ミニマルな日常

1. 

   2020.10.30

   捨てられない人は、捨てたあとに起きるいいことに目を向けよう。

   物がありすぎて、、明らかに生活が不便になっているのに、いっこうに捨てない人は、捨てたあと起きるかもしれない悪いことばかり考えています。これを捨てちゃうと…

2. 

   2020.10.29

   もっと時間を作る方法：ふだん消費しているコンテンツを見直す。

   毎日忙しいから、部屋を片付けている暇がありません、というメールを定期的にもらいます。そのたびに、時間を見つける方法を書いておりますが、今回は、ふだん自分…

3. 

   2020.10.27

   昔の原稿を捨てたいけど、思いきれない。そんな時はこう考えよう。

   10年ぐらい前に描いた漫画の原稿とその資料が、押入れの中でかび臭くなっているので、捨てたい。しかし、なかなか思いきれず、毎回、捨てることを先送りしている…

4. 

   2020.10.25

   迷いながら捨てたものも、不思議と忘れてしまう～不用品を1000個捨てて手に入れたもの。

   読者のお便りコーナーです。9月にいただいたメールから3通紹介します。内容：・1000個捨てチャレンジをやってみた・不用品を捨てたら、心の…

5. 

   2020.10.23

   木枕の使い方のアイデア～寝相に関する質問の回答。

   筆子は一晩中、仰向けで寝ているのか、という質問をいただきました。木枕の使用に関する質問です。この記事で回答しますね。まずメールをシェアし…

6. 

   2020.10.22

   子供部屋をきれいに保つ現実的な方法。

   子供の部屋を片付けてもすぐに汚部屋になるのが悩み、というメールをいただきました。常に子供部屋をきれいにしておくことは、はたして可能なのでしょうか？…

7. 

   2020.10.18

   必要な物はそんなに多くない、と実感する毎日。

   少ない物で暮らしている読者のお便りを紹介します。9月にいただいたメールから、4通選びました。内容：・物を大事に使う生活のよさ・不用品を捨…

8. 

   2020.10.11

   正社員からパートにしたら、前より幸せ。お金の無駄遣いも見直せた。

   これまでずっとやっていたことをやめてみたら、ストレスが減った、気分がよくなった。こんな体験を教えてくれた読者のメールを紹介します。内容は・フルタ…

9. 

   2020.10.9

   物がたくさんありすぎて、片付ける気になれない？　重い腰をあげる方法、教えます。

   部屋に物がたくさんあって生活しにくいから、少しを物を捨てたほうがいい。頭ではこうわかっていても、動きだせないときがあります。膠着（こうちゃく）し…

10. 

    2020.10.8

    家族が不用品を捨てるのを上手にサポートする方法（後編）

    断捨離している家族の手伝いをする方法、後編です。前編では、心構えを書きました。1.決めるのはあくまで本人だと知る2.まず自分が変わる…