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過去のできごとにひっぱられるせいで、不用品を捨てられないパターンを7つ紹介します。
現在の生活よりも過去のできごとを重要視しすぎると、片付けはなかなか進みません。
部屋の中にあるものは現在の自分を支えるものです。昔のやり方や記憶に引きずられて不用品を残してしまうと、今の暮らしがしにくくなります。
過去にこだわって捨てられないパターンがわかれば、自分がどこでつまずいているのか見えてきます。今とこれからの生活に意識を向けて、不用品を捨てていきましょう。
1.買った値段にこだわる
断捨離をしているとき、「これ、高かったんだよね」と考えて、つい残してしまうことがあります。
これは、昔支払ったお金にこだわって捨てられない状態です。
たとえ使っていないものでも、「値段が高かった」という記憶があると、捨てることは損をすることだと感じてしまいます。
ですが、不用品をそのまま押入れや棚に置いても、支払ったお金はもう返ってきません。
そのアイテムが今の暮らしで役立っていないなら、持ち続けるとむしろコストが生じます。
スペース、管理する手間、捨てようかどうか迷う心のエネルギー。どれも貴重なあなたのリソースです。
私は値段が高いものでも、すべて寄付しました。寄付すれば、必要な誰かが使ってくれるので、そのアイテムを活かすことができます。
家の中に置いたままにしておいても、結局時間が経ったあと、誰かが処分します。今手放したほうが、自分も他人も幸せになります。
2. 思い出にひっぱられる
ものそのものが必要というより、それにまつわる思い出が心に残っていて、手放せないことがあります。
旅行のお土産、幼いころ子どもが使っていたもの、学生時代の友人のプレゼントなど。そのアイテムを使っていた人や当時の情景がよみがえるアイテムです。
今の暮らしには必要ないし、ふだんは思い出すこともない。でも、捨てようとすると、昔のできごとがあれこれ思い出され、もったいなくて捨てられません。
こうした思い出の品を見ると気持ちがなごみます。自分を元気にさせてくれるものもあるでしょう。
ただ、思い出の品はそんなにたくさんはいりません。
すべての思い出は、自分の心の中にあるからです。それに大切な思い出は、ものがなくても消えません。
思い出の品は、むしろ厳選したほうが、それぞれの思い出が強烈になります。
3. 育った家の習慣を続ける
自分が育った家で親がやっていたことを、大人になってもそのまま続けてしまい、片付けが進みません。
たとえば
・ストックや予備の品を多めにもつ
・空き箱、紙袋、壊れた家電の部品などを「いつか役立つ」と思って捨てない
・セールやポイント増量の日にまとめ買いする
子どもの頃から当たり前だった行動を今も無意識に続けてしまうことはよくあります。
親がやっていたことが、今の自分の生活に合っているとは限りません。ものが多くて困っており、断捨離を心がけているのに、一方で、昔の家のやり方のせいで、ものを増やしていませんか？
親の暮らしと、自分のライフスタイルは違います。住む場所も、家族構成も、価値観も違うでしょう。
これまで疑問を持たずにやってきたことを見直して、今の自分や家族に合うやり方に変えましょう。
4. 前の暮らしを引きずる
人生のステージが変わっても、以前使っていたものをそのまま残してしまうことがあります。
たとえば、会社員時代の服や仕事の資料、育児に使ったもの、引っ越し前の家に合わせて買った収納用品など。今の生活では出番がなくても、しまったままにしがちです。
「もしかしたら、また使うかも？」という気持ちがあるからです。
でも、年齢を重ね、ライフスタイルが変わると必要なものは変わります。
私は子どもが小さかったころは、荷物がたくさん入る大きなバックパックを愛用していました。今も、両手が空くバックパックは好きでたまに使いますが、ふだんは小さなショルダーバッグを使っています。
子どもが小さいときは、変わった形のクッキーを作っていたのでたくさんクッキー型を持っていましたが、成長するにつれて、シンプルなお菓子を作るようになり、道具はそんなにいらなくなりました。
今は今の生活に合ったものを使うので、昔のものまで残していると、ものが増えて暮らしにくくなります。
昔の自分に戻ることは決してありません。現在の心境を大事にして所持品を選んでください。
5. 努力の証（あかし）にとらわれる
かつて時間やお金、労力を注ぎ込んだものは、自分ががんばった証なのでなかなか捨てられません。
資格の勉強に使った教材、数年間続けていた趣味の道具、コンクールでもらった記念品などを捨てるのは、過去の努力を否定するような気がします。
でも、がんばって得たものは、すべて自分の中に経験値やスキルとして残っています。
ものを持ち続けなくても、学んだことや自分の成長は消えません。覚えたことは忘れるかもしれませんが、それは今の自分に必要ないからです。
「当時の自分は十分がんばった」と認めて、役目を終えたものを手放しましょう。
6. 失敗を埋め合わせたい
「買って失敗した」「使いこなせなかった」という心残りのせいで、ものを捨てられません。
捨てると、失敗を認めることになるからです。とりあえず取っておけば、「いつか使って元を取れる」「挽回できる」と感じます。
つまり過去の失敗を埋め合わせるチャンスを手放したくないのです。
でも、ものをそのまま持っていても、失敗を埋め合わせることはできません。むしろ、また同じ失敗を繰り返すのではないでしょうか？
私はものをたくさん捨てたとき、おまけをもらうと生活が複雑になることや、セールに惹かれて買ったものはほとんど活用できないと学びました。
以降、おまけや値引きにひかれてものを手に入れることはきっぱりやめました。
「これは失敗だった」ときちんと認め、そこから学べば、同じ失敗を繰り返さなくなります。
7. 時代が変わったことに気づいていない
世の中が変わっているのに、昔のやり方に沿ってものを持ち続けることがあります。
たとえば、紙の書類や領収書、マニュアルをたくさん保管したり、食品を大量に買い置きしたり、再利用前提で布や衣類を全部取っておくなど。
今は必要なものがすぐ手に入り、情報もオンラインで管理できます。にもかかわらず、昔の「多めに持つやり方」をそのまま続けていると、ものはどんどん増えてしまいます。
今は生活が便利になり、ものは必要なときにすぐ入手できます。だから、昔は生活を守ってくれた知恵が、不用品を増やす原因になることがあるのです。
現在の環境や生活スタイルに合わせてものの持ち方を考えましょう。ものを持つ安心感より実用性を優先してください。
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過去に引きずられて片付けが進まないシチュエーションを7つ紹介しました。
過去の出来事や当時の感覚は、今の自分を形づくった大切な要素です。思い出や経験を否定する必要はありません。ただし、私たちが実際に選べるのは、過去ではなく、今この瞬間の行動だけです。
未来につながる今の暮らしをよくする選択をしましょう。
しまい込んだまま使っていないものがあるなら、今、どんな役割をはたしているか考えてみてください。
生活習慣も同じです。ずっと続けていることが負担になっているなら、今の暮らしに合わせて更新してもいいのです。
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