シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:困ったこと

新生活が怖いあなたへ。環境の変化にうまく対応する12の方法。

新入社員

この春から職場が変わるので心配です。環境の変化の乗り越え方を教えてください、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。 まずメールをシェアします。読者のはるかさんからのお便りです。 環境の変化に弱いのです。何かアド…

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ちゃんと食べているつもりなのに、いつもお腹がすいている10の理由。

ラーメンを食べる女

しっかり食べているのに、やたらとおなかがすくことはありませんか?ダイエット中の人は困ってしまいますね。 なぜすぐにおなかがすいてしまうのか?その理由を9つお伝えします。 1.実はおなかはすいていない。ただ食べたいだけ(空腹と食欲…

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着ない服をたくさん持って片付けに苦しむ7つの理由。

赤いドレスを持つ店員さん。

洋服がどんどん増えてしまうよくある理由を7つ紹介します。理由をあきらかにして解決すれば、もう服はたまりません。 タンスやクローゼットに服がたくさん入っているのに、「着るものがない」と悩むのは、数が多すぎるから。 服を増やさないラ…

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猫背でパソコンに向かう弊害は腰痛や肩こりだけではない。

姿勢の悪い人。

デスクワーク中の姿勢の良し悪しが、いかに、心身の健康や、ふだんの生活に悪影響を及ぼすかご存知ですか? 私はパソコンに向かっていると知らず知らずのうちに前かがみになっています。またなぜか両足を足首のところで交差させるクセもあります。 …

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歯に関する記事のまとめ:歯肉炎、根管治療、そしてインプラント体験。

歯医者

根管治療(歯の根の治療)から始まり、長かったインプラントの治療も、2016年8月に義歯を入れて一応終わりました。歯の根の炎症からくる激しい痛みを感じてから、インプラントが完了するまで6年半かかっています。 支払いはクレジットカードでし…

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物をどんどん増やしてしまう7つの行動パターン。

買い物好き

不用品をためこんでしまう人の行動パターンを7つお伝えします。 原因を失くさない限り一生汚部屋に悩むことになる 先日、「業者に頼んで物を捨ててもらう場合、分別したほうがいいか」という質問をいただきました。 私は、「業者に頼むのは…

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だから捨て始めることができない。行動できない6つの理由と対応策。

スタートが切れない。

読者の方から、いらない物を捨てたほうがいいと頭ではわかっているけれど、行動に移せない。そして自己嫌悪に陥ってしまう、というメールをいただきました。 捨てたいと思っているのに、なぜ行動できないのか? その理由と対応策を6つ紹介しま…

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いらない贈り物をきっぱりと断る方法。プレゼントを受け取ってはいけない時もある。

いらない贈り物

読者のお問い合わせにお答えします。友達からいらない物をもらってばかりいて、ストレスになっており、大変困っているというご相談です。 まずいただいたメールをシェアします。 いらない物を押し付けられて困り果てています Nさまより …

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貯金できないのは見栄を張るから。よく見せようとすることの恐ろしさとは?

すてきなリビングルーム

ある程度収入があるのに、貯金できない人がいます。こういう人は、もしかしたら見栄を張りたい気持ちが強すぎるのかもしれません。 いい格好を見せようとすることや、プライドを持つことは必ずしも悪いことではありませんが、ときに、家計を大きく圧迫…

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片付け上手はチェックしている、ガラクタが引き寄せられる5つのホットスポット。

シンクのドアの裏のゴミ箱

知らないうちにガラクタがたまってしまうホットスポット。ここをそれなりにきれいにしておくと、大々的な汚部屋化を防ぐことができます。 この記事では、代表的なホットスポットを5つお知らせします。 ホットスポットとは? ホットスポット…

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買い物依存症を治す11の方法(ネット通販編)

クレジットカードでお買い物

インターネットでの買い物が止まらない、というご相談のメールをいただきましたので、やめるヒントを11個お伝えします。 まず、お便りを紹介します。Nさんより 件名は、買い物依存症のこと ネットショッピングが止まりません 筆子さん…

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梅雨時に気になるジメジメ、ムシムシ。高い湿度が人に与える9つの影響。

梅雨時

関東地方は梅雨に入り、ムシムシした空気のなかで憂鬱な人も多いと思います。この記事では、湿度が、私たちに与える、悪影響を詳しく解説します。 湿度とは何か? まず、湿度とは何か、おさらいしておきましょう。 簡単に言うと、湿度は、空…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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