ミニマム思考

  1. クイーンズタウン

    人生で本当に必要なものは3つだけ：マチアス・ルフェーブル（TED)

    ニュージーランドに住んでいるミニマリスト、マチアス・ルフェーブル（Mathias Lefebvre）さんによるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは　…

  2. 断捨離した文具。

    堺雅人に触発されて雑貨を28個断捨離：ミニマリストへの道（77）

    俳優の堺雅人さんは、掃除や断捨離が好きらしいです。引っ越し前のある日、堺さんの「捨てる話」をインターネットで聞いてやる気を出しました。堺雅人の部屋は何も…

  3. 仕事中

    忙しいというストレスを減らして安らかな年末年始を過ごす10の方法。

    いつも忙しくて「ああ、今日もあれできなかった、これもできなかった」というストレスを手放す方法を10個お伝えします。忙しいという雰囲気に巻き込まれてしまう…

  4. ありがとう

    幸せになる最強の方法、感謝する気持ちがうむ7つの効果。

    2016年11月24日はアメリカにおけるサンクスギビングデーです。日本語にすると感謝祭。というわけで、きょうは感謝することでおきるよい効果を7つお伝えすることに…

  5. ストレス

    ミニマリストになると解決する主婦が抱える7つの悩み。

    多くの主婦が抱えている典型的な悩みの大半はミニマリストになることで解決するのではないでしょうか？この記事では、ミニマリストになれば解消できる主婦のよくあ…

  6. 悩んでいる人

    心配ごとをしない方法5選。小さな不安はこれで解消できる。

    あなたはいろいろなことを先回りして心配してしまうほうですか？実は私は内気な心配性。子供のときは痛痛しいまでに人見知りでした。今でもこの気質は完全…

  7. 自己憐憫している女性

    他人がうらやましい、私は不幸、という気持ちを手放す3つの方法。

    毎日を楽しく生きるためにマイナス感情を断捨離するシリーズ。今回は、他人をうらやましいと思う気持ちを捨てる方法です。以前、妬みや嫉妬を捨てる方法を記事にしましたが…

  8. きれいな部屋

    ミニマリストのこと誤解してませんか？持たない暮らしを楽しめない4つの理由。

    ミニマリスト暮らしを始めたけど、なんだか楽しくない。そんな人は、ミニマリズムの実践に関して、誤解があるかもしれません。きょうは、ミニマルライフが楽しくな…

  9. 海を見る女。

    ミニマリストブームの背後にあるものとは？なぜ今ミニマリズムなのか。

    ミニマリストをテーマに卒業論文を書いている大学生のKさんからの質問に答えます。卒論執筆にあたって、さまざまなミニマリストにインタビューをしているとのこと…

  10. うつうつとした人。

    ネガティブ思考を克服し、前向きな人になる5つの簡単な方法。

    悲観的なことばかり考える癖を手放す簡単な方法を5つお伝えします。「できない、だめだ」は単なる思い込み「私は片付けられない人です」というのは、自分の思…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,821人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. ものに自分を合わせるのをやめる。手放して、合うものを手に入れ…
  2. もう捨てるものがない、と思っても家に必ず残っているガラクタ6…
  3. あとで読もうと保存した記事、いくつ読みましたか
  4. その汚れ、今すぐ落とさなくても大丈夫です
  5. 説得するのをやめて、どうしてそう思うのか聞いてみる（TED）…
  6. 見送る準備は、義母が元気なうちに～読者3人のお便り
  7. 買い物は全部配達、歯医者はUber。便利さにお金を払う線引き…
  8. あげるつもりの服やお土産。相手の名前が書けないなら手放してい…
  9. 料理をしたくない日の乗り切り方～夕方の自分に献立を決めさせな…
  10. 4枚組のうち使うのは2枚。セットものはばらして減らしていい
今日のおすすめ記事
  1. 木枕

    2015.04.20

    木枕でウソのように肩こり解消～健康にいいし、小さい…

    ミニマリストの持ち物、きょうは枕のご紹介です。ふとんや毛布といった寝具は以前記事…

  2. 汚部屋

    2016.04.26

    捨て始めた初心者向け、断捨離が成功する5つのゴール…

    部屋に物がありすぎるなら、少しいらない物を捨ててみませんか？今回は、物減…

  3. マシュマロ

    2015.07.7

    人生で成功したいなら自制心を持て～マシュマロ・テス…

    「お金をためること」「人生で成功すること」に参考になるTEDの動画をご紹介します…

  4. 美女

    2015.10.31

    自分のユニフォームを決める12のヒント。おしゃれミ…

    自分らしい定番の服を見つけるヒントを12個紹介します。服の数を減らすには…

  5. ためこんだ紙袋

    2026.04.11

    紙袋やショップの袋がたまる4つの理由と、今日からで…

    今回は、家の中に袋がたまる理由を深掘りし、増やさない仕組みを提案します。…

  6. 小銭を入れたガラス瓶

    2016.10.8

    貯金できない人必見。TEDの動画のまとめその3。

    TEDの動画の記事のまとめ、その3です。TEDの記事は、一部の人にとても人気があ…

  7. 仏間

    2022.10.29

    文字が集まっている場所の見直し：視覚的ノイズを減ら…

    スッキリした環境で暮らすために、視覚的ノイズ（物がたくさんあって、ごちゃごちゃし…

  8. 畳の部屋

    2020.07.12

    家の中が明るくなり、空気が変わったのは7割捨てたか…

    物を捨てている読者のお便り紹介コーナーです。5～6月にいただいたメールから4通シ…

  9. 頭痛

    2015.12.1

    物が多いとストレスがたまる7つの理由

    なぜ部屋の中に物が多いとストレスがたまるのか？　その理由を7つお伝えします。…

  10. ロングヘア

    2015.03.30

    お湯で洗うシャンプー、湯シャンの素晴らしい節約と省…

    6年前に脱シャンプーしてから、基本、お湯だけで洗髪をしている、ミニマリスト筆子の…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP