シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:断捨離テクニック

「15分で27個捨てましょブギ」を続けて気づいた「捨てる」最大のコツとは?~ミニマリストへの道(30)

お片づけする女性

2009年の今頃、毎日フライレディから届く片付けの指令を見ながら、せっせと断捨離をしていました。 1日15分の片付けに、月ごとや週ごとの場所別の掃除、寝る前の2分の片付け。ズボラ主婦としてはまじめにやったと思います。 フライレデ…

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こんまり流の片付けをする時間がない人には、こんな断捨離のやり方をおすすめします

クローゼット

「断捨離をして、物を減らしてみたいけど、時間がないよ」、こんなふうにあなたは悩んでいませんか?きょうは、忙しい人でも確実に断捨離ができる「ついで捨て」をお伝えします。 「ついで捨て」の話に行く前に、断捨離にはどのぐらい時間がかかるのか…

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掃除と断捨離を混同する母~実録・親の家を片付ける(6)

トランプなど断捨離

昨年の夏、当時81歳の母と一緒に、実家にて、母がためこんでいた物を断捨離した様子を伝えています。母の生前整理です。 毎日少しずつ捨てているうちに、捨てるのが加速すると言いますが、母の場合はそんなことはありませんでした。 というの…

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物を捨てられないのは恐怖のせい~損失回避と、授かり効果の心理をさぐる

コイン

物を捨てにくい理由を行動経済学の観点から説明します。損失回避と授かり効果の心理です。 もしあなたが、持たない暮しをめざしているのなら、捨てることも大事ですが、最初から、物を所有しないように心がけるほうがずっとうまく行きます。 と…

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たった1つだけ考え方を変えれば、子どもの作品、図画、工作は簡単に捨てられる

娘の描いた絵

子どもの作品(図画工作、作文、自由研究の何か)は親にとっては捨てにくいもののひとつですね。 しかし、毎日学校へ行っているので、作品の数は日々増殖します。しかも形状がばらばらなうえ、かさ張るものも多く、整理整頓や収納に手こずるものばかり…

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ミニマルライフは1日にしてならず:棚の整理と紙の断捨離に奮闘~ミニマリストへの道(28)

ガラクタを片付ける

50歳になろうとしていた主婦筆子は、アメリカのお片づけ自助グループ、Flylady.netのメールを毎日読みながら、コツコツ断捨離をしていました。 自分でたてた片付けプランに従って。 今回は、当時、特に情熱を燃やして片付けていた…

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私の経験した断捨離の副作用とそれを乗り越えた方法

お片づけする女性

10年以上、物を捨てる暮しをしてきた筆子が体験した、断捨離の副作用や停滞、そしてそれを乗り越えた方法をお伝えします。 「断捨離の副作用」なんて本当にあるのかどうか知りませんが、提唱者のやましたひでこさんは「ある」とホームページに書いて…

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持たない暮しをめざすなら知っておきたい~趣味に使う道具や教材をスパッと断捨離する方法

毛糸と編み棒

趣味に必要な道具を断捨離する方法をお伝えします。 趣味のものは、たとえばゴルフクラブ、テニスラケット、スキー板、カメラの道具、絵を描く道具、刺繍やクラフトの道具や材料(編み物、ビーズ、スクラップブッキング)、アロマセラピーの教材、語学…

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何かと迷ってしまうあなたに送る、断捨離中にいちいち迷わない3つの方法

迷い中

断捨離をしていて、「これ、捨てる?捨てない?どうする、わたし」と迷うこと、よくありませんか? 今回は、この迷いを捨てる方法、できるだけ迷わない考え方をお伝えします。 たいていのことは原因を究明し、その原因を順番に取り除いていけば、解決…

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手紙の整理・収納はマイルールを決めて増やさない

手紙

私の手紙の整理と収納方法をお伝えします。といっても、ほとんど捨ててしまうので、断捨離の方法、捨て方、と言ったほうが近いです。 eメールやテキスト、Lineなどで連絡を取り合うことが多い現代。捨てたいけど捨てられない手紙の束を持っている…

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部屋がどんどんきれいになる7つの片付け習慣とは?~ミニマリストへの道(27)

何もない部屋

50歳になる年、「物を片付けるのは今しかない」と決意した筆子は、これまでにも増して、毎日断捨離や片付けに精を出していました。 階下の物入れから始まって、家中のあちこちを掃除。だいたい毎日30分ぐらい時間をとって、捨てる、整理する、収納…

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断捨離を始めてみたいあなたへ~私が最も効果を実感した5つの断捨離テクニック

断捨離してます

きのう、一昨日と断捨離の『断』にあたる、物を家にいれない方法、特に買わないコツについてお話しました。 きょうは捨てる話です。 筆子も、今でこそ、モノを買わない、もらわない、拾わないを励行しておりますが、最初は捨てることから断捨離…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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