何もかも捨てる

ミニマム思考

ミニマリズムに関するよくある誤解を解く。ミニマリストはモノを悪者にしている?

ミニマリストはモノを悪者にして徹底的に排除している、と考えている人が多いようです。しかしこれは誤解です。モノを排除しているというより、選んでいるのです。



断捨離とミニマリズムの違いとは?

先日、断捨離提唱者のやましたひでこさんの、断捨離とミニマリズムの違いに関する記事を読みました。

なんでも、あるミニマリストと対談する企画のオファーがあったそうです。

やましたさんは「ミニマリズムと断捨離は混同されているようだけど、違います(きっぱり)」と書いていました。

私、筆子の感覚では、断捨離は過剰なものを捨てる感じ、ミニマリズムはさらに一歩進んでモノを削ぎ落とす感じがします。

両方とも同じと言えば同じですが、ミニマリストのほうがもう少し能動的にモノを捨てるでしょうか?

出発点では断捨離と似ていて、余計なものを捨てますが、いったん余計なモノがなくなったあとも、「これは私に本当に必要なんだろうか」としつこく疑い、さらにモノを手放して行きます。

こんなふうに減らしていきます⇒今日からできる。ミニマリストのように暮らす7つのコツ

ミニマリストはモノを悪者に仕立てている?

やましたひでこさんは

断捨離とは「過剰」に焦点をあて、その過剰を元の最適レベルにまで戻そうとしているのであって、モノそのものを悪者に仕立てているわけではないですね。

と書いています。さらに、ミニマリストとタメコミアン(やたらとモノをためこむ人)はモノと遊び愉しむ心のゆとりがない点で、同じ人たちである、とも。

ミニマリストとタメコミアン、私はこの全く対照的な存在に思いを巡らす。

モノを、主義として、退け排除していく姿。
モノを、無自覚に、溜め込み堆積させていく姿。

最小限までモノを減らした生活と、最大限までモノを増やしつづける生活。
両極端とも言える人生の有り様。

まあ、どんな人生を選択しようとそれぞれの自由だけれど、私は、この二つの有り様に同じものを見てしまう。

それは、モノと遊び愉しむことのない姿。
それは、ゆとりの欠如。

やましたさんの記事はこちらです⇒最小でも最大でもなく「最適」な量と関係で ~ダンシャリアンがミニマリストと違う理由(やましたひでこ) – 個人 – Yahoo!ニュース

似たようなことを金子由紀子さんも「引き算する暮し」という本に書いておられました。金子さんは、

モノを一切否定するというのは、無欲に見えて、実はモノと向き合うことから逃げている、という意味では、もしかしたら一層モノに執着している裏返しのようにも思えるのです

詳しくは⇒「引き算する暮らし」の2つのメリットとは?金子由紀子に学ぶ

金子さんは「もしかしたら」とか「思えるのです」という言葉を使って、控えめに主張。

一方、やましたさんは、ミニマリストとタメコミアンは同じ人種だ、と決めつけてますね。





ミニマリストは大切なモノを選んでいる

やましたさんは、ミニマリストを「主義として、モノを極限まで排除している人たち」だと思っているようです。

まあ、最小限主義者だから、主義を持っていますが、ダンシャリアンだって主義を持っていますよね?主義というのは「考え、方針、態度」ですから。

「ミニマリストとタメコミアンは1つの事象の裏と表である」ということは言えるかもしれません。モノとの関係において。しかし、その生活は全然違いますよ。

タメコミアンはモノがありすぎて身動きできないはずです。この私がそうでした。

部屋は不潔だし、モノの片付けで忙しいし、ガラクタによって生活空間を脅かされ、ストレスもいっぱいです。

ガラクタが感情に及ぼす悪影響はこちら⇒集中できないのはぐしゃぐしゃの部屋にいるから。ガラクタは脳にも悪影響を与えています

やましたさんは、「ミニマリストがモノを悪者に仕立てている」と書いていますが、この考え方、ミニマリストに関するよくある誤解の1つです。

ミニマリズムを「どこまでモノを最小限にできるか競うゲーム」だと思っている人が多い印象です。実はそうではありません。

ミニマリストは、余計なものを手放すことによって、自分にとって大事なものを見つけ、それらをより大切にして生きている人たちなのです。

キーワードは「捨てる」ということよりも、「選択する」ことです。

いろいろなミニマリストがいるが、みんな選んでいる

ミニマリストになる動機は人さまざま。

ガラクタを減らしたい、ストレスを減らしたい、もっと環境にいい暮しをしたい、もっとのんびり暮らしたい、これ以上消費したくない、退屈だから新しいことをやってみたい、もっとクリエイティブな生き方がしたい、もっとお金を残したい、などなど。

「モノは悪だから私はミニマリストになってこれを排除する」という動機でミニマリストになる人は珍しいのではないでしょうか?

