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暦・季節の行事
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花粉症がつらい更年期世代へ。引き算で楽になる5つの工夫
花粉症がつらい時期をミニマリスト的な引き算のアプローチで、心穏やかに過ごすヒントを5つお伝えします。2月も半ばを過ぎ、今年も花粉の季節がやってきました。…
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秋の行事でものを増やさない：ハロウィン・運動会・旅行の実践アイデア
イベントが多い秋は、気づかぬうちにものが増える時期です。増やさないための考え方を、イベントごとに5つお伝えします。10月は、ハロウィン、運動会、秋の旅行…
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やらないことリストで始める、穏やかな新年
年末に読者からいただいた3通のお便りをご紹介します。どれも、シンプルライフを実践する中で得た気づきや工夫が詰まった内容です。それぞれのトピックは…
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年末年始のストレスを解消するために知っておきたいこと
年末年始は楽しい行事が多い一方で、大掃除や贈り物の準備、家族の集まりなど、普段よりタスクが増え、出費もかさむ時期です。この時期特有の忙しさやプレッシャー…
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片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。
年末年始をテーマにした記事を古いものから25個まとめました。この機会に、ガッツリ、物を捨てたい人は、読んでください。物の捨て方 大掃除し…
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バレンタインデーには、物ではなく、相手が本当に求めているものをあげる。
明日、2月14日はバレンタインデーです。この日は、日本では女性が男性にチョコレートをあげる日、だと思います（最近の日本のことはよく知りません）。…
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人の集まりが苦手ならこうしよう：年末年始のストレス対策その2
年末年始に多いストレスの対処法を紹介しています。2回めは人の集まりによるストレスを回避する方法です。この時期、忘年会、新年会、クリスマスパーティなど会社…
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プレゼントをくれすぎる義理母にうまく断るには？
贈り物をたくさんくれすぎる義理の家族に、どうやったら、上手にいらないと伝えることができるでしょうか？この質問に回答します。まずメールをシェアしま…
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夏のあいだに新しい習慣を身につけるすすめ。自分の夏休みのテーマを決めよう。
2018年のお盆休みは8月13日から16日ですから、きょう、11日から夏休みをとっている人が多いと思います。そこで今回は、お盆休みや夏休みを利用して、新…
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シンプルライフを目指している人におすすめのアースデイの過ごし方。
4月22日は、アースデイ（Earth Day）。地球環境について考える日です。もともはアメリカで始まったアースデイは、近年大変な盛り上がりを見せています…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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