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家事・暮らし
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省エネ家事の5つのコツ：寒い冬は家事をがんばりすぎない
冬の疲れた日、省エネで家事をする方法を5つお伝えします。寒いから朝起きるのがつらい、日が暮れるのが早いからあっという間に1日が終わる。冬は、普段と同じよ…
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やる気ゼロでも部屋が荒れない5つの工夫：片づけが続かない人へ
疲れていて片づけなんてできない、やる気が出ない、そもそも片づけが好きじゃない。そんな人でも、気合や根性を使わなくても部屋が散らかりにくくなる方法を紹介し…
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自分だけの「定番」を作る暮らし。迷いを捨てて、自由な時間を手に入れよう
日常の中で、意識して定番を作り、暮らしをシンプルにする方法をお伝えします。生活をしていると、選んだり迷ったりする場面が意外と多いものです。何を着…
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掃除と断捨離は別もの：混同するといつまでもラクにならない
片づけているつもりだけど、なかなかきれいにならない。そんなとき、断捨離（片づけ）と掃除を混同している可能性があります。部屋をきれいにしたいと思っ…
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うつで家事ができないとき、どうやって洗濯するか？（TED）
家が片付かないのは自分が怠け者だから。こう思い込み、苦しんでいる人におすすめの動画を紹介します。家事がつらいとき、自分を責めずに暮らしを回すための考え方…
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前は使っていたけれど、今は使わなくなったもの10選
読者の質問にお答えする形で、必要だと思っていたけれど、手放しても問題なかったものを紹介します。まず、メールをシェアしますね。みかこさんからいただ…
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狭い家のストレスを減らす7つの工夫：狭くても快適に暮らす
狭い家に住んでいるせいで生じがちなストレスとうまく付き合う方法を紹介します。狭い家で息苦しさを感じるのは、物理的に狭いからだけではありません。視界に入る…
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疲れて何もしたくない日に：無理なく片付けられる7つの方法
なんとなく疲れていて何もしたくない。そんな日でもできる片付けを7つ提案します。とことん落ち込んでいる日は、布団をかぶってさっさと寝たほうがいいで…
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運動嫌いでも大丈夫。50歳から始める無理のない体の動かし方
運動が苦手な人でも生活に運動を取り入れるコツを紹介します。最近、こんな質問をいただきました。筆子さんは、今も運動を続けていますか？ 私は運動が苦…
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片付けをラクにする7つのマインドセット
部屋をきれいにしたいのに、どうしても続かない──そんな人のために、もっとラクに片付けに取り組めるマインドセットを紹介します。片付けたい気持ちは十分あるの…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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