暦・季節の行事

  1. 母の日の贈り物

    ミニマルな日常

    高齢の母への母の日ギフト。ものを増やさず喜ばれる贈り方4つ

    母の日が近づいてきました。今回は、ものを増やさずに喜ばれる贈り物の仕方を4つお伝えします。高齢になった母親へのプレゼント選びは、少し難しいです。…

  2. 紅白のまんじゅう

    ミニマルな日常

    春のお祝いシーズン、贈り物に振り回されない5つのコツ

    4月は入学、就職、引っ越し、異動と、お祝いごとが続く時期です。お祝いごとには贈り物がつきものですが、そのせいでかえってストレスが増えることがあります。…

  3. セントパトリックデー

    買わない

    緑の日でも財布は開かない:セントパトリックデーに学ぶイベント消費の対策5つ

    イベントに合わせてつい買ってしまう心理と、その裏にあるマーケティングの仕組み、そして乗せられないための方法をお話しします。3月17日はセントパトリックデ…

  4. 花粉症で鼻をかむ女性

    ミニマルな日常

    花粉症がつらい更年期世代へ。引き算で楽になる5つの工夫

    花粉症がつらい時期をミニマリスト的な引き算のアプローチで、心穏やかに過ごすヒントを5つお伝えします。2月も半ばを過ぎ、今年も花粉の季節がやってきました。…

  5. ハロウィングッズ

    ミニマルな日常

    秋の行事でものを増やさない:ハロウィン・運動会・旅行の実践アイデア

    イベントが多い秋は、気づかぬうちにものが増える時期です。増やさないための考え方を、イベントごとに5つお伝えします。10月は、ハロウィン、運動会、秋の旅行…

  6. スマホでひくおみくじ

    ミニマルな日常

    やらないことリストで始める、穏やかな新年

    年末に読者からいただいた3通のお便りをご紹介します。どれも、シンプルライフを実践する中で得た気づきや工夫が詰まった内容です。それぞれのトピックは…

  7. 穏やかな冬休み

    ミニマルな日常

    年末年始のストレスを解消するために知っておきたいこと

    年末年始は楽しい行事が多い一方で、大掃除や贈り物の準備、家族の集まりなど、普段よりタスクが増え、出費もかさむ時期です。この時期特有の忙しさやプレッシャー…

  8. 特集・まとめ記事

    片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。

    年末年始をテーマにした記事を古いものから25個まとめました。この機会に、ガッツリ、物を捨てたい人は、読んでください。物の捨て方 大掃除し…

  9. ピンクのハート

    ミニマルな日常

    バレンタインデーには、物ではなく、相手が本当に求めているものをあげる。

    明日、2月14日はバレンタインデーです。この日は、日本では女性が男性にチョコレートをあげる日、だと思います(最近の日本のことはよく知りません)。…

  10. パーティの準備

    ミニマルな日常

    人の集まりが苦手ならこうしよう:年末年始のストレス対策その2

    年末年始に多いストレスの対処法を紹介しています。2回めは人の集まりによるストレスを回避する方法です。この時期、忘年会、新年会、クリスマスパーティなど会社…

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