捨てる

  1. 食器を片付けている女性

    ミニマルな日常

    思い込みを手放し、実際に使うものだけを残す片付け術

    今回は、所有しているものを「使っているかどうか」で判断し、スッキリ片付ける方法を紹介します。私たちは「これは大切なもの」「いつか使うから置いておこう」と…

  2. 決められない女性

    ミニマルな日常

    断捨離が進まない…停滞期を乗り越える方法

    片付けを始めたばかりの頃は、明らかに不要なものが目につきやすく、順調にものが減っていきます。しかし、ある程度片付けが進むと「ここから先がなかなか進まない」と感じ…

  3. 服をチェックする女性

    ミニマルな日常

    断捨離の迷いは消えない。でも続ければ捨てる力がつく

    断捨離はスキルのひとつ。ものを捨てるときの居心地悪さや不安はなくなりませんが、慣れればだんだん捨てるのがうまくなっていきます。ただし捨て始めなければ、い…

  4. スッキリした部屋

    ミニマルな日常

    捨てたら一気にスッキリ!7つの片付けポイント

    捨てたら一気にスッキリする視覚的な変化が大きい捨てものを7個紹介します。たったひとつ手放すだけで、玄関やキッチン、リビングがスッキリ片付いたように見える…

  5. 箱にお椀を詰めようとしている人

    ミニマルな日常

    リサイクルショップに出せない不用品、どう手放す?~7つの処分アイデア

    自分や家族はもう使わないけど、リサイクルショップでは引き取ってもらえないし、フリマアプリにも出せず、誰かに譲るのも難しい。こうしたものの処分ができずに、…

  6. 処分する服をピックアップ

    ミニマルな日常

    すぐに散らかる家を卒業する~根本的に片付く方法を解説

    今日は、表面的な片付けではなく、根本的に片付ける方法をお教えします。表面的な片付けは “ものを動かすこと” 、本質的な片付けは “ものを減らすこと” で…

  7. 悩んでいる女性

    ミニマルな日常

    捨てられないモヤモヤを解消~ “もったいない”を手放す7つの心理と解決策

    2月2日にお便りを紹介した読者かおりさんの「捨てられないモヤモヤ」の解消法をお伝えします。まず、かおりさんの問題を簡単にまとめます。モヤモヤする…

  8. 収納ケースにセーターを入れている手元

    断捨離テクニック

    片づけ、もう無理かも…と感じたら? それでも続けるための7つの工夫

    新年のスタートとともに、「今年こそ片づける!」と意気込んでそろそろ1ヶ月。やる気がなくなってきた人も多いのではないでしょうか?最初は順調に捨てら…

  9. ワードローブの整理

    ミニマルな日常

    感情より行動が先! 捨てられない心理を乗り越える方法

    「部屋にものがたくさんあってもううんざり、少し片付けよう」。こう思っても、なかなか捨てられないときがありますよね?もう使うわけないと思うものでも。…

  10. いらないやかんや食器

    ミニマルな日常

    不用品をお金にしようと考えて、なかなか手放せないときの解決法5つ

    今回は「売ればお金になる」という言い訳のせいで、いつまでも家にある不用品を手放すコツを5つ紹介します。家の中にある使わないものたち。「これ、売ればお金に…

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  3. ジャンクフードの誘惑に勝つシンプルな3つの方法(TED)
  4. 断捨離の成果と夫の荷物問題、やめてよかったこと:読者の体験
  5. 高いのに使わない…。手放すとラクになる5つのもの 
  6. 海外が憧れる日本のシンプルライフと現実のギャップ
  7. ワンルームが片付かない3つの理由と解決法:読者の相談に答えま…
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