私にとって、ミニマリズムは余計なモノを手放して、大切なモノと生きる暮しです。自分にとって大切なものは、1人ひとり違いますから、ミニマルライフはミニマリストの数だけあります。

先日、アメリカのミニマリスト、ライアンとジョシュアのプレゼンを紹介しました⇒物を持たないと、より豊かに生きられる。ミニマリストの体験(TED)

このプレゼンの中で、ライアンは、経歴も仕事も社会的な地位も違う複数のミニマリストたちを紹介しています。

この人たちは確かに所持品の数は少ないですが、モノを悪者だと思ってなんかいません。自分にとって必要なモノを見つけ、それをとことん活かしたり、大切にして、人生の質を高めています。

「さほど大事でもないもの」を手放すことによって、その時点での自分の暮しに、大事なものがより明らかになります。不用なものが減れば減るほど、大切なモノたちの存在がだんだん大きくなります。

大切なものだけを持っていたら、少しだけで満足できるのです。

ミニマルライフは軽やかで楽しい

たとえば、特に好きでもない服を100着持つことより、自分によく似合う好きな服を10着だけ持っているほうが満足度が高いです。

ミニマリズムというのは、やましたさんの言うようなドグマみたいなものではないと思います。

それは、常によりよい人生を模索するツール、あるいは「やり方」なのです。

ミニマルな暮しを心がけていてもモノが増えてしまうことはあるでしょう。たとえば今の時期なら、クリスマスプレゼントをもらいすぎたり、お正月にうっかり福袋を買ってしまったりして。

また、はからずも仕事を受けすぎて、みょうに忙しくなることもあるでしょう。

でもそういう状態は、ミニマリストにとって別に「違反」でも「罪」でもありません。

ミニマリストは、ミニマリズムというツールを持っているので、混み合ってきたものをよく調べて「これは私の人生にとって必要なんだろうか」と再検討できます。

必要でなければ手放して、自分にとって適切なバランスの取れたモノの量にまた戻すことができるのです。

ミニマリストには優先順位がはっきりしているし、価値観も日々、クリアになって行きます。

それはタメコミアンのどんよりとした重い生活とは正反対のとても軽やかで自由な暮しなのです。

事実、私はミニマリストになってから、楽しくなりましたよ。前はストレスでいっぱいでしたが、今は買い物の行き帰りに人知れず、「ふふふふ」と笑ってしまうほどです。

たぶん自分でいろいろなモノを選んでいるからだと思います。

ガラクタのノイズから解放されたミニマリストは、毎日、より爽快に、楽しい気分で目覚めることができるのです。

「ミニマリストはモノを排除してつまらない生活を送っている」というのは大いなる誤解。

むしろ人生が楽しくなりますから、できるだけ大勢の人に試してもらいたい、というのが私の本音です。





ティーブレーク自分を粗末にすると大きなツケが返ってくる。31日で身につける小さな片付け習慣(8)前のページ

スローファッションとは? 非おしゃれ系おばさんミニマリストの取り組み次のページオーガニックコットン

ピックアップ記事

  1. ムック本・第2弾『8割捨てれば、お金が貯まる』発売のお知らせ:11月15日です。…
  2. 11月2日にオンライン講座「誰でもできるシンプルライフ」を開催します。
  3. 筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
  4. 新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ:現在予約受付中。
  5. 筆子の新刊『買わない暮らし。』(6月16日発売)著者による内容紹介。現在予約受付…

関連記事

  1. パソコン

    ミニマム思考

    SNSの使い方、ミニマリスト流

    ツイター、フェイスブック、ラインなど、SNS(ソーシャルネットワークサ…

  2. ショッピング

    ミニマム思考

    物が多すぎてストレスいっぱいのあなたへ。「買わない暮し」にする方法と考え方

    物が多すぎるのは、物を買いすぎているから。物余りを解決するのは「買わな…

  3. 空と海

    ミニマム思考

    穏やかな心で暮らすには?心の整理について書いた記事のまとめ(2)

    不安、心配、嫉妬、ねたみ、さまざまなマイナス感情を手放すヒントを書いた…

  4. きれいな部屋

    ミニマム思考

    ミニマリストのこと誤解してませんか?持たない暮らしを楽しめない4つの理由。

    ミニマリスト暮らしを始めたけど、なんだか楽しくない。そんな人は、ミニマ…

  5. 買い物

    ミニマム思考

    ブラックフライデーとは?大勢のアメリカ人が命がけで買い物をする日の由来

    ブラックフライデーをご存知でしょうか?英語で書くと Black Fri…

  6. うわさ話に興じる女性たち。

    ミニマム思考

    やらなくていいことを意識的に見つけ、手放していくすすめ。

    やらなくていいことを見つける方法と、やらなくていいことの例をリストアッ…

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

新刊「本当に心地いい部屋」

「買わない暮らし。」売れてます(第7刷)

筆子のムック(第5刷)

筆子の本、『書いて、捨てる!』

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,628人の購読者に加わりましょう

新しく書いた記事を読む

  1. 悩んでいる人
  2. ブティックで買い物している女性
  3. 鏡を見ている女性
  4. ガラクタを捨てる
  5. 住宅街
  6. 鍋で炊いたご飯
  7. 小銭を見ている女性
  8. 木のブロックのカレンダー
  9. コンフォートゾーンにいる人。
  10. ランニングしている若い女性

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

大好評・特集記事

小舟バナー

 

お金を貯める・バナー

 

実家の片付けバナー

 

ファッションバナー

 

フライレディバナー

 

湯シャンバナー

 

ブックレビューバナー

 

TEDバナー

 

歯の治療バナー

今日のおすすめ記事

  1. スマホを見る女性
  2. 海を見つめる
  3. スマイリー
  4. 妊娠
  5. ベンチで読書
  6. 贈り物
  7. 寝転がってスマホを見る人
  8. 紙ゴミ
  9. 風邪
  10. ラップトップ

過去記事、たくさんあります♪

PAGE TOP