキヌアで健康生活。調理が簡単なのでズボラ主婦向き

    キヌアという食べ物についてお伝えします。キヌアはキノアとも書かれます。英語のスペルはquinoaです。日本でもスーパーフード、あるいはダイエットに適した…

  6. ショッピング

    ファッションをミニマルに

    ファストファッションとは？　その仕組みと問題点を2分で学ぶ

    先日、ファストファッションがテーマの映画、『ザ・トゥルー・コスト ～ファストファッション 真の代償～』の日本公開のニュースをお伝えしました。『ザ・トゥル…

  7. 幸せ

    健康・アンチエイジング

    裏ワザなし、お金をかけない基本の猛暑対策15の方法

    熱中症対策グッズに頼らず、基本的な生活態度を見なおして効果をあげる猛暑対策、15の方法をお伝えします。地球温暖化というより、日本温暖化と言ったほうがいい…

  8. 青空

    TEDの動画

    もう自己啓発本を読む必要なし～成功するため8つの秘密とは？（TED）

    TEDトークスからより充実した人生を送るインスピレーションになる動画を紹介しています。今回はRichard St. John（リチャード・セント・ジョン…

  9. 幸せ

    TEDの動画

    成功すると幸せになるのではなく、幸せだから成功する～ショーン・エイカー（TED）

    TEDトークスから、よりよい人生のインスピレーションになるおすすめの動画を紹介しています。今回は心理学者のショーン・エイカー（Shawn Achor）のThe …

  10. 青空

    シンプルライフな人たち

    ミニマリストの部屋公開～最小限のモノで生活して40歳でリタイヤした男

    シンプルライフの参考になりそうな海外メディアの動画や記事を紹介するシリーズ。今回は、アメリカのミニマリスト、ピーター・ローレンス（Peter Lawrence）…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,825人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 贈り物を断ってみたら、全く問題なかった
  2. 前は使っていたけれど、今は使わなくなったもの10選
  3. 断るのが苦手な人へ：関係をこじらせずにNOを伝える方法
  4. 人に見せる片付けをやめて、自分のために整える
  5. おまけはいらない：ノイズを減らしてシンプルに暮らす
  6. 書いてみて気づく本当の悩み～読者のお便り紹介
  7. 頭の中の声（インナーボイス）とうまく付き合う（TED）
  8. 使い切る・動く・手放す：読者3人のシンプルライフ
  9. 狭い家のストレスを減らす7つの工夫：狭くても快適に暮らす
  10. 「欲しい」の正体：なぜ私たちは買い物をやめられないのか
今日のおすすめ記事
  1. 遺品整理

    2021.07.27

    親の遺品を片付けなければ…と思うばかりで、全く作業…

    両親が相次いでなくなり、遺品を片付けるべきだが、作業が進みません。親が残…

  2. 服とアイロンを持つ女性

    2020.08.9

    服を捨てるのが苦手な人に伝える、苦しまなくてすむ方…

    衣類の断捨離に励んでいる読者のお便りを紹介します。まず、服を捨てるのに苦…

  3. 自己主張する女

    2016.09.11

    人生の主役は自分だ。自分の気持ちをはっきり伝える人…

    不用なもらい物を受け取らないために、もっと自己主張することをおすすめしています。…

  4. 雨

    2017.07.11

    梅雨の終わりに捨てたいこんな雨具：プチ断捨離30

    ちょっとした空き時間にささっとできる小さな片付けプロジェクトを紹介しているプチ断…

  5. 掃除

    2018.08.19

    片付けを実践したらたくさんのメリットがありました（…

    読者のお便り紹介コーナーです。今回は、2018年6月～8月にかけていただいたメー…

  6. 娘の描いた絵

    2015.05.24

    たった1つだけ考え方を変えれば、子供の作品、図画、…

    子供の作品（図画工作、作文、自由研究の何か）は親にとっては捨てにくいもののひとつ…

  7. お菓子の型

    2016.10.28

    使うめどがあるかどうか、それが捨てるものを見極める…

    2年前の引っ越し前に捨てたものはたくさんありましが、特に台所用品をがんがん捨てま…

  8. 寝転がってスマホを見る人

    2020.12.9

    夜ふかしをやめるコツ～夜遅くまでSNSをするのをや…

    生活時間がぐしゃぐしゃになってしまい、早起きがつらい。どうしたらすっきり早起きで…

  9. モダンな生花

    2015.03.6

    なぜ私は断捨離をしてミニマリストになったのか？(1…

    なぜ筆子が持たない暮しを好むミニマリストになったのか、その経緯についてお話します…

  10. ある夫婦

    2023.04.21

    がまんするのをやめた読者のお便りを読んで感じたこと…

    がまんするのはやめたと教えてくれたいろどりさんのお便りに関する感想を3通紹介しま…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP