荷物を受取る人

ミニマルな日常

「持たない人」への第1歩。これができればスッキリ暮らせる。

不用品を持たない生活をしたいから、あれこれ捨てているけれど、なかなかうまくいかない。

そんな人に、持たない人になる最初のステップを紹介します。

それは、家に余計な物を持ち込まないことです。



必要じゃない物は家に入れない

今、家に物が多すぎるとしたら、「本当は必要じゃない物を、必要じゃないタイミングで家に入れる」という行動を何回も繰り返したからです。

これをやめさえすれば、あとは、毎日15分ぐらい、身の回りの不用品を捨てていれば、半年~1年ほどでスッキリします。

買い物するときは、以下の4つの質問に答えてから買ってください。

1)これは本当に必要か? ⇒ イエスなら買う

2)いつ、どこで、誰が使うのか? ⇒ それぞれ、明確にイメージできるなら買う(明確にするために、文章として書き出すことをおすすめします)

3)使わないときにはどこに置くのか? ⇒ 置き場所を確認してから買う

4)すでに似たようなものを持っていないか? ⇒ 家の在庫調べをして、同じ用途のものがなければ買う

特に、先に置き場所を作ってから買うことはとても重要です。

車や大きな家具を買うときのように、どこに置くのか、しっかり決め、場合によっては、寸法をはかり、場所をあけてから買いましょう。

もちろん、棚や引き出しの中など、置き場所としてふさわしい場所に置いてくださいね。

「とりあえず、床置きする」というのは、置き場所としては認められません。

4つの質問は忘れないように、買い物メモを書く手帳や、30日間待つノートの表紙の裏などに書いておくといいですよ。

毎回、この質問をクリアして買うことはできないかもしれません。それでも、努力目標として掲げて、できるだけ、事前に質問に回答しましょう。

では、以下に、不用な物を家に持ち込まないために、特に気をつけるポイントを4つ書きます。





無料の物をもらわない

日本は贈り物や景品、粗品をもらう機会がとても多いので、必要じゃない物をもらわないことが、きわめて重要です。

ただの製品や、値引きされた品物は、それだけでは、お得な品物ではありません。

それらを、自分の生活で、ちゃんと使い、何らかの恩恵を得られたときにはじめて、無料でもらった物が、本当にお得な品物になります。

もらって、そのへんに放置していたら、お得でもなんでもありませんよ。

むしろ、生活の質を落としてしまう「負の資産」です。

無料の物やサンプルを家に入れるときにも、先に書いた4つの質問に回答してください。

買い物するときも、無料プレゼントに、つられないようにしましょう。

カナダでは、「1着買うと、2着目は半額/または無料」というプロモーションをよくしています。

この場合、必要なのは1着だけであり、2着目は、無料/半額にひかれて買う「余計な物」です。

大切なのは、必要な物を家に入れることであり、少しでも値引率の高い物を家に入れることではありません。

この点は、とても重要なので、バーゲンに行く前に、しっかり確認しておいてください。

いかに値引きされているか、ではなく、いかに自分の生活にプラスになるか、にフォーカスしましょう。

価格と価値の違いを知れば、余計な物も浪費も減る。

バーゲン品や無料プレゼントをスルーするのは、人によってはとてもつらいものです。

「他の人は、無料プレゼントをもらって得をしているのに(セールで得をしているのに)、私だけせっかくのチャンスを無為にするなんて」と思うかもしれません。

これは、いわゆるFOMO(Fear of Missing Out 取り残される不安や恐怖)です⇒SNS依存に注意。FOMO(フォーモー:取り残される不安)を捨てる方法

他の人がやっているのと同じことをしないと不安になる人は、「人は自分が本当にしたいことをしてはじめて幸せになれる」という考え方をしてください。

実際、そうですよね?

単品買いに徹する

セットものを買うと、使わない物が出てくるので、単品買いを心がけてください。

鍋やざる、食器など、セットで売られていることが多いですね。セットで買った商品、すべてを、よく使っていますか? 全然使わない物はないですか?

アイシャドウのパレットでも、使わない色が出てきたりしますよね?

セットで買って、使わない物は、すべて、無駄になります。割高でも、単品で買ったほうが、よけいな物をかかえこみません。

可能な限り、単品で買いましょう。

今、台所で、セット物を探してみたところ、軽量スプーンを見つけました。

ふだんよく使うのは、大さじと小さじだけ。

大さじと小さじ

以下の小さいサイズのスプーンはめったに使わないので、今、断捨離しました。

小さいサイズの軽量スプーン

昔、お菓子を作っていたときは、小さなサイズの軽量スプーンもそれなりに使っていました。

ですが、ずいぶん前にお菓子作りはやめたので、3つのスプーンは調理ツールを入れる引き出しの奥のほうに押しやられていました。

福袋もセット買いなので、手を出さないようにしましょう⇒もう買うのやめたら?福袋の失敗のダメージは想像以上に大きい

「使わない物はメルカリで売るからいい」という人が多いのですが、最初から買わないほうがもっといいと思いませんか?

余計な仕事が発生しないし、いくらメリカリでも、買ったときより、高く売れることもないでしょう。

しまい込まない

収納しすぎると物が増えるので、しまいこむのはほどほどにしてください。

片付かない理由は、収納という名の「決断の先延ばし」をするから

引き出しの中に入れたり、棚の扉をしめたりすれば、中の物はもう見えません。

すると、「私は、スッキリ暮らせている」と錯覚してしまいます。

しまいこんだまま忘れないように、定期的に引き出しや棚の中をチェックするといいですよ。

チェックもれがないように、毎日1つずつ、引き出しや棚の中を見るのはどうでしょうか?

わざと隠すのはやめましょう⇒隠している物を捨てるススメ(プチ断捨離44)

扉やカーテンを取り去ることができるなら、取り去ってしまうのもいいと思います。

そうすれば、ガラクタがあれば、一目瞭然なので、早めに撤去できます。

ちょうどいいサイズの物を用意する

「大は小を兼ねる」といいますが、物によりけりです。

大きすぎる家を買うと、収納スペースも増えるので、不用品が増えます。

かつて、いしだあゆみさんが、「大は無駄を兼ねる」と言っていました⇒いしだあゆみさんに学ぶ、60歳からの断捨離とミニマルライフ

これは本当です。余裕がると、人間、そこを無駄な物で埋めてしまうのです。

それは、時間でもスペースでも同じです。

大が無駄を兼ねる理由⇒さっさと断捨離を終わらせるコツ:パーキンソンの法則から学ぶ

7年前、我が家が、今よりスペースの広かった家から、今の家に引っ越すとき、夫はどうでもいい家具や雑貨をたくさん捨てました。

もし、今もあの家に住み続けていたら、このとき捨てた物を夫は今も持っていたと思います。

そして、家賃の6割ぐらいを、不用品のために払い、不用品を冷やしたり、暖めたりするのに、光熱費を使っていたでしょう。

すでに、大きすぎる家に住んでいる人は、ダウンサイジングするのもいいかもしれませんね。

ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと(TED)

収納家具や、収納グッズを買うときも、ジャストサイズを買ってください。

まあ、こういう物は最初からいきなり買わないほうがいいですよ。

ある程度、物を減らしたあと、どうしても散らばる物があって困るときに、はじめて買えばいいのです。

不用品を捨てていると、たいてい収納グッズも不用になります。

******

持たない人になる最初のステップを紹介しました。

必要だと思って買った物でも、実際に使ってみると、使い勝手が悪かったり、思ったのと違っていたりして、不用品になることがよくあります。

必要性を感じて家に入れた物の何割かは、不用品になってしまうのです。

買ったり、もらったりするときに、必要性が感じられない物たちは、もっと不用品になる確率が高いです。

100%、不用品を買わない生活をしなくてもかまいません(そんなことはできないと思うけど)。

「私は本はたくさん持ちたい」とか、「趣味のクラフトグッズはいろいろと持っていたい」という人もいるでしょう。

私だって、塗り絵が趣味だから、色鉛筆やマーカーはいっぱい持っています。

そういう、自分が意図して、ある程度、物の増殖を許す分野はあってもいいし、それは生活の潤いになると思います。

ですが、無意識に、まんべんなく、不用品を増やすのはやめたほうがいいです。

これを続けていると、物の世話に明け暮れる生活から抜け出すことができません。





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