暦・季節の行事

  1. スマホでひくおみくじ

    ミニマルな日常

    やらないことリストで始める、穏やかな新年

    年末に読者からいただいた3通のお便りをご紹介します。どれも、シンプルライフを実践する中で得た気づきや工夫が詰まった内容です。それぞれのトピックは…

  2. 穏やかな冬休み

    ミニマルな日常

    年末年始のストレスを解消するために知っておきたいこと

    年末年始は楽しい行事が多い一方で、大掃除や贈り物の準備、家族の集まりなど、普段よりタスクが増え、出費もかさむ時期です。この時期特有の忙しさやプレッシャー…

  3. 特集・まとめ記事

    片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。

    年末年始をテーマにした記事を古いものから25個まとめました。この機会に、ガッツリ、物を捨てたい人は、読んでください。物の捨て方 大掃除し…

  4. ピンクのハート

    ミニマルな日常

    バレンタインデーには、物ではなく、相手が本当に求めているものをあげる。

    明日、2月14日はバレンタインデーです。この日は、日本では女性が男性にチョコレートをあげる日、だと思います（最近の日本のことはよく知りません）。…

  5. パーティの準備

    ミニマルな日常

    人の集まりが苦手ならこうしよう：年末年始のストレス対策その2

    年末年始に多いストレスの対処法を紹介しています。2回めは人の集まりによるストレスを回避する方法です。この時期、忘年会、新年会、クリスマスパーティなど会社…

  6. クリスマスプレゼント

    ミニマルな日常

    プレゼントをくれすぎる義理母にうまく断るには？

    贈り物をたくさんくれすぎる義理の家族に、どうやったら、上手にいらないと伝えることができるでしょうか？この質問に回答します。まずメールをシェアしま…

  7. 海

    ミニマルな日常

    夏のあいだに新しい習慣を身につけるすすめ。自分の夏休みのテーマを決めよう。

    2018年のお盆休みは8月13日から16日ですから、きょう、11日から夏休みをとっている人が多いと思います。そこで今回は、お盆休みや夏休みを利用して、新…

  8. アースデイ

    ミニマルな日常

    シンプルライフを目指している人におすすめのアースデイの過ごし方。

    4月22日は、アースデイ（Earth Day）。地球環境について考える日です。もともはアメリカで始まったアースデイは、近年大変な盛り上がりを見せています…

  9. スケッチブック

    断捨離テクニック

    1月に断捨離すべき4つの物。充実した1年にしたいなら、早めに捨てるべき。

    楽しかったお正月は終わり、早くも1月の終わり。よりよい1年にするために、この時期に捨てるとよさそうなものを、4種類、紹介します。物理的な物だけとは限りま…

  10. 素朴なオーナメント

    ミニマルな日常

    ゴミやガラクタを増やさずに年末年始を祝う5つの秘訣。

    年末年始は何かと出費が増えますが、同時にガラクタやゴミも増えます。できるだけシンプルにお祝いすることを心がけると、ゴミも減らせるし、無駄遣いも防げるもの…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
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新しく書いた記事です
  1. ストレスで買うのは危険～家がガラクタだらけに
  2. 学んでいるのに身につかない理由～学習の盲点とは？（TED）
  3. なかなか一歩が踏み出せないあなたへ～保育士に挑戦した読者の体…
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  5. ものを減らすと人生が整う～ミニマリズムが暮らしにもたらす７つ…
  6. 「いつか使うかも」が来ない本当の理由～5つの落とし穴
  7. 給料日・ガード支払い後の無駄遣い～リセット消費をやめるには？…
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  10. 本当に大切なものが見えてきた～しっかり断捨離した読者が語った…
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    2021.09.3

    先延ばしグセを直すのにとても役立ったこと。

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  6. 物はいらない

    2015.11.26

    お金をかけず、物を増やさず、シンプルにクリスマスを…

    「クリスマスを前に憂鬱になっているのでアドバイスをください」というお問い合わせを…

  7. 捨てる女。

    2016.10.3

    いつまでたっても物が減らない。断捨離に失敗し続ける…

    断捨離をがんばっているつもりだけど、いつまでたっても片付かない。なぜ物が減らない…

  8. グレーのセーターの女性

    2016.11.22

    よけいな感情を捨てるのはスキルの1つ。誰でも思考の…

    読者からのお便り紹介コーナーです。きょうは2016年9月の半ばから下旬りにいただ…

  9. 先延ばし

    2021.03.9

    こんな行動をしていたら、あなたは片付けを先延ばしに…

    自覚のない先延ばしの兆候を3つ紹介します。「もっと物を減らしたい、もっと…

  10. the21 2023年12月号表紙

    2023.11.15

    「捨てられない50代」のための物を捨てる＆減らすコ…

    掲載誌のお知らせです。PHP研究所の「THE21（ざ・にじゅういち）」に、『「捨…

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