最近手放したものと、手放してみて感じたことを教えてくれた読者3人のメールを紹介します。
読者が捨てたものは
・あまり着ない服
・無駄に悩む時間とSNS
・プリンター
以上です。
まず、あゆむさんのお便りです。
もう着ない服を処分した
件名：買うのは一瞬、処分は大変
30代の女です。
先日服を処分する時に思ったことです。
買うのは一瞬クリックしただけで簡単に手に入るけど、処分するのは大変だなぁと思いました。
清く捨てると決めた物はゴミ袋にサッサと入れられましたが、
・買って値札がついたまま1度も着てないもの
・コーディネート次第では着られるかもしれないもの
・気に入ってるけどなんか着心地が悪いもの
・同じく気に入ってるけど着た姿にしっくりこないもの
を手放すとき迷いました。
でも着ることは恐らくこの先もないので、フリマアプリで売ることにし、返品できそうなものは返品することにしました。
二束三文の値段にしたのでフリマアプリではすぐに買い手がつきましたが、梱包したり発送に行ったりの手間や、返品カードに記入して返品したりと、なにかと面倒に感じました。
数万使ったものが数千円になりました。
これから先ネットでの買い物はやめようと思いました‥
今思えば安くなってたから買っただけでした。
気に入った服は2.3着だけなのでそれらを大事に着ようと思います。
筆子さんのブログを見た後は不思議とスッキリするので、毎日見ながら自分と向き合っていこうと思います。
あゆむさん、はじめまして。
着ない服を捨てることができてよかったです。
失敗から学ぶことができたのも、もっとよかったです。
あまり考えず、簡単に買ったものを、手放すのに苦労する人、たくさんいますね。
着ない服を処分するのに、3年、4年とかかる人もいます。
値段が安いから買う服は、それを着たいから買う服ではないため、失敗しやすいです。
べつにオンラインで購入してもいいと思いますが、「なんのために私はこれを買うのか？」と買う前に、考えてみるべきでしょう。
考えるヒント⇒ついうっかり買ってしまった！ こんな買い物を減らすために、ちょっと考えてみよう。
それではあゆむさん、これからも、楽しくシンプルライフを追求してください。
次はこむぎさんのお便りです。
モーニングページの効果にびっくり
ブログや本をいつも楽しく拝見しています。
今回初めてメールさせていただきました。
筆子さんのブログに出会ってからは断捨離が楽しくなって部屋がスッキリしはじめています。
部屋がきれいになったこと以外も、送料についての記事を読んでから「あと◯◯円で送料無料！」という言葉に惑わされなくなり、必要なものだけを注文し送料を気持ちよく支払えるようになりました。
そして、最近モーニングページをスタートしました。
最初は書き忘れる日もありましたが、3週間ほどで毎朝の習慣となりました。
始める前は家族にノートを見られたらどうしようって心配してたのですが、寝起き&考えるスピードに追いつくように素早く書いているのでかなり字が汚く……笑。これはもし見られても読めないだろうと思ってからは気にならなくなりました。
そしてだんだんとモーニングページの良さを実感しています。
ひとつは、同じことを何度も考えてしまう時間が減りました。
何か考え込みそうになったときに「これはモーニングページですでに書いたな？！」と客観的に判断することができ、考えるのをスパッと止められるようになりました。
ふたつめは、心がスッキリした影響なのか、消そうか悩んでいたSNSのアカウントを思い切って削除できました。
今までは「ここでしか連絡先を知らない人もいるし…」とアカウントを消すことにちゅうちょしていたのですが、ある時「連絡取れなくなってもいいや！」と吹っ切れたのです。
削除したことで思っていた以上に清々しい気持ちになっています。
昔は仲良かったけど今は全然交流がない人の投稿を見るのは案外ストレスがかかってたんだなーと驚きました。
最近同級生と面白いキッカケで再会する出来事があったので、きっとご縁がある人ならば連絡先を知らなくてもまた出会えるだろうと思うようになり、連絡先が分からなくなった人のことも気にならなくなりました。
SNSのつながりが最小限になったので、これからはSNSに時間を奪われることが少なくなりそうです。
部屋の中も心の中もスッキリして、身体が軽くなった気分です。これからも心を軽やかに過ごしていきたいです。モーニングページはこれからも続けていきたいと思います。
