OCD（Obsessive–compulsive disorder　強迫性障害）の方からメールをいただきました。このブログを読んで、少し物を捨てられるようになったそうです。 同じ症状に悩んでいる方にお便りをシェアしたく、この記事の最後…

2週間に1度お送りしている読者のお便り紹介コーナーです。今回は、「筆子ジャーナル」を読んだことがきっかけで、ミニマリストを目指し始めたり、捨てるスイッチが入った方、3名を紹介します。 筆子よりお詫び お便りに行く前に、まずお詫びしな…

3月18日に発売した、私、筆子の初の書籍「1週間で8割捨てる技術」の感想をいただいたので紹介します。 「本を買ったらかえってゴミが増えました」という声はまだ届いておりません。 「迷ったら捨てる！」で洋服を捨てられた つんつんさ…

読者の方から、貧乏だったお母さんが、なけなしのお金で買ってくれた着物を断捨離できない、という悩みがつづられているお便りをいただきました。今回は着物を断捨離する方法についてお伝えします。 着物や和服を捨てたいけど、捨てられない、と思って…

2週間に1度、読者の方からのメールを紹介しています。先週の金曜日に私の書籍、「1週間で8割捨てる技術」の出版をお伝えしたら、たくさんのお祝いのメールをいただきました。 本当にありがとうございます。 今回はその中から、初めてメール…

筆子ジャーナルにいただいた読者からのお便りを紹介します。今回は2015年11月にいただいたお便りを3通紹介します。 コントロールジャーナルを活用している方、フライレディのベイビーステップを始めた方、物をそぎ落としてから毎日が楽しくなっ…

「夫のコレクションが多すぎて、整理できないが、どうしたらいいのか」というご質問を読者の方からいただきました。この記事で私の回答を書きます。 主人がグッズをためこんでいます メールの内容をかいつまんで書くと、スターウォーズ、ミュー…

枕の使用についてご質問をいただきました。「枕って必要なのか？」という主旨のメールです。この記事で回答しますね。 枕は必要 結論から先に書くと、枕は必要だと思います。水切りカゴ、バスタオル、玄関マットなどは断捨離しても、健康に影響はな…

「筆子ジャーナル」の読者の方からいただいたお便りを紹介します。2015年の10月終わりから11月始めにいただいたメールから、「ミニマリスト」をキーワードに3つ取り上げました。 50代の方3名と、30代の方お一人です。皆さん、不用品を捨…

読者の方から、頭皮が臭いけど、どうしたらいいですか、というお問い合わせをいただきました。 何かに感染しているのでなければ、地肌と髪をていねいに洗い、頭皮を健康に保てば改善されます。この記事では、頭皮の臭みの原因や匂いを取るホームレメデ…

乳製品は食べないほうがいいのでしょうか？というご質問をいただきました。この記事で回答しますね。乳製品といってもいろいろありますが、今回は特に牛乳にフォーカスします。 ベジタリアンでなくても乳製品を避ける人が増えている 厳格なベジタリ…

読者の方からのお便りを紹介します。ブログの感想を書いてくださっているメールを3通選びました。 話題は、実家の片付け、スロージョギング、女性が若さにしがみつくこと（アンチエイジング）、たんすの捨て方です。すべて去年の10月の終わりごろに…