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2020年
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知らない人にだすラブレター（TED）～手書きの手紙のいいところ。
手書きの手紙のよさを伝えるTEDの動画を紹介します。5分未満の短いプレゼンです。タイトルは、Love letters to strangers（他人への…
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やらないことを見つけて捨てれば、もっと自分らしく生きられる。
不用品を捨てたら、身軽になっていい感じになってきたよ～と教えてくれた読者の方、3通のメールを紹介します。内容は・やらなくていいことと、デジタルな…
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思い出の品で家を倉庫にするな。たまりすぎた古い物を捨てるコツを書いた記事のまとめ。
家の中でごっそりたまっている古い物を捨てるコツや、捨て方、私が実際に捨てた体験を書いた記事を25個まとめました。古い記事が多いので、まだ読んでいなかった…
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汚部屋すぎて、どこから始めていいかわからない人に伝える片付けの始め方。
手強い汚部屋を片付ける最初の一歩を踏み出すコツを3つ紹介します。私の部屋は、ちょっと散らかっている程度じゃなくて、うんざりするほど物があって、それこそ足…
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自分の時間がないというイライラから抜け出す方法～シンプルライフで叶います。
仕事や育児、その他で忙しく、自分の時間がなくてイライラする。この状態を改善するためにできる基本的な方法を5つ紹介します。もっとシンプルライフにす…
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心の重荷になっている大きな物を捨てる5つのステップ。
なんとかしなければ、と思いつつ、ずっとそのままになっていた大きな物を捨てるステップを5つに分けて紹介します。大きな物は、捨てるのに一手間かかりますが、「…
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瞑想 – 今日もっとも重要なたったひとつのスキル（TED）
簡単な瞑想で、こころのバランスをとる方法を教えてくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Meditation - The Single most…
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あって当たり前、そう思う物を見直すともっと生活はよくなる。
読者のお便り紹介コーナーです。5月にいただいたメールから3通紹介します。内容：・家電を断捨離したら、快適になった・お風呂の洗剤を捨てた…
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買い物する言い訳と、それに対して自分でする反論、後編7個。
無駄遣いが多い人が、よく口にする買い物の言い訳と、それに対して、自分でできる反論、後編です。前編では以下の7つの口実を紹介しました。1.安いし、…
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見るといやな気分になるものを捨てる：プチ断捨離48
ちょっとしたあき時間に、ささっと不用品を捨てるプロジェクトを紹介しています。今回は、見ていると気分が悪くなるものを捨てるすすめです。ネガティブな…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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