モーニングページの効果にびっくりして、筆子さんに報告したくなりました。長々と失礼しました。
これからもブログ楽しみにしています。いつもありがとうございます。
いつも、本やブログを読んでくださっているのですね。重ねてお礼申し上げます。
モーニングページを始めることができてよかったです。
一番いいのは、自分の思考を、客観的に見られるようになったことです（これをメタ認知といいます）。
これが自然にできるようになると、自分のためになる決断をできるようになるから、困難なできごとにあっても、立ち直りが早いです。
SNSのアカウントも削除されたのですね。まあ、削除してよかったと思います。
必要ならまたアカウントを取るだけですから。
それではこむぎさん、これからも、楽しい毎日をお送りください。
モーニングページとは？⇒ネガティブ思考改善にモーニングページがいい～今月の30日間チャレンジ
人に見られることを心配している人へ⇒人に見られるかもしれないと思うと怖くて日記が書けない（その1）。
SNSについて⇒ソーシャルメディアはやめなさい：カル・ニューポート（TED）
最後はおもちさんのお便りです。
プリンターを手放した
いつも更新を楽しみにしています。
今日は、プリンターを手放すことができたご報告です。
家庭用プリンターが1年ほど前にこわれてしまいました。コピーしようとしても印字できなかったのです。色々対応してみたのですがだめで、結局スーパーのコピー機で1枚5円で済ませました。
プリンターを修理に出すか買い替えるかしかない状況だったのですが、ふと実験してみようと思いました。
どうしてもこのプリンターを必要とするときがあるのか、1年でそれは何回あるのか。外部のコピー機を利用した場合、総額いくら分になるのか。
以前は年賀状を印刷したり、スマホでダウンロードしたものをプリントしたり、文書をコピーしたりと利用していましたが、年賀状は数年前に辞めてしまいましたし、ダウンロードしたものはもちろん、文書もスマホで写真を撮って、必要なくなれば消去しておしまいです。
ここ数年ほとんどプリンターを使っていないのに、寿命が来ては買い換えていることに自分でも疑問だったのです。
今月でちょうど1年なのですが、タイミングよく、ダウンロードしたものをプリントしなければならない状況になりました。
原本があるものをコピー機でコピーするのは慣れていますが、コンビニ等でネットプリントした経験がなくて（これまではずっとプリンターが家にあったので必要もなく）、勝手に苦手意識がありました。
でもこれが本当に簡単でした！
普段からLINEを利用しているので、スマホでダウンロードした文書をLINEで送ると予約番号がLINEで送られてくるという方法を使いました。
あとはコンビニのネットプリントで予約番号を打ち込むだけで、あっという間にプリントできました。１枚20円でした。
この1年の結果は、コピー機を利用した数は3回。コピー5円×5枚、ネットプリント20円×1枚。合計たった45円分でした。
プリンターの本体代、インク代、用紙代、修理等その他維持費を考えても、私の今の生活には外部のコピー機で充分だという結論に至りました。
心置きなくプリンターを手放すことができ、とってもスッキリしました。
プリンターを設置していた棚にも空白ができて、気持ちがいいです。
持っていて当たり前という思い込みが捨てられたことも嬉しいです。
きっともっと他にもこういう物があるんだろうなと思います。
少しずつ手放してもっと身軽になりたいと思います。
これからも筆子さんのブログで勉強します。読んでくださってありがとうございました。
おもちさん、こんにちは。メールありがとうございます。
いつも更新を待っていてくれて、とてもうれしいです。
さして必要のないプリンターを買わなくてすんでよかったです。
こわれても、それなしでしばらく過ごしてみるのはいいアイデアですね。
1年でその程度の使用頻度なら、プリンターは不要ですね。
日本には、とても便利なコンビニが、街のいたるところにありますから。
おもちさん、これからも、シンプルライフを楽しんでください。
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いつもたくさんのお便り、ありがとうございます。
励ましのお便りもあって、とてもうれしく拝見しています。
あなたも、感想、質問、近況などありましたら、お気軽にお寄せください。
お待ちしています。
