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筆子
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家事に対する考え方を変える：肩の力が抜けた人たちの声。
毎日の家事が、ほどよい具合にまわるには、どうしたらいいのか？家事嫌いの私の結論は、「やることを減らす」「よけいなことをやらない」です。読者のイチ…
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自慢話ばかりする自分を変える4つの方法。
何かにつけて自慢してしまい、あとで嫌な気分になります。この負のループから抜け出すにはどうしたらいいですか？という質問をいただきました。この記事で回答しま…
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砂糖は人生に楽しみを与えてくれるものではない（TED）
砂糖に関するTEDの動画を紹介します。タイトルは、Sugar is Not a Treat（砂糖はトリートではない）。プレゼンターは、自然療法専門医のJ…
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思い込みを捨て、新しいことに挑戦したら、こんなメリットがありました。
2018年4月前半にいただいたお便りの中から、このブログをきっかけに新しいことを始めた方、4人のメールを紹介します。皆さんが始めたのは1.モーニ…
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買い物しては物をため込む兄のせいで実家がゴミ屋敷状態です。
お兄さんがセールで買い物ばかりするから、実家は足の踏み場もない、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールを引用しますね…
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ペットがいてもシンプルな暮らしを実現中。
先週、ペットのエサやペット用品で、物が増えてしまっている、という悩みを紹介しました。こちら⇒ペットがいるから家が片付かない問題の解決法。この記事に関して…
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服のためこみ過ぎ、買い過ぎにブレーキをかける時が来た。
筆子ジャーナルの読者が好きな記事を紹介しています。きょうは、洋服や買い物に関する記事で、まだ出ていなかったものを4つ特集します。服を捨てられない…
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買い損なった水着にいつまでも執着している。この気持ちを捨てるには？
買い物に関して、ひどく執着しているものがある、この執着心を手放す方法を教えてほしい、という問い合わせをいただきました。この記事で回答しますね。ま…
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物を捨てるのが苦手なら、この記事を読むことから始めてみては？
筆子ジャーナルの読者の好きな記事を紹介しています。今回は、断捨離や、「いらない物を捨てる」という考え方を知らない人や、こうしたやり方を知ってまだ間がない…
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快適な状態にとどまると人生はだめになる（TED）
コンフォートゾーン（居心地のいい世界）から出なければ人は成長しない、という主旨のTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why comfort will …
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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