ミニマリズムの参考書

  1. 鏡を見ている女性

    職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）

    職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring You…

  2. ランニングしている若い女性

    運動が学校を変える～運動が認知に及ぼす影響（TED ）

    先週紹介した、より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）で、運動のメリットを説明している箇所で、名前があげられていた医学博士のジョン・レイティ（John J. …

  3. 幸せそうな人

    より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）

    幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Ten Keys to Happier Living （より幸せな生活への1…

  4. 本を整えている女性

    ガラクタがもたらす本当の代償（TED）

    不用品を捨てることに、意義を見いだせない人や、断捨離停滞中の人ににおすすめのプレゼンを紹介します。タイトルは、The Real Cost of Clut…

  5. ファイティングポーズ

    バリアをこわして、限界に屈しない方法（TED）

    今年は壁を超えたい、そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to break down barriers and not ac…

  6. 窓の外を見る女性

    どのように物事を見るかがすべて（TED）

    問題解決に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Perspective is everything（見方がすべて）すぐれた広告マンである、…

  7. ベビー服に囲まれている赤ちゃん

    消費者文化：あなたの赤ちゃんの服があなたのものよりよくなった日（TED）

    もっとサステナブルな消費の仕方をしていきたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは　Consumer Culture: The Day Yo…

  8. マグネットのコレクション

    集めた物の中で、本当に大切なものはどこにあるのか？（TED）

    たくさんある思い出の品を持て余している人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、In all we collect, where do we …

  9. 自信のある女性

    自信をつけるための6つの行動（TED）

    もっと自信を持ちたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Six behaviors to increase your confidenc…

  10. 返品するつもりの女性

    ネットショップに返品したものはどこへ行くのか？（TED）

    買い物習慣を見直したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Where do your online returns go?　オンラインシ…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,839人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 「また無駄遣いしちゃった…」と落ち込んだときに読む話
  2. クローゼットの見直しは「残す服」から始めるとラクになる
  3. 花粉の季節は断捨離どき！掃除がラクになる7つの見直しポイント…
  4. 静かに変わっていく暮らし：読者3人の片付けエピソード
  5. 思い出品はそんなにいらない～手放す理由、もう4つあります
  6. ついイラッとしてしまうあなたへ ～物事を個人的に受け取らない…
  7. 服の断捨離がラクになる～読者が試した2つの方法
  8. ものを減らすと心が軽くなる！断捨離の7つの心理的メリット
  9. 「片付ける時間がない」は本当か？ガラクタが奪う5つの時間
  10. 心のモヤモヤが晴れた～読者から届いた『気持ちの片付け』体験談…
今日のおすすめ記事
  1. お金をわたしている女性

    2022.03.30

    自分を不幸にするお金の使い方～無意識でやっているの…

    わざわざ自分を不幸にしてしまうお金に関する悪習慣を紹介します。お金の使い…

  2. スマホを見ている人

    2021.11.8

    習慣を科学的に説明してみると（TED）

    どうやって習慣ができあがるのか、わかりやすく説明しているTEDの動画を紹介します…

  3. 計算している人

    2022.03.15

    毎月収入を使い切ってしまう人に私がアドバイスすると…

    ある大学生の方から、お金の使い方に関する質問をいただきました。毎月、収入…

  4. 水

    2015.06.17

    こんなに水はからだにいい～今すぐ水を飲むべき7つの…

    水を飲むことがいかに身体にいいかというお話をします。「水を飲むのと片付け…

  5. 服の買い物

    2017.04.20

    同じ洋服を色違いで買ったり似たようなアイテムを複数…

    人はなぜ同じ服を何着も買って服を増やしてしまうのか？色違いや重複アイテム…

  6. 仕事の資料がいっぱいのった机

    2025.01.22

    仕事の資料や専門書を捨てるべきか？ モヤモヤを解消…

    部屋を片付けているとき、どうしても手放せないものに直面することはよくあります。…

  7. くしゃくしゃの引き出し

    2018.11.13

    なんでも入れてしまう場所を片付ける：プチ断捨離（3…

    プチ断捨離シリーズでは、捨てることに不慣れな人や、忙しくてじっくり片付けていられ…

  8. テーブルを拭く手

    2024.04.6

    後片付けができる人になる～ガラクタを増やすライフス…

    シンプルに暮らすために、ものをどんどん溜め込む生活をやめる方法をお伝えしています…

  9. 時計

    2019.01.7

    自分の時間を増やす方法：ロリー・バーデン（TED）…

    仕事が忙しいから、部屋を片付ける時間がない、子育てで手一杯だから、家事まで手が回…

  10. ノートを書く人

    2023.01.3

    2022年の振り返り～捨てた物と買った物。

    読者から、去年（2022年）を振り返るメールをいただいたので紹介します。共に返信…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP