幸せな人生

  1. 庭いじりする人

    ミニマルな日常

    経験や人間関係に焦点をあてる～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（その9）

    ガラクタを増やさない暮らし方を提案しています。9回目は、経験や人間関係に焦点をあてるすすめです。ガラクタがいっぱい増えてしまう理由は2つあります…

  2. リラックスしている人

    TEDの動画

    いっぱいいっぱいのママたちへ。セルフケアはわがままじゃありません（TED）

    毎日忙しくて、自分のニーズは棚上げにしている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Dear Overwhelmed Moms, Sel…

  3. 母と娘

    TEDの動画

    幸せになる秘訣、それは次元の高いものを求めること（TED）

    幸せになる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Secret to Being Happy（幸せになる秘訣）。インドの哲学、ヴ…

  4. 会話している2人

    TEDの動画

    あなたの人生を変える3つの言葉（TED）

    もっと幸せになりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Three words that will change your life（あ…

  5. 懐中時計

    TEDの動画

    時間を使う技術～もっと意図的に時間を使うヒント（TED）

    もっと時間を意図的に使うことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Art of Spending Time（時間を使う技術）デ…

  6. Ikigiのサイン

    TEDの動画

    いかに生きがいするか？（TED）

    生きがいを見つけたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Ikigai （いかに生きがいするか？）ミュージシャンで「生きがい…

  7. ハートを作る

    TEDの動画

    もっと幸せになるシンプルな秘訣（TED）

    久しぶりにポジティブサイコロジーがテーマのTEDトークを紹介します。タイトルは　The Simple Secret of Being Happier （…

  8. 女性の横顔

    TEDの動画

    死を前にして何を思うか？　ある救急救命士による臨終の告白（TED）

    死を迎えたとき、何を後悔するかしないのか、それが今の生き方を決める。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Deathbed Co…

  9. 友人とカフェにいる人

    特集・まとめ記事

    人間関係の整理に関する記事のまとめ～自分が心地よくいられる選択をする。

    人間関係の断捨離や対人関係の悩みに関する記事を26個集めました。人間関係の整理は、ストレスを引き起こすような人間関係を見直すことです。自分を消耗…

  10. 考えている女性

    TEDの動画

    脳の働きをよくする7つの秘訣（TED）～知的生産性をあげたいあなたへ。

    生産性をあげたい人、もっと脳を活用したい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Flex your cortex -- 7 secrets …

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,841人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 花粉の季節は断捨離どき！掃除がラクになる7つの見直しポイント…
  2. 静かに変わっていく暮らし：読者3人の片付けエピソード
  3. 思い出品はそんなにいらない～手放す理由、もう4つあります
  4. ついイラッとしてしまうあなたへ ～物事を個人的に受け取らない…
  5. 服の断捨離がラクになる～読者が試した2つの方法
  6. ものを減らすと心が軽くなる！断捨離の7つの心理的メリット
  7. 「片付ける時間がない」は本当か？ガラクタが奪う5つの時間
  8. 心のモヤモヤが晴れた～読者から届いた『気持ちの片付け』体験談…
  9. 紙ゴミを増やす5つの心理と、思い込みを手放す方法
  10. 衝動買いをストップ！書き出すだけで本当に必要なものが見えてく…
今日のおすすめ記事
  1. 本やマンガ本

    2022.05.15

    物がなければ、片付ける時間も必要ないのだと気づいた…

    スッキリ生活を楽しんでいる読者のお便り紹介です。2月半ばから3月はじめにかけてい…

  2. 料理をする人

    2022.10.26

    やらなくていい家事はやめてしまう～時間をやりくりす…

    家事の効率化のコツを伝える記事、後編です。前編では、自分のスタンス（ポリ…

  3. 忙しいママ

    2017.04.3

    時間がないんじゃなくてやる気がないだけ。大事なこと…

    いつも忙しくてやりたいことがやれない、という人の参考になるTEDのプレゼンを紹介…

  4. スーパーマーケット

    2016.04.15

    自分が大切だと思うものにお金を使う「意識的な消費」…

    貯金がない50代主婦が、なんとかあと数年で老後資金をためる方法をさぐるシリーズ。…

  5. 更年期

    2016.05.24

    更年期のほてりや汗(ホットフラッシュ)を自分で改善…

    できるだけ更年期を快適に過ごすシリーズ。今回は、ホットフラッシュの改善法をお伝え…

  6. ヘアサロン

    2016.01.30

    きれいな髪はこうして作る。ヘアケア製品に頼らない髪…

    髪の健康を守るシリーズ。今回は、いつまでも美しい髪の持ち主でいたいあなたのために…

  7. 湖にたたずむ女性

    2019.07.1

    マインドフルネスはどんなふうに私たちを変えるのか？…

    毎日忙しくてイライラしている人、大きな不安をかかえている人に見てほしいTEDトー…

  8. 借金苦

    2016.08.10

    お金に関する不安を手放す方法。悩んでいても何も解決…

    お金に関する不安や心配ごとを断捨離する方法をお伝えします。ふと気づくと、…

  9. クイーンズタウン

    2016.11.28

    人生で本当に必要なものは3つだけ：マチアス・ルフェ…

    ニュージーランドに住んでいるミニマリスト、マチアス・ルフェーブル（Mathias…

  10. 散らかった部屋に立つ人

    2022.02.23

    汚部屋をきれいにしたい人におすすめの7つの習慣。

    不定期でお届けしている、「汚部屋を脱出するシリーズ」、今回は、汚部屋を抜け出した…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP