シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

シンプルなデザインが素敵な体重計でダイエットのモチベーションアップ

シンプルな体重計

ミニマリスト筆子。よぶんな物はできるだけそぎ落としたいと思いながら日々暮しています。それにもうすぐ還暦だから、健康にも気をつけないと。 というわけで、ダイエットも一応やっています。 朝起きたら、そのままパジャマ姿で体重を測ってい…

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浪費と投資の違いとは?~ミニマリストへの道(7)

本

筆子がミニマリストになるまでをつづっています。前回は、忙しい派遣先をやめ、会計事務所に勤めていたとき、道端でもらったチラシがきっかけで英会話(とパソコンとワープロ)スクールに行くことを決めるまで。 英会話学校の費用を捻出するために、お…

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『ものは少なく、幸せは多めに』~グラハム・ヒルに習う「小さく暮らす」メリット

花瓶

TEDの動画から、居住スペースを小さくして、より幸せになった人の動画をご紹介します。 グラハム・ヒルによるLess stuff, more happiness (ものは少なく、幸せは多めに)というタイトルのプレゼンです。 ビデオ…

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『フランス人は10着しか服を持たない』から学んだ節約術

お財布

お金のことを考えるのが嫌いで、どんぶり勘定してしまい、あればあるだけ使ってしまう筆子。今年56歳ですからね。いい加減、老後のことを考えなければいけません。 そこで、少しずつ、客観的にお金のことを考え節約し、多少は貯めようとしています。…

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私が湯シャンにいたるまで(3)~石けんシャンプーとの出会い

シャンプー

筆子がお湯でシャンプーするようになったいきさつを書いています。前回は、初めて使ったシャンプーについて書きました。 こちら⇒私が湯シャンにいたるまで(2)~初めて使ったシャンプーは? 今回は、初めて石けんシャンプーなるものと出会っ…

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話題のスーパーフード、ヘンプシードは健康生活に欠かせない

ヘンプシード

私が栄養をとるために食べているヘンプシードについてお伝えします。栄養の摂り方もミニマリスト的、あるいは断捨離の考え方を応用しています。 すなわち、からだに害のあるものはなるべく断ち、からだにいいものを少量だけ食べる。 これでも小…

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初めて使ったシャンプー覚えてる?私が湯シャンにいたるまで(2)

シャンプー

筆子が初めて使ったシャンプーは何だったのでしょうか? 子どものころ、ずっと父親とお風呂に入っていました。母は夕食後、片付けだの、なんだので忙しかったので、うちは父が私と弟をお風呂に入れる係。 顔と耳の穴を洗ってくれたのを覚えてい…

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私の浪費が止まったきっかけとは?~ミニマリストへの道(6)

オフィス

27歳で会社をやめて、物を大量に断捨離。失業しているときは、買い物をするお金もなく、シンプルだった部屋も、派遣で働き始めたら、また物があふれてきました。 特に買っていたのは、洋服、靴、雑貨、本。 ですが、あることがきっかけで筆子の浪…

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私が湯シャンにいたるまで(1)~女性ミニマリストの場合

きれいな髪

もう5年以上湯シャンをしています。湯シャンとは「お湯シャンプー」。つまり、お湯のみで洗髪することです。 湯シャンをすると、シャンプー、コンディショナーなど断捨離できますから、バスルームはすっきり。もちろんお金もお幅に節約できます。ミニ…

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肌断食中のミニマリストが使っているたった1つの化粧品

スキンアクア モイスチャージェル

去年の秋から、肌断食をしています。 肌断食とは、肌に化粧品をつけず、肌独自の回復力を引き出す美容法。 メイクはもちろん、基礎化粧品もつけません。「何もつけないスキンケア」とも呼ばれ、宇津木式や、佐伯チズ方式などいくつか方法があり…

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浪費が止まらない日々~幸せって何なのだろう~ミニマリストへの道(5)

スワン

筆子がどんなふうにしてミニマリストになったのか、その過程をつづっています。 前回は、会社をやめて、断捨離をし、いったん所持品をリセットしたはずの筆子が、派遣社員となり、キャッシュフローができたとたん、また買い物を始めた話を書きました。…

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キンドルを4つも持っている1番の理由は老眼にやさしいから

キンドル

初めてKindle(キンドル)を手に入れたのは、今からおよそ5年ほど前。2010年の春です。自分で自分に誕生日プレゼントとして買いました。 買ったのは当時の最新モデルであったキンドルの2世代目。このときは、まだカナダにアマゾンがなかっ…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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