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幸せな人生
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経験や人間関係に焦点をあてる～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（その9）
ガラクタを増やさない暮らし方を提案しています。9回目は、経験や人間関係に焦点をあてるすすめです。ガラクタがいっぱい増えてしまう理由は2つあります…
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いっぱいいっぱいのママたちへ。セルフケアはわがままじゃありません（TED）
毎日忙しくて、自分のニーズは棚上げにしている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Dear Overwhelmed Moms, Sel…
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幸せになる秘訣、それは次元の高いものを求めること（TED）
幸せになる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Secret to Being Happy（幸せになる秘訣）。インドの哲学、ヴ…
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あなたの人生を変える3つの言葉（TED）
もっと幸せになりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Three words that will change your life（あ…
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時間を使う技術～もっと意図的に時間を使うヒント（TED）
もっと時間を意図的に使うことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Art of Spending Time（時間を使う技術）デ…
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いかに生きがいするか？（TED）
生きがいを見つけたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Ikigai （いかに生きがいするか？）ミュージシャンで「生きがい…
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もっと幸せになるシンプルな秘訣（TED）
久しぶりにポジティブサイコロジーがテーマのTEDトークを紹介します。タイトルは The Simple Secret of Being Happier （…
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死を前にして何を思うか？ ある救急救命士による臨終の告白（TED）
死を迎えたとき、何を後悔するかしないのか、それが今の生き方を決める。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Deathbed Co…
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人間関係の整理に関する記事のまとめ～自分が心地よくいられる選択をする。
人間関係の断捨離や対人関係の悩みに関する記事を26個集めました。人間関係の整理は、ストレスを引き起こすような人間関係を見直すことです。自分を消耗…
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脳の働きをよくする7つの秘訣（TED）～知的生産性をあげたいあなたへ。
生産性をあげたい人、もっと脳を活用したい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Flex your cortex -- 7 secrets …
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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