シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:幸せな人生

不運続きの人生に意味を見出すには? マニーシャ・コイララ(TED)

試練

最近いろいろついてなくて、落ち込みぎみの人に勇気を与えてくれるTEDの動画を紹介します。 タイトルは、How to find meaning when reality hits you (現実に足元をすくわれたとき、いかに意味を見出す…

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ポジティブ思考は学習できる。前向きになる4つのポイント教えます。

笑顔

物ごとをネガティブに考えがちな人は、自分で自分の人生をどんどん悪くしています。汚部屋を改善するためには、ポジティブ思考が不可欠です。 実は物の見方は、その人が後天的に獲得した思考のクセによるところが大きいのです。クセなので直すことがで…

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心配性は自分で克服できる。恐怖と向き合うことを学ぶ(TED)

悩んでいる人

心配性を克服したい人の参考になるTEDの動画を紹介します。 心理学者のドーン・ヒューブナー(Dawn Huebner)さんの、Rethinking anxiety:Learning to face fear (不安について考え直すこと…

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幸せそうな人を見ると落ち込むあなたへ。他人と比べるのをやめる7つの方法。

仕事にとりかかれない人。

ついつい人と自分を比べて落ち込んでしまいます。いつも何かが足りなくて満足できません、という相談メールをいただきました。 この記事で回答します。 「人と自分を比べてもろくなことがないです。そんな愚かな行動はやめましょう」とたびたび…

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あなたはなぜ不幸なのか?期待と現実のギャップが大きすぎると幸せから遠ざかる(TED)

イライラする女。

今よりもっと幸せになりたい、と願っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。 タイトルは Why we're unhappy(なぜ私たちは不幸なのか?)。プレゼンターは経済学者で社会的な問題を解決するために起業しているナット・ウェ…

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少ないほうが幸せ。なんでも多ければいいという考え方が人を不幸にする(TED)

レス・イズ・モア

いらない物はみんな手放してスッキリしたい人の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。 タイトルはThe joy of less。直訳は「少ないことの喜び」、意訳して「少ないほうが幸せ」としました。 プレゼンターは起業家(ビジネス…

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人生で解決すべき問題の優先順位のつけ方。何から始めたらいいのかわからない人へ。

ノートに書く

シングルマザーのKさんから、綺麗な部屋で無駄遣いをせず安心して暮らしたいが、何が問題で、何から始めればいいのかわからないというメールをいただきました。 この質問に答える形で、自分の人生にとって、大事なことを見極め、優先順位をつけるヒン…

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自分に合った趣味の見つけ方、または有意義な暇つぶしの方法。

ガーデニング

読者の問い合わせに答えます。「自分が買い物する理由を考えたところ、暇だから本を買うことがわかった。暇をなくしたいので、その方法を教えてください」という質問です。 まずメールをシェアします。しろさんからいただきました。 ヒマつぶし…

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幸せな人生を送る秘訣とは?(TED)お金より大事なものがある。

家族円満

今週のTEDは幸せな人生の秘密を解き明かしている動画を選びました。 精神科医のロバート・ウォールディンガー(Robert Waldinger)先生の、What makes a good life? Lessons from the l…

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逆境はチャンス。最高の人材の履歴書が必ずしも理想的でない理由(TED)

ボクシング

前向きに生活できるヒントになるTEDの動画を紹介します。 タイトルは Why the best hire might not have the perfect resume 「完璧な履歴書を持つ人間が最高の人材とは限らない理由」。邦題…

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よりよい決断をするには?シーナ・アイエンガーの選択術(TED)

道を選ぶ

よりよい意志決定をする参考になるTEDの動画を紹介します。「選択」について研究を続けている、Sheena Iyengar(シーナ・アイエンガー)教授のThe Art of Choosing(選択の技術)です。邦題は「選択術」となっています。…

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人と自分は違う。マルコム・グラッドウェルのパスタソースと幸せについて(TED)

パスタ

毎日をちょっぴり楽しく生きるのに参考になるTEDの動画を紹介します。 マルコム・グラッドウェル(Malcolm Gladwell)の Choice, happiness and spaghetti sauce(選択と幸せ、そしてパスタ…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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